了解你的头发在生长期阶段的速度有多快

头发生长分为三个阶段：第一阶段是毛发生长初期（发音为：ANN-uh-jin）阶段，第二阶段称为退行期（发音：KAT-uh-jin）阶段，第三阶段称为毛发生长终期相。

毛发生长初期是毛囊的活跃生长期。在此阶段，头发每28天生长约1厘米，或约半英寸。

Anagen阶段

同样在这个阶段，头发根部的细胞迅速分裂，增加到发干。头皮头发在这个活跃的生长阶段停留了两到六年。在任何时候，头部约80％至90％的毛发处于毛发生长期。

毛囊停留在毛发生长期阶段的时间是遗传决定的。有些人自然有较长的毛发生长期阶段，可以长发，而有些人永远不会看到他们的头发比一英尺半长。在生长期阶段结束时，未知信号会导致毛囊进入退行期。

Catagen阶段

退行期阶段是在生长期阶段结束时发生的短暂过渡阶段。它标志着头发活跃生长的结束。在退行期阶段，头发脱离血液供应。该阶段持续约两至三周，同时形成球杆毛。

Telogen阶段

短暂的退行期后，头发被释放，毛囊休息三个月。俱乐部的头发脱落了。通常，您每天会减掉50到100根头发。三个月后，卵泡回到毛发生长初期，开始长出新的毛发。

重要的是要注意所有毛发不会同时经过这些阶段。您暂时不去秃头的原因是，在任何特定时刻，一些毛发处于毛发生长初期阶段，一些毛发处于退行期阶段，一些毛发处于毛发生长终期阶段。

什么可以缩短你的生长期？

接受卡路里限制饮食的人可能缩短他们的生长期。这也可能由于压力，分娩或创伤事件而发生。更多的毛囊同时进入休止期，你可以看到弥漫性脱发，称为休止期脱发。化疗，放射或有毒化学物质也可能存在毛发生长初期。这些在头发处于生长期时会破坏头发。在这些情况下，头发通常会恢复到之前的丰满度。反复发作的节食或化疗将继续这种模式。

很少有人患有短的毛发生长初期综合征，他们永远不会因为未知原因长出头发。这些人会说他们从来不需要理发。

松散的生长期综合症

一些儿童可见松散的生长期综合症。他们头发稀疏，头发很容易拔出，根部显示它们处于毛发生长初期。它可能是一种遗传性疾病，通常随着孩子年龄的增长而改善。

Anagen刺激物

一些头发产品声称是毛发生长初期刺激剂，其促使毛发进入毛发生长初期阶段或帮助毛发停留在毛发生长初期阶段。在使用任何这些非处方产品之前，先咨询医生，最好是皮肤科医生（专门治疗头发，皮肤和指甲的医生），并询问是否有任何同行评审的研究支持索赔。