每个人都应该知道关于月经出血的事情

月经有很多名字 - 你的月经，月经周期，月经，甚至弗洛姨妈。无论你怎么称呼，月经都是每月发生的阴道流血。

在每月月经周期中，你的荷尔蒙准备你的子宫（子宫）怀孕。如果您怀孕了，那么您的分期通常直到分娩后才会恢复。如果你没有怀孕，那么你可以脱掉子宫内膜（子宫内膜衬里）和额外的血液通过你的阴道。

您应了解的关于您的时期的知识

月经是一个完全正常的过程，几乎每个人都有子宫。然而，对它有很多误解。以下六个事实揭开了当月的神秘面纱：

第1天考虑了什么

您经历任何出血量的第一天被认为是您月经周期的第1天。虽然大多数月经周期为28至30天，但相隔21至35天的时间通常被认为是正常的。

您的期间可能会改变

你的每个月的时间可能不一样 - 这没关系。它也可能与其他女性的时期不同（也没关系）。就血液量而言，时期可以是轻度，中度或重度。这被称为月经量。什么被认为是月经期间正常的失血量变化。然而，对于大多数月经来说，它的范围从4到12茶匙。

你应该经常更换你的卫生产品

你应该在垫子被血液浸泡之前更换垫子。你应该至少每四到八个小时更换一次卫生棉条。尽量使用流量所需的最低吸收性棉塞。例如，在您最轻的日子里使用精简版或普通卫生棉条，并保留超级和超级卫生棉条，仅适用于您最重的日子。

每个周期都是独特的

大多数时期持续三到五天，但有些持续时间长达七天。在月经开始后的最初几年，较长的周期很常见。随着年龄的增长，你的周期往往会缩短。

没有你的期间是一个医疗条件

没有一段时间？这就是所谓的闭经。该术语用于描述15岁时没有开始月经的女孩没有一段时间。如果你没有经过90天的时间，你也会有闭经。原因可能包括怀孕，母乳喂养，极度减肥，压力或更严重的疾病，如医疗条件。在某些情况下，没有月经期可能意味着你的卵巢已停止产生正常量的雌激素。

您可能希望看到您的医生关于痛苦的时期

痛经是指你有痛苦的时期，包括严重的痉挛。青少年经期痉挛是由过多的前列腺素化学物质引起的。在成人中，疼痛有时是由子宫肌瘤或子宫内膜异位症引起的。非处方止痛药（包括布洛芬和萘普生）可以帮助缓解痉挛。

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