甘油三酯水平解释
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甘油三酯高怎麼降?6個方式降血脂,抑制血管堵塞 (十一月 2024)
高甘油三酯 - 特别是当与高LDL胆固醇(也称为“坏”胆固醇)结合时 - 可能会使您患有心脏病,但它们是什么?
甘油三酯解释
甘油三酯是一种脂肪或脂质,占我们饮食中的大部分脂肪。甘油三酯很重要,因为它们为身体提供每日运作所需的能量。如果体内有过量的甘油三酯,它们通常会被储存为脂肪。
甘油三酯或者在肝脏中制造或者在饮食中消耗,然后通过小肠吸收到体内。
此外,甘油三酯从未单独进入体内目的地。它们附着在蛋白质上,成为脂蛋白,称为乳糜微粒或极低密度脂蛋白(VLDL)。
这些脂蛋白不是很稠密或很重。因此,与低密度脂蛋白(LDL)一起,它们有可能导致心脏病的风险。
我的甘油三酯水平应该是多少?
甘油三酯水平升高也是心脏病的危险因素。根据国家心脏,肺和血液研究所:
- 甘油三酯水平应低于150 mg / dL(1.69 mmol / L)。
- 150 mg / dL(1.69 mmol / L)和199 mg / dL(2.25 mmol / L)之间的水平被认为是临界高。
- 认为200-499mg / dL(2.26-5.63mmol / L)的水平很高。
- 高于500 mg / dL(5.64 mmol / L)的水平被认为是非常高的。
谁有可能获得高甘油三酯水平?
存在高甘油三酯血症或高甘油三酯水平的原发和继发原因。主要原因包括影响甘油三酯和/或胆固醇代谢的各种遗传疾病。次要原因通常是由于饮食中过多的脂肪或基本条件,包括:
- 糖尿病
- 代谢综合征
- 肥胖
- 甲状腺功能减退症
- 过量饮酒
- 肾病综合症
如果存在任何这些风险因素,您的医疗保健提供者可能会建议您更频繁地进行脂质组(每一年或两年而不是五年)。
如果我的甘油三酯水平过高会发生什么?
甘油三酯水平高可能会使您面临冠心病的风险。但是,这一事实尚未得到证实。
当甘油三酯水平很高时,大多数情况下,LDL水平也会很高。 LDL水平升高是心脏病的重要危险因素。然而,尚未完全确定单独的高甘油三酯水平能够产生健康疾病。
虽然有些研究表明单独使用高甘油三酯并不是心脏病的独立危险因素,但还有其他研究表明单独使用甘油三酯,即使LDL和HDL水平正常,也会导致冠心病的发生。 。
如何处理高甘油三酯水平?
尽管关于单独高甘油三酯水平是否会引起心脏病的判断依然存在,但将它们恢复到正常水平仍然很重要。
高甘油三酯水平最初用低脂肪,低碳水化合物饮食和改变生活方式进行治疗。如果这不起作用,您的医疗保健提供者可能需要添加药物以帮助降低甘油三酯水平。