PCOS会导致高胆固醇吗？

胆固醇是一种由我们的身体制造并通过我们的饮食摄取的脂肪。胆固醇水平异常是不健康的，可能导致心血管疾病。如果您患有多囊卵巢综合征（PCOS），由于PCOS女性肥胖和胰岛素抵抗的患病率较高，您患心血管疾病的风险会增加。大约70％的PCOS女性患有血脂异常，导致高甘油三酯（TG）和高密度脂蛋白HDL（良好胆固醇）水平低。

您的医生可以通过验血来诊断胆固醇水平异常。脂质组中将列出四种主要的脂肪成分：总胆固醇，低密度脂蛋白，高密度脂蛋白和甘油三酯。

总胆固醇

根据国家胆固醇教育计划，总胆固醇水平应低于200 mg / dL（5.17 mmol / L）。 200 mg / dL和239 mg / dL（5.17-6.18 mmol / L）的水平被认为是高胆固醇的临界值，240 mg / dL（6.21 mmol / L）或更高的水平被认为是高总胆固醇水平。

高胆固醇水平会使您患心脏病的风险增加。

低密度脂蛋白（LDL）

低密度脂蛋白是胆固醇的不良形式。它由你的肝脏产生，并在你的血液中携带到你的身体。大量时，它会积聚在血管壁上并产生阻塞。

LDL水平的现行指导原则指出：

• 当低于100 mg / dL（2.6 mmol / L）时最佳
• 接近或高于100至129 mg / dL（2.6至3.34 mmol / L）的最佳值
• 边界高度为130至159 mg / dL（3.36至4.13 mmol / L）
• 高至160至189 mg / dL（4.14至4.90 mmol / L）
• 非常高或超过190 mg / dL（4.91 mmol / L）

高密度脂蛋白（HDL）和甘油三酯

HDL被认为是“好”的胆固醇。足量，可以防止坏胆固醇在血管中积聚。您的HDL水平应高于40 mg / dL（1.04 mmol / L）。在这种情况下，低HDL水平可能有助于导致心脏病。

甘油三酯可以在你的血液中储存脂肪，你的身体后来将其用作能量。当你的甘油三酯含量较高时，你的身体会将它们储存在别处，以备日后使用。如果你有胰岛素抵抗，甘油三酯通常会升高。高甘油三酯水平会增加患心脏病的风险。

治疗高胆固醇

如果您的胆固醇水平异常，您的医生可能会建议您改变生活方式，以提高您的水平。

将饱和脂肪的摄入量减少到低于总热量的7％是很重要的。饱和脂肪的来源通常包括动物产品，例如红肉，加工过的家禽和黄油。相反，用不饱和脂肪来源代替饱和脂肪，如橄榄油，坚果，种子和鳄梨。吃富含水果和蔬菜的饮食，含有纤维和植物营养素，也很重要。

此外，每天包含2克植物甾烷醇（水果和蔬菜中天然存在的物质）已被证明可降低患心血管疾病的风险。

减肥，增加活动或运动，戒烟都是干预措施，共同改善你的胆固醇水平。但是，如果它们无效，您的医生可能会开他汀类药物，这种药物可以降低胆固醇水平。