你应该为婴儿配方奶煮水吗？

在准备婴儿配方奶粉时，根据配方包装上的说明正确地将其与安全饮用水混合是很重要的。当您学习混合配方时，有助于了解指南和推荐的方法，以确保宝宝的安全。一定要与任何照顾宝宝的人分享推荐的方法，无论是祖父母，保姆还是宝宝的兄弟姐妹。

世卫组织准备和储存婴儿配方奶粉的指南

世界卫生组织（WHO）发布了婴儿配方奶粉的安全制备，储存和处理指南。

在制备婴儿配方奶粉时，沸水在世界许多地方都非常重要，尤其是那些没有安全供水的发展中国家。

世卫组织建议对喂养和准备设备进行清洁和消毒，并为每种饲料制作一瓶新的婴儿配方奶粉。

制备配方的建议步骤是：

• 清洁并消毒您将使用的所有表面，并正确洗手。
• 煮沸水，即使它是瓶装水。
• 让水冷却（不超过30分钟），倒入清洁和消毒的瓶子里。
• 将准确推荐量的粉状配方添加到水中。
• 装配瓶子并彻底混合粉末配方。
• 将瓶子放在流动的自来水下或放入冷水或冰水的容器中，快速冷却瓶子。
• 用干净的布擦干瓶子。
• 检查配方的温度，使其不会烧伤宝宝的嘴巴。

婴儿配方安全

准备好宝宝的配方后，你应该遵循一些简单的规则来保证宝宝的安全。

• 除非您冷冻配制的配方奶，否则请在两小时内将其喂给宝宝。
• 如果您确实将准备好的配方放入冰箱，请务必在24小时内使用。
• 一旦宝宝开始从瓶子里喝水，丢弃任何在两小时内没有完成的配方，并且不要将瓶子放回冰箱。不应保存未使用的公式以供日后使用。如果你发现自己丢掉了大量的配方，那么下次准备一个较小的数量是有道理的，这样你就不会有太多的遗留问题。
• 不要在微波炉中加热婴儿配方奶瓶。而是使用婴儿奶瓶加热器或将瓶子放入温水容器中。
• 仔细遵循婴儿配方奶粉混合说明，除非您的儿科医生告诉您，否则不要稀释或浓缩婴儿配方奶粉。

安全的饮用水

在宝宝的配方中使用安全的饮用水至关重要。但是，“安全饮用水”一词含糊不清，您可以质疑自来水是否安全，是否应该在使用前煮沸。答案在很大程度上取决于您使用的水是否有可能被铅，其他化学品或传染性微生物污染。

使用冷自来水避免铅污染

使用自来水配制婴儿配方奶粉时，请始终使用已经运行15至20秒的冷自来水，而不是使用温水或热自来水。其原因在于许多家庭使用铅或铅焊料进行管道处理，而热水可以集中铅，这是铅中毒的风险因素。

除非您有直列式热水器，否则您的热水应该放在热水箱中，并且可能被铅污染。运行水以确保新鲜流动并且仅使用冷水可以帮助减少宝宝从自来水中接触铅。

根据美国环境保护局的说法，您不应该使用水龙头中的热水来烹饪或混合婴儿配方奶粉。

煮沸的水并没有摆脱铅。许多家用净水器，包括投手和水龙头过滤器，确实可以去除饮用水中的铅。

沸水避免感染

沸水的习惯是基于热的温度可以杀死大多数微生物的想法。对于那些使用公共供水的自来水的人来说，几乎没有危险，因为不断监测供水情况，如果存在污染风险就会发出警告。但是因为年幼的婴儿的免疫系统较弱，所以煮沸自来水的步骤是很多父母服用的。

在过去，婴儿配方奶粉的包装过去常说在准备前应将水煮沸。美国儿科学会（AAP）建议，如果您对自来水是否安全有任何疑虑，应将其煮沸至少一分钟，然后在30分钟内使用开水混合配方。但是，AAP没有正式声明您是否需要煮沸用于混合宝宝配方的水，而是建议您与当地卫生部门检查水的安全性。

在某些情况下，如果在混合配方奶之前煮沸水，宝宝可能会更安全。如果您出国旅行，尤其如此，您的宝宝可能会在水中接触到不熟悉的感染。

如果您使用的是井水，沸腾不会去除杂质和化学物质，您应该在使用前对其进行污染物测试。

无菌水

纯净，过滤或瓶装水应比自来水（包括铅）具有更少的杂质和污染物，但仍可能含有细菌，可能会被煮沸杀死。

一般来说，建议对高风险婴儿进行母乳喂养，特别是对于新生儿重症监护病房的早产儿。如果您使用配方奶喂养您的早产儿或患病婴儿，建议使用无菌液体婴儿配方奶粉或无菌水配制。

氟化物和准备婴儿配方

专家经常建议儿童应该使用含氟水来帮助预防蛀牙。然而，粉状配方通常也含有氟化物，因此喂入粉末或浓缩液配方的婴儿与氟化水混合会产生过多的氟化物。

当孩子的牙齿仍然形成时，过多的氟化物会导致牙釉质氟中毒，这会导致牙齿染色。这种染色可能会在您孩子的宝宝牙齿上出现微弱的白色斑纹，更重要的是，它们也会影响宝宝牙龈下面的恒牙。幸运的是，由氟化水和婴儿配方奶粉引起的氟中毒通常非常温和，染色几乎不明显。

为了减少宝宝发生轻微氟中毒的几率，在准备宝宝的配方奶粉时，包括某些类型的自来水，以及经过净化，去离子水的水，可以帮助您使用低氟水（低于0.7 mg / L）。通过反渗透，脱矿质，蒸馏或过滤。

如果您正在哺乳宝宝或使用即食婴儿配方奶粉，并补充粉状配方奶粉，您不必担心氟中毒。

来自DipHealth的一句话

随着越来越多的成年人转而使用瓶装水而不是自来水，人们自然会担心自来水会用于婴儿配方奶粉。与您的儿科医生交谈，看看您是否需要煮沸水，特别是如果您使用的是未经过最近测试的井水，或者您不相信您居住的自来水对婴儿来说是安全和健康的。