如何驯服牛皮癣痒

想要刮痒是完全正常的。然而，牛皮癣的问题是刮伤会使病情恶化，导致感染和疤痕。

与一些你可以忍受几天的皮疹不同，牛皮癣是你必须忍受的一种状况。它可以在任何时候发作并导致皮肤变化，这可能是不舒服，加重和尴尬。

事实上，牛皮癣患者通常会告诉你，皮肤可能会变得很糟糕，瘙痒有时会更糟，干扰睡眠，性生活，注意力和生活质量。

了解牛皮癣

大多数人认为牛皮癣只是一种皮肤病。但它实际上是一种自身免疫性疾病，其中免疫系统过度反应，引发炎症，导致皮肤细胞以异常速率产生。虽然新皮肤细胞通常会在28到30天内发展并到达皮肤表面，但牛皮癣会使这一过程缩短到仅仅三到四天。

这导致皮肤细胞的积累和被称为斑块的硬皮，鳞状病变的发展。炎症可引起明显的红肿和瘙痒（瘙痒），这种情况在压力期或寒冷或炎热的天气会变得更糟。

虽然银屑病瘙痒的确切机制尚不清楚，但刮伤病灶只会增加炎症，反过来会使瘙痒恶化。这种效应通常被称为Koebner现象，其中银屑病斑块与创伤线一起出现。

如何对抗痒

好消息是，有越来越多的治疗方法可以减轻牛皮癣的炎症和不适。一些被归类为抗瘙痒症，意味着它们本身就是瘙痒症。其他人则解决可能加剧瘙痒的干燥和片状。

一些选项需要处方，而其他选项可以通过柜台（OTC）获得。在任何一种情况下，确保您的医生知道您正在服用的任何和所有药物，无论是口服（口服）还是局部（涂在皮肤上）。

在一些更常见的止痒药物中：

• 抗组胺药 是 用于治疗过敏症的药物，其目标是与瘙痒相关的神经通路。有些版本具有镇静作用，如果瘙痒让你夜不能寐，可能会有所帮助。在柜台购买的Benadryl（苯海拉明）是一种受欢迎的选择。
• 保湿霜 富含羊毛脂，甘油或凡士林能够缓解干燥和锁住水分，持久缓解。为了增加额外的效果，请将您的面霜放入冰箱，以获得额外的舒适和凉爽效果。
• 止痒霜 也可以。 OTC品牌通常含有薄荷醇或樟脑，而非处方药或氢化可的松可用于非处方药和处方药。使用OTC产品前请咨询医生，因为有些产品可能含有会刺激皮肤的成分。
• 外用皮质类固醇通过处方和非处方药均可有效治疗瘙痒，但需要谨慎使用以避免皮肤萎缩（变薄）。除非医生指示，否则切勿在脸上使用外用皮质类固醇。

• 燕麦浴 可用于治疗广泛的斑块，软化和舒缓皮肤，具有温和的保湿效果。含有磨碎的燕麦片（如Aveeno Soothing Bath Treatment）的产品特别受欢迎。干燥后立即涂抹一层保湿霜，持久缓解。

除了商店购买的产品，还有许多家庭疗法也可能有所帮助。冰袋仍然是最快捷，最简单的解决方案之一，在冷却原始和发炎的皮肤的同时麻痹神经末梢。

其他人依赖短期闭塞疗法。这是一种技术，您可以在皮肤上涂一层保湿或药膏，并将其包裹在保鲜膜中。包裹可以穿几个小时或过夜，用袜子，手套或松散的弹性绷带覆盖。

最后，如果皮肤特别发炎，偶尔也可以使用燕麦浴，最好避免定期洗澡或长时间热水淋浴。相反，凉爽的淋浴可以提供缓解，同时对皮肤造成很小的伤害。