Fitbit为夏季与冬季步骤排名
目录:
你应该住在哪里,所以冬天不要冬眠? Fitbit对2012 - 2014年的数据进行了调整,以显示冬季天气在人们的步伐中与人们持续踩踏的状态相结合的地方。 Fitbit Weathermap
冬季步胜者
结果有一些惊喜,因为它看起来不像天气在起作用。两个冷态成为冬季步数的前五名。以下是50个州和DC的排名。
- 1.纽约: 冬季平均每天7734步。没有什么能阻止纽约人记录他们的日常步骤。纽约市密集的城市环境和无车生活方式鼓励(或者我们说力量?)走路,即使冬季平均温度为25华氏度。
- 2.加州: 你希望你是加州女孩吗?它们几乎与纽约相匹配,因此数据在冬季降至每天7734步的分数。平均温度为48华氏度,没有理由说它走得太冷了。
- 夏威夷: 在“冬季”夏威夷人的完美平均温度为75F,平均每天记录7671步。严重的是,他们的冬季气温在许多州都超过了夏季平均水平。
- 4.哥伦比亚特区: 该区是另一个密集的城市步行环境,无车通勤。他们在冬季平均每天步行7610步。 Fitbit没有说明红人或蓝调(共和党人与民主党人)是否记录了更多的步骤,尽管他们唯一同意的是美国人需要更多的身体活动。
- 5.明尼苏达州: 走路太冷了?我认为不是,因为16F的平均温度并没有让Minnesotans平均每天记录7486步。也许他们都有跑步机或他们做了很多滑雪和雪鞋行走?显然,他们知道如何穿着在寒冷的天气里走路。
- 马萨诸塞州: 冬季每日平均7477步。虽然寒冷,但这个州也有密集的,适合步行的城市,如波士顿。他们还享受曲棍球,这是Fitbits登录的主要冬季活动之一。
- 亚利桑那州: 在冬季平均为46F的状态下,每天7452步。他们在夏天翻转,在这里,闷热使他们在50个州中排名第48位,平均每天只有26步(可能是另一次去冰箱喝冷饮)。
- 8.威斯康星州: 在20F的另一个残酷的寒冷状态不会让冬天打破他们,因为他们平均记录7426步。
- 9.俄勒冈州: 平均每天7418步和36F冬季平均温度,我家乡的人知道如何在温和的冬季穿着在雨中行走。此外,我们还有滑雪和单板滑雪的山脉。
- 10.伊利诺伊: 大城市,大步。它们平均有7410个台阶和30F的温度,它们使得中西部上州的大片地区变得圆满,这些州不会让冬天让它们失望。
冬天步失败者
不好意思,但是中南部的一些州在冬天登上了最少的台阶。
- 51.西弗吉尼亚州: 每天6720步。
- 50.阿肯色州: 6824,他们在夏季步骤中排名第50位。
- 49.俄克拉荷马州: 每天6961步。
- 48.阿拉巴马州: 每天6961步。
- 47.密西西比州: 每天6965步。
最佳状态和最差状态之间每天只有1000步的差异。你可以在10分钟或更短的时间内走1000步。步行环境和文化的微小变化可以促进步骤,并将最糟糕的状态提升到最佳状态。
请记住,这些数据来自致力于佩戴计步器或健身带的用户。它不包括没有动力跟踪他们的步骤的人。每个州的一般人口可能比佩戴Fitbit的人显着减少步数。
热门冬季活动
除了完成每日步骤,Fitbit用户还可以通过应用程序或在线仪表板记录锻炼。最常见的冬季活动是滑雪,单板滑雪和曲棍球。这些活动可能有助于提高寒冷国家的平均步数,而观看而不是踢足球可能会让人们在其他州的室内和不活动。
夏季步胜利者
每个州在夏天走得比在冬天走的更多,但在某些州,差距比其他州要宽。更多:在炎热天气中散步的7个技巧
- 1.纽约: 他们统治夏季和冬季,夏季平均每天8807步,平均温度为64F。纽约及其周边地区是一个可以步行的城市,他们不能让一点点汗水让他们留在室内。
- 2.明尼苏达州: 平均每天8675步和64F温度。明尼苏达州在所有季节都保持活跃,因为它们在冬季排名第5。
- 3.威斯康星州: 夏季平均每天8658步,平均温度64F。与明尼苏达一样,他们在夏季与冬季相比增加了约14%,但是在这两个赛季都排名前10位。
- 马萨诸塞州: 夏季平均每日步数为8633,比冬季步数高出13%(排名第4)。波士顿和该州其他适合步行的城市也有很好的步行和跑步文化。
- 5.哥伦比亚特区: 他们在夏季和冬季都排名前五,夏季每天8605步,平均温度72F。居住在华盛顿特区的人们可以步行的城市生活方式确保他们继续前进,即使国会没有任何动静。他们应该得到荣誉,因为他们可以通过DC的高湿度保持活跃。
- 6.佛蒙特州: 夏季每天8520步,使他们的冬季表现高于平均水平。与佛蒙特州接壤的所有州也排在前10名,显示了东北地区对活动友好的夏季气候的影响。
- 7.伊利诺伊: 夏季每天8456步,71F温度。它们在冬季和夏季都排在前10位,全年都在移动。
- 8.新罕布什尔州: 每天8446步,平均温度63F。
- 9.缅因州: 每天8443步,平均温度61F。
- 康涅狄格州: 每天8347步,平均温度67F。
夏天一步失败者
Fitbit地图显示南部各州在夏季记录的步数最少,这并不奇怪。虽然他们在夏天的记录比冬天多。
- 51.佛罗里达州: 夏季每天7340步,每天仅比步行冬季多走77步。平均温度80F和高湿度可能是罪魁祸首。在名单底部的州中,佛罗里达州冬季与夏季最为一致,冬季排名为18。
- 50.阿肯色州: 夏季每天7400步,比冬季登记的步数多576步,当时它们排名第50。
- 49.路易斯安那州 每天7473步,比冬天走路多4%。
- 48.亚利桑那: 从冬季排名第7位,他们的排名大幅下降,夏季每天平均步数为7478。这比他们在冬天登记的步数每天仅多26步。 77F的平均温度在一天中很少有人在户外散步,但它们肯定不能归咎于任何湿度 - 这是一种干热。更多:走在凤凰城
- 47.阿拉巴马州: 在炎热的夏天每天7494步,每天只有超过500步,超过冬季#48的低排名。
顶部状态和底部状态之间的差异是1500步,每天步行约15分钟。生活方式的微小变化可以将最不活跃的状态提升为胜者类别。
即使在每天低7340步,Fitbit佩戴者也是活跃的赢家。与没有佩戴计步器的州相比,他们可能获得的活动要多得多。对平均每日步数的调查发现平均值远远低于该数字。
Fitbit数据中的任何州都没有达到每天10,000步的里程碑。每天只需要步行1英里就可以将最低状态提升到10,000步,而纽约只有半英里。英里有多少步骤?
热门夏季活动
步行步骤是Fitbit步数总和的最大贡献者。但用户可以记录或标记其他活动。他们标记的顶级夏季活动包括徒步旅行,棒球,骑自行车,打高尔夫球,跑步,冲浪和游泳。