你真的了解心脏病有多少？
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這些竟是心臟病徵兆，注意4件事遠離心臟病風險【健康連線／林謂文醫師】 (十一月 2024)
每年有735,000名美国人心脏病发作，35万人遭受院外心脏骤停。如果人们认识到这些症状并知道应该采取什么行动，那么可以预防许多这些情况。
可悲的是，最近克利夫兰诊所的一项调查显示，大多数美国人对心脏病一无所知或很少知道。事实上，只有49％的美国人了解自己的健康状况。 22％的人表示他们宁愿看Instagram或阅读他们最喜欢的名人而不是了解它。即便有56％的男性更了解他们最喜欢的运动队，而不是心脏健康。
对美国领先杀手缺乏兴趣可能意味着生与死之间的差异。如果您不知道自己患心脏病的风险，则无法采取措施预防心脏病。忽略它不会让它消失。
让我们看看我们是否可以清除某些心脏健康基础知识的混乱，并帮助您随时了解情况。
心脏病发作与心脏骤停
十分之九的调查回应者不知道心脏病发作和心脏骤停之间的区别。并且近60％的人将心脏病发作的一些症状与中风症状混淆。
简而言之，当凝块阻塞供给心肌的动脉时会发生心脏病发作。心脏骤停是一种电气故障，导致心脏剧烈跳动，导致死亡，除非立即采取行动。
心脏病发作
当阻塞的冠状动脉开始干扰流向心肌的血液时，肌肉会通过痉挛作出反应。这会产生疼痛，称为心绞痛。
心绞痛是血流受损的信号。随着动脉中的脂肪沉积物增长，血液越来越少。如果血凝块完全阻塞血流，则会发生心脏病发作。
心脏病发作的症状可能很模糊，女性可能与男性不同。然而，绝大多数男女两性都感到胸部中央有一种夹紧的疼痛，往往会向左臂，双臂或下颌辐射。感觉通常伴有呼吸短促或恶心。
如果您突然感到不适并且持续时间超过五分钟，您应该谨慎行事并拨打911.不要试图开车去医院。不要等待别人开车送你。不要先打电话给你的医生。拨打911。
当你在等救护车到达时，咀嚼阿司匹林是合理的。阿司匹林可能有助于打破血栓。
心脏骤停
在调查对象中，只有14％的男性和6％的女性知道电力可以保持心跳节奏。当心脏开始跳得太快时，它会颤抖而不是抽水，这个人就会昏倒。这是心脏骤停。
心脏骤停是一个对时间敏感的紧急情况。即时心肺复苏术可以在生与死之间产生差异，使人的生存机会增加一倍甚至三倍。如果你看到有人倒塌，请检查一下脉搏。如果此人失去知觉并且没有脉搏，则启动心肺复苏术。
心肺复苏术是一项易于学习的技能，但46％的受访者表示他们不知道。绝大多数（85％）没有意识到成年人的旁观者心肺复苏仅需胸部按压。 （我们鼓励每个人都学习这项技能。请留意本地课程。）
最终，CPR仅用于保持血液流动，直到心脏的正常节律可以通过减震板（除颤器）恢复。为此目的，许多公共场所和企业都有自动外部除颤（AED）。
根据调查，在那些说工作地点有AED的人中，88％的人知道它的位置，68％的人知道如何使用它。
AED很聪明。当拨片放在某人的胸部时，他们会分析心脏的节奏并告诉你它是否是一个可以打动的节奏。如果合适，它们只会产生震动。所以，不要害怕使用AED，它可能会挽救某人的生命。
了解症状
近60％的受访者认为，面部，手臂或腿部的突然麻木或虚弱是心脏病发作的迹象。近40％的人因心脏病发作而言言不力。这些实际上是中风的迹象。
中风和心脏病发作的根本原因是相同的。然而，在中风中，阻塞的动脉位于头部并且凝块切断了对大脑的血液供应。这就是为什么它有时被称为“脑部攻击”。
其他症状包括混乱，行走突然，吞咽或咀嚼，以及失去协调或视力。如果发生在您或您认识的人身上，请立即致电911。中风治疗的速度越快 - 通常在前三个小时内 - 结果越好。
采取行动
你是49％的美国人中的一员，他们对自己的内心知之甚少或根本不了解？不要等到心脏病发作或心脏骤停发生，才能知道它本来可以预防。
首先了解您的心血管疾病家族史。询问哪些亲属可能患有心脏病或中风并记下他们的年龄和性别。这有助于确定您的个人风险。在您下次访问时，请将此信息提供给您的医生。
另外，请医生检查您的血压和LDL胆固醇水平。如果你超重，也要询问你的血糖水平。然后与您的医生讨论您是否可能是血压，血糖或降胆固醇药物的候选人。治疗这些可改变的风险因素可以让您控制自己的健康状况，并大大降低有人为您拨打911的机会。
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