8个预防艾滋病毒的简单步骤
目录:
- 了解高风险和低风险活动之间的差异
- 采取PrEP降低感染艾滋病的风险
- 开始治疗以避免将病毒传染给他人
- 避免常见的安全套错误
- 学习如何安全地设想一个孩子
- 避免在怀孕期间将病毒传染给您的宝宝
- 如果您是吸毒者,请避免共用针头
- 如果你已经暴露于艾滋病病毒,那就快行动吧
Mandarin HIV Symptoms (我刚刚被传染了艾滋病毒吗?早期艾滋病毒感染的症状) (一月 2025)
艾滋病预防不仅仅是遵循规则。这是关于知道你是谁,你相信什么,以及何时采取行动以保护自己和他人免受感染。它需要一种明智的,整体的方法 - 一种能让你做的不仅仅是掷骰子,而是要了解感染的动态以及防止它发生的方法。
以下是建立有效的,个性化的艾滋病预防策略的8个重要提示。
了解高风险和低风险活动之间的差异
在艾滋病预防方面,大多数人会问的问题是:“我可以从BLANK中感染艾滋病病毒吗?”事实是,对艾滋病病毒传播仍存在许多误解 - 往往低估,但有时甚至过高估计潜在的风险。知情预防首先要弄清事实,了解传播方式,并确定哪些活动会使您个人面临个人风险。
采取PrEP降低感染艾滋病的风险
暴露前预防(PrEP)是一种预防策略,其中每日使用单一抗逆转录病毒药丸可以显着降低患者感染艾滋病毒的风险。基于证据的方法被认为是整体预防策略的重要组成部分,也是降低高危人群感染率的一种手段。了解有关PrEP的更多信息,以及它是否适合您。
开始治疗以避免将病毒传染给他人
预防性治疗(TasP)是一种基于证据的方法,通过该方法,具有不可检测的病毒载量的HIV感染者将病毒传播给其他人的可能性要小得多。研究表明,成功接受抗逆转录病毒治疗的艾滋病病毒感染者在混合状态关系中感染伴侣的可能性降低了96%。了解有关TasP的更多信息以及如果您感染艾滋病毒对您的意义。
避免常见的安全套错误
在避孕套方面没有理由松懈。避孕套仍然是最好的,经过验证的艾滋病预防方法,而不是完全禁欲。尽管有些人可能会告诉你,安全套失败的主要原因不是因为安全套,而是因为使用不正确和/或不一致。最终,安全性行为意味着每次从事性活动时都会使用安全套。以下是一些可以提供帮助的好建议。
学习如何安全地设想一个孩子
所有受艾滋病影响的夫妇中近一半是血清不一致的,这意味着一个伴侣是艾滋病毒阳性,而另一个是艾滋病毒阴性。随着抗逆转录病毒疗法的重大进展,血清不一致的夫妇有更多的怀孕机会,而不是永远怀孕,同时尽量减少传染给未感染伴侣的风险。了解卫生当局目前为美国混合身份夫妇推荐的内容
6避免在怀孕期间将病毒传染给您的宝宝
预防母婴传播(pMTCT)包括从产前到产后护理的所有妊娠阶段。其成功的关键是早期干预。通过适当的围产期护理,包括为母亲和儿童提供抗逆转录病毒疗法,传播的风险现在不到2%。
7如果您是吸毒者,请避免共用针头
注射吸毒者(IDUs)的艾滋病毒感染率很高,估计有20%到40%的人因使用共用针头而感染了艾滋病毒。但它只是处于危险中的用户,但他们是性伴侣,有时完全不知道他们使用的药物。美国许多州都提供政府资助的针头交换计划(NEPs),以更好地解决这一危机,以及其他血源性疾病的传播。
8如果你已经暴露于艾滋病病毒,那就快行动吧
如果您认为您可能通过无保护性行为或其他高风险活动接触过艾滋病毒,那么有些药物可以大大降低感染风险,称为暴露后预防(PEP)。研究表明,如果在暴露后尽快开始,PEP可将艾滋病风险降低多达81%。底线是 不要拖延.