Bowflex TreadClimber TC200评论

Bowflex设计了TreadClimber，以步行的速度和较低的冲击力为您提供良好的有氧运动。事实上，他们的商标标语是' 就走走' 。 TreadClimber与其他有氧健身器有何不同？

TreadClimber Cardio与众不同

Bowflex TreadClimber结合了跑步机，椭圆机和踏步机的动作。你所做的就是上车走路。分割胎面以步行速度移动，并以上/下动作响应每一步。结果类似于在沙滩上行走 - 你会得到一个很好的低冲击力锻炼，可以将你的心率提高到中等到剧烈的运动区。但是，在进行有氧运动时，您的行走速度会低得惊人。此动作还为您提供了更多的核心锻炼，特别是如果您在没有抓住控制台或扶手的情况下走路。

谁应该使用Bowflex TreadClimber？

Treadclimber非常适合我们这些只想步行且想要低冲击力锻炼的人。如果您患有髋关节或膝关节炎，低冲击力设计优于传统跑步机或外出走路。较低的速度和冲击力并不意味着低心率，TreadClimber会让你的心脏以较低的速度抽水。使用非常简单，没有不必要的并发症。 Treadclimber比传统跑步机占用更少的空间。

Bowflex TreadClimber TC200的特点

Bowflex已经生产了多年的TreadClimber模型，并且在我们的阅读器选择奖中获得了跑步机的最爱。 TC200是一种更新的设计。

四个用户配置文件： 通过设置用户个人资料自定义您的锻炼。这将为您提供最准确的卡路里燃烧数据和心率数据。您可以为四个不同的用户设置配置文件。

低冲击缓冲：首先，设置踏板的缓冲作用。每个胎面都有自己的调节，所以如果你需要在一侧或另一侧需要更多的缓冲，你可以做到这一点。踏板的上/下运动越多，冲击力越低，每次踏入的力度也越大。没有倾斜调整，虽然通过改变缓冲你会改变它。

锻炼计划： 从五个锻炼计划中选择。您可以选择Just Walk或卡路里目标锻炼，时间目标锻炼或间隔锻炼。通过间隔训练，您将获得关于何时提高速度或减慢速度的提示，但它不会为您做到这一点。这是一项安全功能，因此机器不会做任何您不期望的事情。

速度： 现在，您可以使用按钮调节速度，以0.1英里/小时或0.5英里/小时的速度增加速度。这可以让你微调速度。你会发现你在相对较低的速度下付出了巨大的努力。我们通常以3.5英里/小时的速度行走，并在TreadClimber上以2.5英里/小时的速度进行锻炼。速度可在0.5英里/小时到4.5英里/小时之间调节，因此您可以看到您不需要跑步，这是专为步行而设计的。

心率： 您可以使用心率夹具或附带的心率胸带监测您的心率并查看您所在的区域。灯条以不同颜色亮起，以显示您所在的区域。

卡路里燃烧和激励显示： 锻炼时，显示屏上会出现一些叶状小圆点，每个都会显示卡路里燃烧。看到他们建立一个设计是令人着迷的，我发现它非常具有动力。在锻炼时，您还可以获得开始锻炼，实现里程碑和实现目标的奖杯。

TreadClimber应用程序和蓝牙连接：使用免费的TreadClimber应用程序来跟踪您的锻炼情况。锻炼后，将数据同步到应用程序。它将跟踪四个不同的用户。它可以与MyFitnessPal，Apple Health Kit和Google Fit共享您的锻炼。

带有平板电脑支架的智能设计，USB端口： 控制台顶部设计用于牢固固定平板电脑或手机，并将其插入USB电源端口。您可以保持联系并观看自己的视频，并在锻炼时聆听自己的音乐。控制台的每一侧都有良好的饮料架区域，因此您可以保持水分。

TreadClimber TC200适用于重达300磅的用户。它比大多数跑步机占用的空间更小，但它不会折叠起来。

TreadClimber TC200的底线

我们更喜欢在户外散步，但我们非常感谢TreadClimber TC200以步行的速度进行锻炼。在较低的速度下，我们可以享受漫步，但是在户外低速行驶时可以进行更高的心率训练。我的丈夫喜欢他得到的低冲击力训练，这对于他的髋关节炎来说要好得多。

起初我们想知道我们是否会错过包括各种花哨的训练，但坦率地说，刚刚上场和Just Walk是很棒的。走路时，我们用iPad轻松自娱自乐。在使用TreadClimber审查单位几周后，避免在寒冷，冰冷和潮湿的冬季天气中行走，我们买了一个。一个很好的销售特点是它比大多数跑步机短，所以它适合我们的办公空间。

请参阅Bowflex.com上的Treadclimber

披露：评估样品由制造商提供。