治疗妊娠期痔疮

痔疮，直肠和肛门发炎和肿胀的静脉，在怀孕期间相当常见。他们不仅痛苦，而且随着怀孕的进展，他们可以坚持并经常恶化。

随着血容量增加并且子宫压在骨盆壁上，痔疮最常发生在妊娠晚期。反过来，这可以使肛门或直肠的静脉膨胀成葡萄状的簇。痔疮主要发生在妊娠晚期，但往往在出生后迅速消退。

痔疮和便秘

怀孕期间发生的痔疮因便秘而进一步恶化。硬粪便的通过不仅使已经发炎的组织刮伤和损伤，肠道的紧张也会导致更多的痔疮形成。

因此，在怀孕的后期避免便秘是很重要的。有几种方法可以做到这一点：

• 每天吃含有25至30克膳食纤维的高纤维饮食，包括水果，蔬菜，全麦面包，麸皮和早餐麦片
• 多喝水，特别是水
• 适量使用含咖啡因的饮料，如咖啡，茶或可乐
• 避免饮酒（怀孕时已经禁忌）
• 避免油炸食品，高脂肪乳制品，薯片和商店购买的饼干和糕点
• 吃干果或喝西梅汁

如果您已患有便秘，请尝试使用温水灌肠帮助疏散肠道。它可以帮助减少磨损，同时防止可能使情况恶化的紧张。

如果需要，您可以转向使用泻药和大便软化剂进行短期缓解。如果您正在服用补铁剂，请咨询您的医生，因为便秘是与其使用相关的最常见的副作用。

其他治疗方法

长时间坐着或站立只会给怀孕期间的骨盆增加压力，并可能导致痔疮的发展或恶化。

如果您需要一次坐在办公桌上几个小时，请务必每隔30分钟左右起床才能伸展和走动。另一方面，如果您需要长时间站立（例如，在收银台或会议室），请要求一个高度的凳子坐下。

长时间站立不应该表明你久坐不动。事实上，预防痔疮的最佳方法之一就是运动。锻炼可以防止废物通过肠道而不是让它巩固和硬化。注重适度运动，避免举重蹲下等可能对肛门和直肠施加过大压力的事情。

你可能已经患有痔疮，你可以采取一些措施来缓解瘙痒和疼痛：

• 使用痔疮制剂（如制剂H或Anusol）
• 买一个坐在浴室的坐式浴缸，一个适合你的厕所的迷你浴缸，让你在痔疮上运行温水，以便清洁和缓解
• 尝试使用金缕梅或金缕梅垫（如Tucks）
• 避免拉紧马桶（相当于你需要去的时候去）

由于痔疮出生后往往会好转，手术可能不值得考虑，除非它们特别严重。在这种情况下，请咨询专家，了解可能适合您的手术和非手术程序类型。