夫妻多久经常发生性行为？

现在是晚上7点58分。在星期五晚上，几乎黄金时段，你正在通过电视频道冲浪，找到一个好看的节目。你挑选一个节目，它突然打开了一夜情的后果。两个陌生人醒来，上班迟到，争先恐后地穿着空啤酒瓶，烟头和前一天晚上散落的衣服。

像这样的风景在整个电视，杂志，广告和互联网上都有战略性地涂抹，以不断地让我们的思想注重性，并使我们对现代社会的廉价过度性化感到敏感。你开始怀疑，“人们经常发生性关系的频率是多少？”

多少性生活正常或健康？

这个问题没有正确或错误的答案，媒体可能会反驳我们对“健康”性行为的看法。许多因素会影响人们发生性行为的频率，包括年龄，健康状况，压力，情绪和性欲。

健康的性生活可以加强与伴侣的联系，帮助您保持健康的关系。性爱还提供许多健康益处，例如促进情绪，减轻压力，增强免疫系统，降低血压，减轻疼痛和帮助对抗心脏病。话虽这么说，只有你和你的伴侣可以决定你们两个人的性别。

研究表明，经常性生活是保持幸福关系而非金钱的一个更重要的因素。大多数夫妇通常每周做一次性行为。这有助于保持亲密的联系并给人一种积极的性生活的感觉，但它仍然有时间进行预期和自发性，因为性感觉更像是一种特殊的体验，而不是日常生活。每周做一次以上的性行为通常会让夫妻感到高兴，就好像他们每周只做一次性行为一样。

最幸福的夫妻和最稳定的人际关系与他们想要发生性关系的次数大致相同。大多数男性和女性认为令人满意的性生活改善了他们的整体生活质量，但它并没有在他们的幸福中发挥至关重要的作用。超过90％的男性认为幸福源于与伴侣的良好关系，而不是性伴侣。大约一半的男性和女性认为即使性能给他们带来快乐，但这并不是良好关系的必要组成部分。

有超过一半的男女关系对他们与伴侣发生性关系的频率感到满意。另外一半的男人对他们通常的性生活感到不满，因为他们想要更多的性生活。大约三分之二的不满意的女性在同一条船上。由于男性倾向于考虑性行为并且比女性更多地感受到性欲，因此男性自我刺激的可能性大约是其八倍。

在性驱动中发挥作用的共同因素

年龄和健康在决定性欲方面也起着至关重要的作用。随着岁月的流逝，性问题可能会发展，包括勃起功能障碍，对性的兴趣丧失，对表现的焦虑以及高潮的麻烦。随着健康问题多年来开始出现，性行为常常被置于次要地位。

很有可能让你的性生活很好进入你的80后，因为几乎40％的75至85岁的男性与伴侣发生性关系，特别是由于各种勃起功能障碍药物随时可以伸出援助之手。

性的替代品

手淫很常见，因为年龄在50岁以上的男性中有63％这样做。这个年龄组中约有40％的男性与配偶或长期伴侣以外的人发生性安排。手淫或不忠可以成为性的替代品，特别是如果在性关系中存在性交困难或不适。

质量对数量的重要性

你所拥有的性生活质量远比数量重要。男人的幸福倾向于更多地来自性的身体方面，而女人的幸福更多来自情感方面。

你们关系中最重要的事情就是互相谈论你们的性欲，并保持沟通的畅通。如果你想更频繁地发生性行为或者在床单之间加油，请让你的伴侣知道。沟通，而不是性，是你的关系需要生存的生命线。