婴儿月亮度假期待父母

什么是婴儿月亮？很多年前，当我成为一个doula时，我第一次听到这个词。它是顺便讨论过的，我不得不为自己解决这个问题。

婴儿月亮（也称为婴儿月）过去指的是产后早期，妈妈主要关注的是婴儿。就像她婚礼后的时间一样，这是她的时间，沐浴在她新生儿的光芒中。现在是时候了解宝宝，进行身体治疗，并让自己的生命像新生儿一样保持低调。

婴儿假期前

近年来，婴儿月亮已经开始涉及婴儿之前的最后一次大假。有机会离开，而你仍然可以享受浪漫之旅。有些地方出售整套度假套餐，有些甚至包括分娩课程，两个人的产前按摩等等。

理想情况下，你会在孕中期带一个月亮，直到孕晚期的早期。这可以让你在感觉最好时去。您的怀孕症状基本上是可以忍受的。您有更多的精力去探索或去海滩或您计划好的任何事情。

您可以根据您的截止日期和截止日期来确定最佳时间。如果你真的想离家更近，想要在温暖的时候去海滩 - 这可能意味着你要去夏天。

怀孕期间度假的提醒

怀孕期间旅行可能会很棘手。您需要记住选择最方便但最舒适的旅行方式。如果你乘坐飞机，请记得在长途飞行中每隔几个小时站起来。如果您乘坐汽车 - 同样的规则适用于四处走动。这可以帮助增加血液循环和防止血液凝块。

如果你去某个地方晒太阳，记得涂上防晒霜，避免过热。这对您的安全很重要。同样适用于较冷的气候 - 虽然许多孕妇在怀孕时感觉更温暖，但风险较低。用你的常识。

您还应该携带基本的产前记录，您可以从医生或助产士那里轻松获得。这是为了确保在您离开时发生某些事情，有人至少会提供有关您的怀孕历史和信息的信息，以便与您的医生联系。选择地点的最后一点建议是观察目的地的旅行警告，例如对寨卡病毒的警告。旅行时采取预防措施可能是明智之举，以避免蚊子和任何性质的爆发。

在家休息

不要想到一个巨大的假期会让你放弃婴儿月亮的计划。在当地或家附近住宿也很有价值，但住在住宿加早餐旅馆或酒店。步伐的变化可以非常好，并帮助您放松。漫长的周末（甚至是短周末）也可以让人耳目一新。

无论您决定探索宝宝的月亮，一定要充分享受您的时间！你甚至可能说服别人让你做到这两件事！婴儿前的宝宝月亮更多的是关于金钱和关注这对夫妇以及可能即将到来的父母身份，后婴儿版本更多的是关于成为一个家庭并且是免费的。