如何拥有健康的子宫颈
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子宮好,人不老!這些食物「殘害子宮」妳每天吃,小心不孕罹癌!健康2.0 (完整版) (十一月 2024)
健康的子宫颈应成为每个女性健康议程的一部分。通过几个简单的步骤,大多数女性可以大大降低患宫颈发育不良或更严重的宫颈癌等宫颈健康问题的风险。这是一个健康的子宫颈!
1得到巴氏涂片
许多女性没有意识到定期涂抹巴氏涂片对预防宫颈癌有多重要。它经常被误认为是诊断测试。
然而,子宫颈抹片检查是一种筛查测试,可以查找异常的宫颈变化,这些变化表明癌症或有朝一日可能导致宫颈癌的变化。在大多数情况下,宫颈癌需要数年才能发展;定期进行子宫颈抹片检查会在癌变发生之前就检测到这些变化。
想想你最后一次宫颈抹片检查的时间以及医生建议你有下一次涂片的时候。频率因人而异,因此如果您不确定或从未有过,请咨询您的医生或查看最新的筛查指南。在您的日历上标记月份,这样您就不会忘记!
遵循医生的建议
令人惊讶的是,有多少女性不遵医嘱。随访子宫颈抹片检查,阴道镜检查和治疗的访问通常标记为“未显示”。缺乏保险,对医生的不信任以及对推荐的后续检查的误解都是常见的原因。
为了预防宫颈癌,女性必须积极主动地进行医疗保健。这意味着倾听医生的意见,如果对护理存在分歧,第二种意见总是一种选择。不信任一位医生的意见绝不应该导致对所有医生的不信任。
在完全了解后续计划之前,切勿离开医生办公室。知道什么是什么,什么时候以及为什么你的计划!
3接种HPV疫苗接种疫苗
您可能想知道疫苗如何帮助您保持子宫颈健康。 HPV疫苗Gardasil可预防已知会导致女性宫颈癌的人乳头瘤病毒的常见亚株。感染这些高危菌株的妇女会发生宫颈发育不良。如果不加以监测和治疗,高危宫颈发育不良可能会发展成宫颈癌。
该疫苗目前已获FDA批准用于9-26岁的年轻女性,目标年龄为11-12岁。 2007年的一项研究结果表明,Gardasil对老年女性的有效性,显示出扩大使用疫苗的希望。
练习安全性行为
实行安全性行为不仅可以防止意外怀孕,还有助于防止可能使子宫颈不健康的性传播感染。HPV是一种常见的性传播病毒,通过性皮肤接触传播 - 传播病毒不需要阴茎穿透。异性恋和同性恋伴侣都处于危险之中。虽然避孕套在防止HPV传播方面不是100%有效,但研究表明它们确实提供了一些保护。
5向您的医生报告症状
虽然宫颈癌很少出现早期症状,但您应该及时向医生报告您正在经历的任何症状。可能表明宫颈问题的症状包括(但不限于):
- 性交时疼痛
- 性交后阴道出血(性交后出血)
- 阴道异常出血(月经量大,月经期间出血
- 阴道分泌物