怀孕37周

欢迎来到怀孕第37周。随着时间倒计时到您的交付日，做好准备：从现在到第39周，大约54％的女性从事分娩。

你的三个月： 孕晚期

周去： 3

你本周

在37周时，您的身体正在以多种方式准备分娩。例如，您可能正在经历Braxton Hicks收缩的增加，并且您的雌激素水平开始上升以软化（消除）并打开（扩张）您的子宫颈。这些宫颈变化会使你的粘液栓变薄，从而使子宫颈免受细菌的侵害。

结果，你可能会注意到一些条纹的红色或粉红色的斑点，a.k.a。“血腥的表演”，或插头可能完整出来;但是，知道有些女性在没有意识到的情况下通过了他们的粘液塞。虽然这是你身体正在准备劳动的一个标志，但并不一定表明重要时刻即将到来;它可能是几小时，几天或几周之后。那就是说，如果你 做 现在就丢掉你的插头，告诉你的医务人员你的下一次产前预约。请放心，宝宝因此感染的风险并不高。

您的子宫在整个怀孕期间腹部越来越高，已经（大部分）在第37周时停止移位。同时，您的体重可能保持稳定，而您的羊水水平开始下降。到周末，你的总体重增加可能会在25到35磅之间徘徊。

你的宝贝本周

第37周过去被认为是“术语”，意味着您的宝宝处于完成发育并准备出生的地步。然而，美国妇产科学院和孕产妇医学学会现在称“早期”为37至38周，因为在此期间婴儿的大脑，肺和肝脏继续发育。

此外，您的宝宝仍然在协调，练习手指抓和拇指吸吮。事实上，子宫内吸吮实际上是帮助宝宝准备母乳喂养。到周末，宝宝长18英寸，体重6到7磅。

在你的医生办公室

无论您是否计划进行剖腹产手术，请借此机会与您的医疗保健提供者讨论此手术的假设。毕竟，根据美国疾病控制和预防中心的数据，美国所有分娩中有32％通过剖腹产，有些人计划，有些则没有。

“由于担心像前置胎盘一样，一些剖腹产的人会提前安排;臀位或横向呈现;或多次，通常是确定婴儿是阴道出来还是剖腹产，直到你真正分娩才会发生，“洛杉矶私人诊所OB-GYN的Allison Hill博士说。

无论剖腹产是否属于您的计划，请询问您的医生或助产士：

• 您在分娩期间推荐剖腹产的最常见原因是什么？
• 我能看到我的宝宝出生吗？
• 我的伴侣可以在房间里吗？
• 在手术过程中我的双臂是否需要被绑住？
• 我什么时候可以在剖腹产后抱着我的宝宝？
• 手术后我多久可以进行母乳喂养？
• 给了什么术后止痛药？如果我护理，我的宝宝是否安全？
• 恢复通常需要多长时间？
• 剖腹产疤痕会是什么样的？

如果您已经安排剖腹产，确定您不想再次怀孕，并考虑输卵管结扎（将您的“管绑”），您可能还想与您的医生讨论此事;有些女性选择同时完成这两个程序，但必须进行高级计划。

特别注意事项

如果您在怀孕早期接受宫颈环扎术，外科医生缝合您的子宫颈以帮助预防早产，这是您的医疗保健提供者取下针头的那一周。

同时，如果您被诊断患有轻度先兆子痫，您的医疗保健提供者可能会建议您安排入院治疗。可以通过以下方式人为地引入劳动力：

• 药物治疗， 如Pitocin，一种合成形式的催产素激素
• 刺破羊膜囊 同 一个钩状装置，允许液体释放（这个程序是无痛的。）
• 剥离膜： 您的医务人员使用他或她的手指将子宫颈与羊膜囊分开而不会破坏它。
• 插入Foley导管，通过子宫颈放置一个类似气球的装置然后扩张

即将到来的医生访问

您是否有延迟交货日的担忧或问题？现在是时候与您的医疗保健提供者（和您的伴侣）分享，无论他们看起来多么愚蠢或离谱。他或她可以帮助平息你的恐惧并提供现实检查。

一些关注点通常位于准妈妈的名单之上：

• 按时到医院
• 无法处理疼痛
• 害怕硬膜外针（或担心它不起作用）
• 在分娩时排便
• 阴道撕裂和恢复
• 导致剖腹产的并发症
• 剖腹产恢复
• 脐带问题
• 在分娩期间让伴侣昏倒

保重

虽然许多工作的妈妈可以在婴儿到来时挽救整个家庭和医疗假，但其他人也可以在出生前花一些时间。 “虽然对每个人来说肯定是不可能的，但我确实鼓励患者尝试从工作中抽出一些时间 - 即使只是半天，即使你感觉很好 - 在怀孕结束时，”希尔博士说。 “这真是你在宝宝改变生活之前为自己争取一些时间的最后机会。”

对于合作伙伴

当您的伴侣与您及其医疗保健提供者讨论她的恐惧时，您应该毫不犹豫地承认您自己的出生日焦虑。

询问您自己的伴侣助产士或医生的问题，寻求有经验的父母的建议，并与您的伴侣交谈。对于那些在你这个位置的人来说，担心许多与妈妈一样的事情，比如准时到医院或分娩中心，或者目睹出生时感到紧张，这种情况并不少见。其他常见问题包括：

• 在路上
• 没有提供适当的支持
• 不是你的伴侣的好倡导者
• 在痛苦中看到你所爱的人

请记住，无论你感觉如何，都是好的和自然的，特别是如果这是你的第一个孩子。

非常清单

• 继续服用产前维生素。
• 每天继续喝八到十二杯水。
• 每天继续做凯格尔练习。
• 继续每日进行会阴按摩。
• 列出最后一分钟的人工和交货问题。

怀孕周概述38

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• Allison Hill，M.D。电子邮件通讯。 2017年11月10月。
• 美国妇产科学院。足月妊娠的定义。
• 美国怀孕协会。怀孕周37.
• 疾病控制和预防中心。国家卫生统计中心。出生 - 交付方法。
• 内穆尔基金会。 Kidshealth.org。怀孕日历，第37周。http://kidshealth.org/en/parents/week37.html