年轻人的心脏病发作风险

当你看统计数据时，可以公平地假设年轻人心脏病发作的风险相对较低。事实上，在美国每年报告的735,000例心脏病发作中，只有约4％发生在35至44岁之间的人群中。

虽然这可能表明你没有什么可担心的，直到你进入50或60年代，再想一想。虽然整体风险可能很低，但即使您处于完美健康状态，一些“沉默”因素也可能显着增加。

关于心脏病发作的事实

当一部分心脏的血液供应受阻时，就会发生心脏病发作，也称为心肌梗塞。如果没有血流的快速恢复，那部分心肌就会死亡。心脏病发作通常是冠状动脉疾病（CAD）的结果，其中称为斑块的蜡质物质逐渐积聚在动脉壁上。

根据疾病控制和预防中心的报告，心脏病是45至54岁以及65岁以上男性死亡的主要原因。65岁以上的女性同样如此。此外，每四个人中就有一个美国的死亡是心脏病的直接结果。其中，CAD每年约有610,000人死亡。

心脏病发作的风险因素包括：

• 高血压
• 高胆固醇
• 抽烟
• 糖尿病
• 不良的饮食习惯
• 超重或肥胖
• 不活跃的生活方式
• 酗酒

年轻人的危险因素

虽然假设年轻人的心脏病发作是不健康的生活方式（吸烟，肥胖，缺乏运动）的结果似乎是合理的，但情况并非总是如此。

通常情况下，心脏病发作会对最健康的人发出警告，几乎没有任何警告。我们甚至在健身大师吉姆·克里克斯（Jim Fixx）等精英运动员身上也看到了这一点，他们在43岁的时候因为慢跑或超级马拉松传奇人物Micah True而死于心脏病，他在58岁的时候在该国的一次短​​途跑步中死亡。

在这两种情况下，男性都没有任何与心脏病相关的典型风险因素。相反，他们有未确诊的心脏异常，使他们处于异常高的风险中。

人们可能认为这种情况并不罕见。事实上，一些研究表明，每500名高中运动员中就有一名患有先前存在的心脏病，这在青年时期可能是微不足道的，但在以后的生活中会导致心脏病风险。其他人可能有更严重的情况，可能导致20多岁或30多岁的心脏病发作。

在一些更常见的原因中：

• 肥厚性心肌病是一种遗传性疾病，其特征是心肌细胞增大。这种扩大导致心室壁变厚，有效阻断血液供应。这是年轻运动员心脏病发作的最常见原因。
• 川崎病是一种罕见的儿童期疾病，会引起血管的急性炎症。当它影响冠状动脉时，它可以剥夺心脏富含氧气的血液并导致异常快速的心率（心动过速），心脏炎症和心力衰竭。
• 由于过度耐力运动的长期影响，心脏瘢痕可能会发展。随着时间的推移，过度的压力会影响心脏活动并引发心脏事件。 Micah True的尸检报告显示这是他的死因。

预防青少年心脏病发作

年轻人预防心脏病与老年人一样：改善饮食，定期运动，控制体重，进行常规检查和戒烟。

除此之外，今天许多卫生官员都呼吁为高中运动员提供与许多NCAA学院相同的心脏筛查标准。这将包括审查运动员的心脏危险因素，血压，心脏相关症状，家族史和其他办公室考试。

该评估旨在标记需要转介给心脏病专家以进行进一步测试的个体，包括心电图（ECG）或心脏超声。