肌腱炎和滑囊炎有什么区别？

肌腱炎和滑囊炎是两种相对常见的病症，涉及肌肉和骨骼周围软组织的炎症，最常见于肩部，肘部，腕部，髋部，膝部或踝部。

这些条件如此紧密，以至于人们经常会交替使用这些术语。这表明，像肩袖肌腱炎这样的东西与肩部滑囊炎几乎相同，但事实显然并非如此。或者是吗？

比较肌腱炎和滑囊炎

从广义上讲，肌腱炎和滑囊炎的区别在于受影响的组织类型：

• 肌腱炎是指肌腱的炎症，肌腱是将肌肉与骨骼连接起来的绳状纤维组织。当肌肉弯曲或松弛时，肌腱就像绞车一样，导致骨骼移动。肌腱可以很小，就像在手和脚中发现的那样，或者像跟腱一样大。
• 滑囊炎是充满液体的囊的炎症，称为囊，其充当骨骼与骨骼周围的肌腱或肌肉之间的缓冲。当这些结构经常相互摩擦时，法氏囊大大减少了摩擦。主要的滑囊位于大关节的肌腱附近，例如肩部，肘部，臀部和膝盖的肌腱。

由于肌腱和滑囊通常位于紧密的位置，因此在一个中发生的任何炎症都可能影响另一个。这就是为什么有时可以使用“肩袖肌腱炎”和“肩关节滑囊炎”的诊断来描述同一事件。它们是独立但共存的条件，有时（但并非总是）由同一事物引起。

肌腱炎和滑囊炎有何不同

总的来说，肌腱炎是由急性损伤或重复性运动（例如锤击指甲，跑步或打网球）引起的。同时，滑囊炎可由同样的事物引起，但也可能是感染或痛风或类风湿性关节炎等疾病的结果。

（相反，肌腱感染通常被称为腱鞘炎，特别是影响肌腱周围的膜。）

虽然滑囊对于帮助肌腱滑过骨骼至关重要，但并非所有肌腱都有滑囊。布尔萨只在有突出的地方形成，例如肩部，臀部外侧或膝盖骨。

治疗肌腱炎或滑囊炎

肌腱炎或滑囊炎的治疗很大程度上取决于受伤部位。它可以像限制活动一样简单，直到你愈合或像更多服务案例的手术一样复杂。两种病症的治疗通常包括：

• 休息受影响的区域是治愈的第一步。它涉及避免加重运动，可能需要夹板或支撑以确保该区域完全固定。疼痛是你没有给受伤区域足够的休息机会的第一个迹象。
• 使用冰袋有助于控制炎症并减少肿胀。通过最小化这两件事，肌腱和滑囊可以恢复到正常状态。
• 非甾体类抗炎药进一步有助于缓解炎症和疼痛。 Advil（布洛芬），Aleve（萘普生）和阿司匹林是很受欢迎的选择。镇痛剂泰诺（对乙酰氨基酚）可缓解疼痛，但不会减轻炎症。
• 如果症状持续存在，可以使用可的松注射剂。可的松是一种强效的抗炎药物，可以缓解疼痛，但作为一种长期治疗效果往往较差。
• 物理治疗可以加强周围肌肉，缓解受影响区域的压力，防止复发。

如果滑囊炎是由感染引起的，可以开具抗生素。滑囊炎的治疗也可以集中于治疗任何潜在的病症，例如关节炎。