在性行为期间如何使用润滑剂会影响性病风险
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如果您有穿透性行为,无论是肛交还是阴道性交,无论是手指,玩具还是阴茎,性润滑剂都是个好主意。当皮肤滑到皮肤上时,润滑剂可减少摩擦。
更重要的是,如果你正在练习更安全的性行为,当皮肤滑向乳胶或聚氨酯时,它们会减少摩擦。这使得反复穿透不太可能导致阴道或肛管的微观损伤,甚至撕裂,这可能增加性病的风险。
润滑剂也可以做出更安全的性行为,更不用说无保护的性行为,更热的性行为。当皮肤光滑地贴在皮肤上时,性爱会更有趣。润滑不足可能会让人感觉不舒服,甚至疼痛。但通过适当的润滑,性爱可以持续更长时间,并且更令人满意。
为什么润滑很重要
有些人担心,对于阴道穿透,需要使用润滑剂意味着女性伴侣并非真正“进入”。然而,身体并不总能对心灵产生反应,即使是润滑良好的女性也不需要产生足够的润滑来提高舒适度,特别是在涉及乳胶的性行为时。将润滑剂作为前戏和性交过程中的一部分绝对没有错。它让事情变得更好,并且需要承担很多身体压力。
对于肛交,润滑剂绝对是必须的。直肠内衬有粘液,但在穿透过程中,身体不能产生足以保护直肠内衬细胞的薄层。如果人们在性交前使用灌肠剂,则特别需要润滑。此外,如果有人使用灌肠剂,他们应该至少等待一小时才能进行直肠粘液屏障的性生活以恢复自己。直肠粘液清澈无味,保护肛管有很大作用。
如何选择润滑剂
当您选择性润滑剂时,应考虑许多因素。这些包括:
- 乳胶或其他阻隔方法是否与润滑剂一起使用?
- 润滑剂在哪里使用? (仅限阴茎,阴道,肛门,口腔)
- 使用润滑剂的人是否有过敏症?
考虑使用安全套和障碍
首先,如果您使用乳胶安全套,牙科水坝或其他乳胶屏障,重要的是在性交过程中仅使用水基或硅基润滑剂。寻找水作为水基产品的主要成分或硅氧烷产品中的聚二甲基硅氧烷。
油基润滑剂不应与避孕套一起使用。这包括植物油,婴儿油和凡士林。任何油基产品都可以迅速分解乳胶,导致避孕套破裂。特别要注意使用任何手淫霜作为避孕套的润滑剂。这些产品通常以油为基础。
您不应该使用带有避孕套的油基润滑剂来进行穿透性交,而是使用水基和硅基润滑剂。许多研究表明,适当的润滑可显着降低避孕套的失败率,特别是在肛交期间。
考虑润滑剂的使用位置和方式
润滑剂可用于许多不同类型的性别,因此有许多类型的润滑剂。男性手淫的手淫霜仅设计用于阴茎皮肤,一般不应插入阴道或直肠。
配制用于内部使用的许多润滑剂被配制成维持约4的健康阴道pH。该pH有助于支持正常的阴道菌群,并且对于阴道和直肠使用是安全的,尽管直肠润滑剂理想地在较高pH下配制。 - 在5.5和7之间。更令人担忧的是,特别是对于肛交中使用的润滑剂,是一种称为渗透压的概念。
很明显,高渗透压润滑剂会导致直肠损伤,并可能导致阴道损伤,这可能会增加性交时性传播的速度。重量摩尔渗透压浓度是指溶液中的许多溶解的颗粒,例如润滑剂。由于身体试图使细胞膜上的渗透压均衡,高渗透压润滑剂会导致阴道或肛门衬里挤出水以稀释润滑剂,导致细胞损伤甚至死亡的可能性。这种损伤在直肠中特别危险,因为它仅衬有单层细胞,并且破坏这些细胞为病原体进入血流提供了非常有效的途径。
重量摩尔渗透压浓度只是水基润滑剂的一个问题,它可能使硅基润滑剂成为肛门使用的更好选择。但是,如果您更喜欢水基润滑剂,请寻找含有低浓度甘油和丙二醇的润滑剂。这些化合物增加重量摩尔渗透压浓度,应小于产品质量的8-9%。
您可能想要避免的成分
润滑剂中有许多成分,您可能希望避免内部使用,因为它们有可能通过皮肤反应或其他问题增加STD风险。这些包括
- Nonoxynol-9 - 可以作为刺激物
- 甘油和二醇,增加渗透压
- 石油基油
- Polyquaternium化合物,其中一些(特别是polyquarternium-15)可能通过增强病毒复制增加HIV的风险
对某些人来说,香水,麻木剂和防腐剂也可能引起过敏或刺激。因此,润滑剂专家建议寻找具有最短成分列表的产品,特别是对于皮肤敏感或接触过敏的人。当选择水基润滑剂时,这可能是特别关注的问题,因为可获得更多种类,因此存在更大范围的潜在问题成分。
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- 文本
- Mueller,S(2015)“Lube!深入研究个人润滑剂”。性教育网络和社区建设会议
- 世界卫生组织(2012年)“使用和采购含有男用和女用避孕套的其他润滑剂:世卫组织/人口基金/ FHI360--咨询说明”。 WHO / RHR / 12.33