优秀体育健身教练的素质

体育和健身教练既是一门艺术，也是一门科学。一位伟大的教练需要了解的不仅仅是游戏规则。伟大的教练也知道如何以一种在运动场上取得成果的方式与球员沟通。伟大教练的目标是指导，激励和授权运动员实现和发展他或她的全部潜力。

优秀体育教练的素质

当您在寻找教练时，请寻找这些品质。如果你想成为一名更好的教练，你应该按照这些标准评价自己，看看你如何改进。

1.了解运动

为了能够有效地教练，教练必须对从基本技能到高级战术和战略的运动有深入的了解。教练可能有经验，但并非所有前任球员都能成为优秀的教练。教练必须为赛季做好计划，了解训练适应性的进步性，了解规则，并为运动员提供简单，有条理的环境。

2.寻求新信息

虽然一位优秀的教练对一项运动非常了解，但他必须继续学习和发展新的训练技巧。及时了解新的研究，培训和康复信息，参加教练诊所，训练营，以及寻找精英教练和运动员的技巧，这是伟大教练的标志。观看视频，阅读书籍，学习期刊也很有帮助。参加体育心理学，营养学和运动生理学的大学课程是一个好主意，任何想要成长和提高的教练都可以随时使用。

3.一个激励者

成功的教练是一个积极的态度和对比赛和球员的热情的激励者。激励和激励的能力是成功方法的一部分。让运动员相信自己并使一些教练比其他人更容易实现。能够激励的教练能够产生在运动员中表现出色的愿望。动机可能意味着保持练习的乐趣，新鲜和挑战。在激励球员时，优秀教练强调努力达到绩效目标，而不是成果目标。教练应确保球员明白你可以完全控制自己的努力和训练，但不能控制你的对手做什么或每场比赛的结果。

知道运动员

了解运动员的个体差异也是指导卓越的重要因素。大喊大叫，尖叫和其他情绪表现可能对一些运动员起作用，但可能对其他运动员产生破坏性影响。个性化沟通和对特定参与者的激励是团队成功的关键。注意球员的情绪，优点和缺点是一个好教练的责任。

5.有效的沟通者

有效的教练是一位能够很好地沟通并散发出信誉，能力，尊重和权威的教练。教练应该能够清楚地解释思路。清晰的沟通意味着设定既定目标，提供直接反馈并加强关键信息。承认成功对于良好的沟通也至关重要。

6.好听众

有效沟通的一部分是倾听。教练应该是一个富有同情心的人，应该欢迎球员的评论，问题和意见。有效的教练将从球员那里寻找信息。最后，优秀的教练将是灵活的，并将在必要时使用球员反馈来修改训练计划。

7.纪律严明

运动员需要在场内外都遵守一套合理的规则，如果忽视这些规则，教练应负责训练。有效的教练清楚地预先陈述了行为准则并遵守它。如果发生违规行为，应遵循纪律。证据支持纪律有效地改变行为，它必须是温和，迅速和一致的。

8.按实例提供

有效的教练也以身作则。一个好的教练遵守他对球员的期望相同的规则。想要尊重的教练也应该表现出尊重。期望球员保持积极态度的教练需要表现出积极的态度。希望运动员倾听的教练也会听取球员的意见。

9.显示承诺

最好的教练是这个职业，因为他们喜欢它。除了坚定地致力于体育和成功之外，最好的教练还表现出明确的承诺，即寻求个体球员的最佳利益。

一个伟大的教练不容易找到，需要一套独特的才能和技能。如果您是教练，或者您正在寻找教练，这些品质可以帮助您确定典型教练计划的优势和劣势。任何一个人都不可能在所有领域都表现出色，但一个优秀的教练将拥有许多这些品质。