黑升麻的健康益处,用途和副作用
目录:
更年期補健 顧小培 (九月 2024)
黑升麻( Cimicifuga racemosa )是一种用于草药的植物。作为毛茛家族的一员,它在治疗关节炎和肌肉疼痛方面有着悠久的历史。然而,今天,黑升麻通常被用于缓解与更年期相关的症状。
Fukinolic acid(黑升麻中发现的化合物)似乎具有雌激素样活性。支持者认为,黑升麻的潜在雌激素样作用可能对女性有益,因为她们的雌激素水平与更年期相关的下降(更年期症状发展的关键因素)。为此,黑升麻有时被吹捧为激素替代疗法的天然替代品。
用于黑升麻
黑升麻被用作许多更年期相关症状的自然疗法,包括潮热,盗汗,情绪紊乱和阴道干涩。
此外,黑升麻有时用于治疗月经不调和缓解经前期综合症的症状。
黑升麻研究
虽然黑升麻是绝经期症状最受欢迎的自然疗法之一,但测试其有效性的研究产生了相互矛盾的结果。
关于黑升麻和更年期症状的最全面的研究包括在该报告中发表的一份报告 Cochrane系统评价数据库 在本报告中,科学家研究了16个先前发表的临床试验(总共2,027名女性),比较了黑升麻与安慰剂,激素替代疗法,红三叶草和其他干预措施的治疗效果。更年期症状。
在他们的分析中,该评价的作者发现黑升麻和安慰剂在缓解潮热方面没有显着差异。更重要的是,激素替代疗法似乎比黑升麻更有效的热闪光缓解。由于数据不足,无法得出关于黑升麻治疗阴道干燥和盗汗等症状的有效性的确切结论。
由于审查的研究具有“不确定的质量”,报告的作者得出结论,有必要进一步研究使用黑升麻治疗更年期症状。
还应该指出的是,很少有研究评估黑升麻作为月经问题治疗的有效性。还有一些初步的研究(包括发表于大鼠的研究 甾体生物化学与分子生物学杂志 在2007年)表明黑升麻可能有助于减轻月经疼痛。
副作用和安全问题
使用黑升麻可能引发一系列副作用,例如头痛,腿部沉重,消化不良,低血压,恶心,出汗,呕吐和体重增加。
过量的黑升麻可能导致癫痫发作,视力障碍,心跳缓慢或不规律。
在服用黑升麻的女性中,有几例肝炎和肝功能衰竭的病例报告。虽然不知道黑升麻是否有助于这些疾病的发展,但美国药典专家敦促女性停止使用黑升麻并在出现腹痛,尿色深,黄疸等症状时寻求医疗救治。
此外,激素敏感条件下的人(如乳腺癌,前列腺癌,子宫内膜异位症和子宫肌瘤),以及有血栓,中风,癫痫发作和/或肝脏病史的人应避免使用黑升麻。疾病。服用高血压药物的个体也应该避免黑升麻。
由于它可能具有类似雌激素的活性,因此担心黑升麻会干扰激素替代疗法或口服避孕药的有效性。
孕妇或哺乳期妇女或儿童中黑升麻的安全性尚未确定。黑升麻可以刺激子宫收缩并导致流产。
2006年8月,加拿大卫生部向消费者建议黑升麻与肝脏损害之间可能存在联系。 2007年6月,美国药典提出黑升麻产品标签含有警示性声明。美国植物委员会反驳说,没有足够的证据证明提出的建议。
黑升麻不应该与草本蓝升麻混淆( Caulophyllum thalictroides ),白升麻,臭虫, Cimicifuga foetida ,盛马或白色baneberry。这些物种具有不同的效果,特别是蓝升麻和白升麻可能是有毒的。有一个案例报告说,一名患有黑升麻和蓝升麻的草药混合物引产后的后期婴儿的神经系统并发症。
对毛茛植物过敏的人( 毛茛科 )家人应该避免黑升麻。
黑升麻含有少量水杨酸,因此对阿司匹林或水杨酸过敏的人应避免使用黑升麻。
有血栓或中风,癫痫发作,肝病和服用高血压药物的人不应该使用黑升麻。
黑升麻可能会干扰化疗药物顺铂的有效性。
黑升麻补充剂尚未经过安全性测试,请记住孕妇,哺乳期母亲,儿童,有医疗条件或正在服用药物的补充剂的安全性尚未确定。如果您正在考虑使用黑升麻,请先咨询您的初级保健提供者。
Black Cohosh的替代品
有一些证据表明针灸等替代疗法可能对绝经期妇女有一定的益处。研究表明,针灸可能有助于减少潮热,改善更年期妇女的睡眠质量。
红三叶草,大豆,圣约翰草,黄体酮霜和月见草油等自然疗法在治疗更年期相关症状方面也显示出前景。然而,与黑升麻的情况一样,需要更多的研究来确定这些补救措施的有效性。
Amalaki健康益处,用途和副作用
获取阿育吠陀Amalaki草药的独家新闻,据说可以促进长寿,并有助于各种健康状况。
鼠尾草茶:有什么好处,用途和副作用?
什么是鼠尾草茶的好处和可能的副作用?得到这种草药叶茶的低谷,据说有助于潮热和其他条件。
山竹果的健康益处,用途和副作用
山竹果汁已成为一种流行的健康饮品。了解山竹是什么,并获得有关健康益处和副作用的信息。