2018年8本最佳怀孕书籍

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所以你和你的伴侣做了宝贝祝贺！接下来你可能会问什么？除了预约你的第一个医生的预约，你可能已经梳理互联网，找到绝对最好的怀孕书籍，以指导你在接下来的九个月。然而，选择可能是压倒性的。下面，我们为每一位父母提供最高级的怀孕书籍，从第一次做妈妈和爸爸，自然奉献者到喜欢在盒子外面思考的数据驱动型研究人员。在这里，为您和您不断壮大的家庭提供最好的育儿书。

我们的热门精选

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最佳整体：您期待什么期待

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当你在期待的时候你在期待什么 这是一部经典作品，好莱坞在2012年由詹妮弗·洛佩兹和卡梅隆·迪亚兹主演的电影中出版了一部电影。印刷版有1850万册，据估计有93％的孕妇阅读。是什么让它如此伟大？它逐周打破怀孕，涵盖从预期的症状，到宝宝的成长，到如何改变生活方式以确保健康怀孕的所有方面。

最新版本已更新，包括有关寨卡病毒，产前筛查和产后分娩控制的信息。还包括IVF怀孕，怀孕时母乳喂养，多胎，水和家庭分娩以及VBACS（剖宫产后阴道分娩）的部分。从本质上讲，这本书涉及与怀孕和分娩有关的一切。毫无疑问，它是亚马逊婴儿和幼儿育儿书籍的第一畅销书。

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最适合初次妈妈：在您交付之前要做的50件事

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成为第一次成为母亲的最可怕的事情之一是，当宝宝终于到来时，你不知道会发生什么。你怎么能为从未体验过的东西做准备？由屡获殊荣的怀孕博客Baby Rabies的作者Jill Krause撰写， 在你交付之前要做的50件事 提供50个特定的主动步骤，帮助您为宝宝的到来做好准备 - 并且不会出现任何非必要的事情。建议包括如何查找和使用相关技术来跟踪，记录和了解您的怀孕情况，以及如何开始计划产假。

亚马逊的评论家同意这本书提供真实，实用的建议，而不会给新妈妈带来压力 - 甚至更好，他们注意到这是一个有趣的阅读。

3

最适合医疗信息：梅奥诊所健康怀孕指南

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对于那些不仅想知道是否应该发生在自己体内的事情，还有生物学原因的人来说 梅奥诊所健康怀孕指南 是完美的。由梅奥诊所的怀孕专家撰写，该书每年治疗超过500,000名患者，该书充满了有用的信息，没有任何恐吓或密集。

功能包括有关宝宝成长的逐周信息，以及怀孕期间身体变化的逐月更新。该书还包括如何怀孕，膳食计划，运动，药物和父母身份的建议。

亚马逊的评论家称赞 梅奥诊所健康怀孕指南 点到点的语气，以及出色的插图和图表。毫无疑问，它是亚马逊在医学书籍中关于妇产科的第一畅销书。

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反叛者的最佳选择：期待更好

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深受那些喜欢在盒子外面思考的女性所喜爱， 期待更好：为什么传统的怀孕智慧是错的 - 你真正需要知道的 由芝加哥大学布斯商学院经济学副教授Emily Oster撰写。

而不是依赖医生给出的建议 - 例如，为了完全避免酒精 - 被训练为统计学家的奥斯特评估传统怀孕规则背后的数据，往往是令人惊讶的结果。

例如，她揭示了怀孕期间咖啡因的真实效果 - 并发现园艺与医生所宣传的一样危险。由于其以数据为导向的建议，这本书得到了热爱科学调查的母亲以及违反规则的追随者。亚马逊上的许多评论家都同意他们在阅读本书后感到自己有能力。

5

最适合爸爸：准爸爸：爸爸的终极指南

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在怀孕和分娩期间，爸爸经常被排除在谈话之外。但他们需要接受有关预期的教育。为此，有 准父亲：爸爸的终极指南 这本书提供了对即将到来的父母对男性的情感，经济和身体影响的见解。

这本书由Armin Brott和Jennifer Ash撰写，每月提供一份关于父亲在伴侣怀孕期间可以期待什么的指南。洞察力包括有关父亲在怀孕期间如何参与变化的信息，以及出生时如何使父亲成为更积极的父母。现在已进入第二十年，该书已经更新，包括分娩，育儿和技术的现代趋势。

亚马逊的评论家喜欢这本书包含父亲在伴侣怀孕期间可以制作的食谱。

6

最佳整体：妈妈自然每周一周的怀孕和分娩指南

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在怀孕和分娩过程中，越来越倾向于采用整体健康原则和古老传统。对于那些有兴趣学习更多知识的人来说，有 妈妈自然每周一周的怀孕和分娩指南 。由Genevieve Howland撰写，其热门博客Mama Natural每月获得超过一百万的观看次数，该书包括来自认证护士助产士，注册护士，doula和哺乳顾问的建议和见解。

涵盖的主题包括在整个怀孕期间采取的重要营养，以及针对常见妊娠症状的自然疗法和治疗。它还涉及关于在怀孕期间适当使用干预措施的辩论。

亚马逊的评论家喜欢精美的插图，以及基于数据的健康见解。

7

最好笑：肚子笑：关于怀孕和分娩的裸体真相

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作者：珍妮麦卡锡， 肚子笑：关于怀孕和分娩的裸体真相 深入了解怀孕和分娩的细节 - 通常是为了搞笑。这本书最初写于1992年，现在是第十版，涵盖了孕吐，荷尔蒙暴力，渴望，痔疮，充血乳房，气体，潮热，晕厥，体重增加，痤疮，保水和分娩。从大多数怀孕书籍的沉稳基调来看，这是一个很好的喘息。

亚马逊的评论家将这本书描述为一种受欢迎的缓解，并说他们喜欢它，即使他们不是麦卡锡的特别粉丝。

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最适合同性恋怀孕：女同性恋怀孕的终极指南

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不是每次怀孕都涉及一对异性恋的已婚夫妇，但阅读怀孕书籍时，往往会有这种感觉。对于没有异性恋家庭的人来说，有 女同性恋怀孕的终极指南 ，一本涵盖从选择捐赠者到追踪生育能力到导航法律文书工作的书籍。

该书由Rachel Pepper于2005年撰写，该书已更新，包括有关同性恋伴侣不断变化的法律地位的信息。虽然这本书面向女同性恋者，但它也为许多类型的夫妻以及单身女性自己怀孕提供了有用的建议。

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