如何寻找和加入步行俱乐部

加入步行俱乐部是享受散步和与其他步行者会面的绝佳方式。许多人宁愿和一群人一起走路，寻求安全和社交活动。了解不同类型的步行俱乐部以及如何加入它们。

加入步行俱乐部的好处

加入步行俱乐部可以达到几个目标：

• 数量安全
• 团体步行路线的好选择
• 会见其他步行者和步行伙伴
• 分享步行技巧，鞋子和装备的技巧
• 参加有组织的步行活动，旅行和社交活动

步行俱乐部

并非所有的步行俱乐部都是一样的。以下是一些不同的类型以及在哪里找到它们：

• 聚会步行小组：Meetup.com网站是一种流行的方式，可以找到一个步行组加入和分组参与的步行。您可以轻松搜索附近的步行小组。您通常需要申请加入团体，可能会收取会员费。许多步行俱乐部都有一个相关的Meetup小组，并通过Meetup发布他们的小组散步。优点是您可以随意RSVP，轻松将其添加到您的在线日历，并获得手机上的聚会指导。您经常可以选择专注于特定年龄段，轻松步行或徒步旅行的团体。

• AVA / IVV俱乐部： 这些是非竞争性的volkssport步行俱乐部，主办和参加5公里和10公里的步行活动。 IVV是世界上最大的步行俱乐部组织，拥有数千个会员俱乐部，其中包括美国和加拿大的500多个俱乐部。这些俱乐部从妈妈俱乐部到拥有数百名会员的俱乐部不等。使用AVA俱乐部列表，您会发现50英里以内的一个以上，给每个人打电话，看看哪一个最适合您的需求。您可能还想组建自己的俱乐部。

• 赛道俱乐部： 如果您需要速度，跑道俱乐部将协助您学习合法的跑道技术和寻找比赛。在10公里的有趣跑步中，您将体验到跑步者的快感。在Racewalk.com上搜索俱乐部可以帮助您找到没有网站的俱乐部或全国各地的个人赛跑者。
• 商场步行俱乐部：这些俱乐部是单独组织的，所以打电话或访问当地的商场，看看他们是否有一个有组织的步行计划。这些俱乐部通常会专注于在室内散步进行锻炼。

• 跑步俱乐部： 许多跑步俱乐部也接受步行者作为成员，有些还有大量的步行者和许多为跑步者或步行者组织的活动。美国公路跑步者俱乐部在美国有数百个俱乐部。
• 医疗中心和HMO俱乐部：医疗中心和健康维护组织是寻找当地步行俱乐部的好地方，因为许多赞助者步行团体。您的健康保险公司可能会推荐步行团体。
• 经营商店俱乐部：检查您当地的跑鞋店是否有小册子和出版物，列出步行和跑步俱乐部。有些商店有自己的跑步和步行俱乐部，定期开会跑步和散步。

• 健康俱乐部：健身房或健身中心可以赞助步行和跑步小组，并务必查看他们的公告板和网站上的小册子或公告。

更多的地方包括在当地的慈善步行活动中询问其他步行者是否知道任何步行团体或俱乐部。您还应该查看Facebook等社交媒体，了解您所在地区的步行小组。

虚拟步行俱乐部

当您在您所在地区找不到任何团体，但您仍然希望获得俱乐部的支持时，请考虑以下选项。

• 健身应用虚拟俱乐部和朋友：使用Fitbit和其他跟踪器和应用程序，您通常可以添加使用相同设备或应用程序的朋友。然后，即使你不能一起走路，你也可以互相挑战，发送信息和欢呼，并保持彼此前进。
• Yahoogroups：寻找专门用于步行的电子邮件组，例如Walklist电子邮件组，其主要是volkssport步行者和Racewalk电子邮件组，其中包括世界级的跑步者以及感兴趣的初学者。访问Web界面以加入，阅读或搜索存档。
• 社交媒体：您可以通过关于步行的Facebook页面与步行者感兴趣的东西保持联系。

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