如果你是母乳喂养，你应该睡在胸罩吗？

当你是母乳喂养时，你应该睡在护理胸罩吗？

睡觉或不睡在哺乳文胸……这就是问题所在。而且，答案属于“这是你的通话”类别。这里有一些要考虑的事情：

乳房的大小： 如果你有小乳房，穿胸罩是一个偏好的问题。但是，如果你有丰满的乳房，胸罩可以感觉更有支撑性和舒适性。虽然，即使您的乳房较小，但在您的宝宝出生后的第一个月左右，当您的母乳调整时，您可能会发现一夜之间哺乳胸罩的支撑正是您所需要的。

你漏了多少母乳： 如果你的乳房不会泄漏很多，你不必担心戴胸罩。但是，如果你的乳房很漏，你需要一些东西来固定你的护理垫，除非你想要在一堆母乳中醒来，每天早上都要更换床单。

你的舒适： 舒适很重要！作为一个筋疲力尽的新妈妈，当你想要得到一些急需的休息时，你最不需要的就是感到不舒服。如果你有较小的乳房，没有胸罩可能会更舒服，如果你有更大的乳房，穿胸罩可能会更舒服。舒适柔软的棉质哺乳文胸是白天和夜晚的理想选择，运动文胸款式也可以为夜间使用提供舒适的文胸。

以下是一些提示和选项：

总是穿一件适合你的胸罩

如果你确实选择在晚上戴胸罩，请确保它柔软，舒适，并且适合你。你应该 不 穿粗短的胸罩或紧身胸罩，给胸部施加压力。紧身胸罩和钢圈会导致堵塞的乳管或乳房炎。

Bravado胸罩是一个很好的选择，因为它们是支持性的，但不是紧缩，而且非常轻松。

试试Lily Padz

Lily Padz非常适合无聊的睡眠。这些乳垫由舒适，柔韧，透气的医用级硅胶制成。而且，由于它们直接粘在你的乳房上，你不需要胸罩来保持它们的位置。

考虑使用护理背心

如果你不想穿胸罩，但你担心你的乳房在一夜之间泄漏，一个很好的选择是穿着带有内置架子文胸的孕妇背心，以便将护理垫固定到位。

为此，日本周末产妇吊带衫非常棒。它们柔软，舒适，设计精美，带有一点氨纶。它们伸展得很好，以适应您的乳房波动，特别是在夜间。

睡在护理胸罩会防止你的乳房下垂吗？

穿着胸罩一般睡觉，而不仅仅是在你母乳喂养的时候，被认为有助于防止乳房下垂。当你在白天和夜间都穿胸罩时，它会支撑你乳房的结构，特别是Cooper的韧带。这些韧带赋予你的乳房形状，但母乳增加乳房的额外重量可以拉伸和拉伸你的Cooper韧带。但是，穿胸罩可能会有所帮助，但不能完全防止下垂。下垂的乳房是多种因素的结果，包括怀孕次数，体重和遗传。