三种肝脏健康草药

许多草药的支持者建议使用草药来增强肝脏的健康，肝脏是一种负责清除体内毒素的器官。事实上，一些研究表明某些草药可能有助于对抗肝硬化，如肝硬化（肝脏瘢痕）或感染如乙型肝炎和丙型肝炎（已知会导致肝脏炎症的病毒）。这里有几种草药可以作为促进肝脏健康的自然手段：

牛奶蓟

根据2001年发表的一份报告，奶蓟可能对肝硬化患者有益。分析了五项临床试验（共有602名肝硬化患者），研究人员确定用奶蓟治疗可导致肝脏相关的显着减少死亡。

在最近的一项研究评论（2005年出版）中，科学家研究了几项临床试验，测试了使用牛奶蓟治疗丙型肝炎和乙型肝炎。尽管该评价的作者没有发现牛奶蓟可以帮助清除任何类型的来自体内的肝炎病毒，一些研究表明，奶蓟可能有助于抑制与丙型肝炎相关的炎症并防止肝细胞受损。

姜黄

初步研究表明，姜黄可用于治疗乙型肝炎和丙型肝炎。例如，在2009年的肝细胞研究中，科学家发现姜黄提取物有助于阻止乙型肝炎病毒的复制。同时，2010年发表的一项试管研究表明，姜黄提取物可能有助于抑制丙型肝炎病毒的复制。

蒡

根据2000年发表的一项动物研究，牛蒡（一种常用作天然排毒药的草药）可能有助于保护肝细胞免受对乙酰氨基酚诱导的损伤。在小鼠试验中，科学家们发现牛蒡中的抗氧化剂可以减轻毒性的有害影响。由对乙酰氨基酚代谢形成的物质，一种广泛用于缓解疼痛的药物。

其他基于动物的研究表明，牛蒡还可以帮助保护肝脏免受酒精消耗造成的损害。

用草药治疗肝病

鉴于缺乏支持其使用的临床试验，目前不建议将姜黄和牛蒡用于治疗任何类型的肝病。由于对牛奶蓟的肝脏保护作用的科学支持也是有限的，因此推荐这种草药作为肝脏问题的主要治疗方法也为时尚早。

永远记住，动物研究结果不能自动应用于人类。

为了增强日常生活中的肝脏健康，美国肝脏基金会鼓励健康饮食，定期锻炼，保持健康体重，限制饮酒，控制胆固醇，经常洗手（以防感染） 。

如果您正在考虑使用草药治疗肝脏健康，请务必在开始治疗前咨询您的医生。