葬礼礼仪：你不应该说的话

死亡是一种令人不快和不受欢迎的生活必然性，它的存在使我们感到不舒服，就像其他人一样。即使是最讨厌的人也很难与哀悼失去亲人的人交谈。希望为悲伤者提供一些安慰，人们常常诉诸陈词滥调和其他陈词滥调，以避免尴尬的沉默。

不幸的是，虽然用心良苦，但在葬礼，葬礼和哀悼信中使用的许多经常听到的表达都是误导的，而且坦率地说，是不敏感的。这里有五种常见的表达方式，你不应该在哀悼亲人去世的人的葬礼或追悼会上说出来。

“我知道你的感受”

不，你没有。

例如，即使你也经历了16岁的女儿，也被称为安妮，在同一段高速公路上发生的一次酒后驾车事故中，也经历了过早收到的不合时宜的死亡。她的执照，同时也驾驶着一辆天蓝色的车辆，并在同一个夜晚…… - 即使情况非常相似， 你仍然不知道别人对失去他或她的孩子的看法.

就像我们的个性一样，我们每个人对悲伤做出反应和回应的方式都是独一无二的。说你知道其他人的感受是屈尊俯就。

更好的方法：如果您经历了亲近的人的死亡并且觉得有必要参考它，请以开放式问题或评论的形式这样做。例如，你可能会说，“当我的女儿去世时，我责备自己当晚让她使用这辆车。如果你有这种感觉，请知道我随时都可以在这里谈谈。”

如果你不知道有人在哀悼死亡的感觉，那么简单地说“我不知道该说些什么，但请知道我很抱歉”真的是可以的。 （避免只是说，“我很抱歉你的损失。”这句话是陈腐的，对那些悲伤的人来说是空洞的。）

“他现在在一个更好的地方”

任何说出这句话的人都显然从来没有因为死亡而永远失去亲人。一位母亲在没有孩子的情况下面对未来，一位w夫第一次回到他与妻子分享的空房子几十年，任何人都在努力理解为什么以前有醉酒驾驶罪的驾驶者仍在“当晚”的车轮后面 - 这些幸存者（以及其他大多数人哀悼死亡）认为他们已故亲人的最佳地点就在他们身边和生活中。

告诉他们一个悲伤的人，即使你认为更好的地方是天堂，也表明他或她应该以某种方式对失败感到高兴，并且哭泣和表现出对这种情况的痛苦是不合适的。 （即使哀悼者相信死后的生命，失去被爱的人经常会挑战信仰。记住，虔诚的使徒彼得仍然三次否认耶稣，根据圣经。）

更好的方法：任何陷入悲痛阵痛的人都在努力接受为什么亲人不在一个地方 - 在生活中 。因此，你没有理由建议他或她现在在任何其他地方。相反，如果合适的话，分享你最喜欢的死者记忆，这可以帮助回忆起关于他或她生活的其他温暖回忆。

“别哭”或“你需要坚强”

评论某人如何应对或处理困境是一种屈尊俯就，除了产生内疚感和/或怨恨之外没有任何其他目的。一般来说，人们在经历了重大损失之后经历了几个相似的阶段或悲伤阶段，但是某个人何时以及如何表现出他或她的悲伤反应是独一无二的。告诉哀悼者，他或她不应该自然地表达感情，这可能导致异常或复杂的悲伤反应，因为个人不能处理并最终接受与死亡相关的感受。

更好的方法：暂时关掉你的认知功能，让自己做出情绪反应。言语现在不重要;感激和记住将与你的两个人握手，长长的拥抱，你的手在肩膀上的感觉，或共享的眼泪。

“她看起来很自然”

你曾经看过一个活着的人并说过这样的话吗？当然不是，因为看起来很自然的人看起来很好…… 自然 。换句话说，我们认为没有必要对此发表评论。然而，当看着躺在棺材里的死人时，发表这一评论只是强调他或她不活着。

此外，殡仪服务专业人员最常担心的一个问题是，一个家庭会认为一个防腐和美化的亲人看起来并不自然，即他或她在生活时的方式。因此，第一个评论死者外表的人从来都不是明智之举，因为你根本不知道直系亲属或亲人的想法。

更好的方法：显然，如果一个哀悼者明确地问你，“他/她看起来不是很好吗？”那么你应该欣然同意。除此之外，避免在防腐/美化情况下对死者的外表发表任何评论，例如醒来或探视。相反，分享一个幸福的记忆，你感觉抓住/传达了关于死者的特别之处。

“让我知道如果我可以帮助”

告诉某人因死亡而受伤 - 并且已经因过去几天他或她必须作出的众多决定而精神疲惫 - 你希望他或她做出另一个决定是麻木不仁和负担。很可能，这个人很少考虑自死亡以来他或她“正常”生活的必需品和责任。因此，提出这个问题，只是把它们放在现场，以使你感到不那么无助。

更好的方法：如果你真心希望在某个时候帮助这个悲伤者，那么只需说明一旦事情有所好转，你下周就会打电话给他或她。到那时，葬礼和交付服务不仅已经结束，而且外地的客人也可能会回家。

当你打电话时，你仍然应该提供一两个具体的建议，而不是让它留给死者。您可以提供切割草，铲驱动器或执行一些其他基本的户外家务。清洁房子，洗衣服或买些杂货当然也有帮助。也许最受欢迎的是提供一顿饭，只是花一些时间听，如果个人感觉像说话，或提供一些安静的陪伴。