季节和温度的变化如何影响甲状腺功能

许多甲状腺患者希望在寒冷的天气中感觉更多的甲状腺功能减退症状。疲劳，便秘，脱发和皮肤干燥等症状可能会在温暖的月份得到很好的管理 - 当它外面很冷时会恢复或恶化。此外，甲状腺功能减退症患者在寒冷的月份也经常报告体重增加（或减轻体重的难度增加）。

作为回应，一些患者和从业者提前计划，安排甲状腺激素替代药物剂量的增加随着温度降低接近。同样，随着天气转暖，他们可能会计划减少甲状腺药物的剂量，以维持稳定的甲状腺功能并有效控制症状。

研究告诉我们什么

最近的研究发表在 甲状腺 证实甲状腺功能和甲状腺水平存在季节性变化。反过来，这可能对甲状腺功能减退症的治疗效果产生重大影响。

这项研究在以色列本古里安大学进行，研究了超过40,000名甲状腺功能减退症患者的大约250,000例甲状腺刺激素（TSH）测试数据。这与来自具有正常甲状腺功能的约900,000人的220万TSH测试读数相比较。

该评估于2013年1月至2017年3月期间进行，研究发现了一些有趣的结果：

• 研究的女性中有16％至33％的TSH水平高于参考范围，9％至17％的女性每月平均水平低于参考范围。
• 23％至43％的男性的水平高于参考范围，7％至23％的男性平均每个月的水平低于参考范围。
• 与男性和女性的夏季月份（6月至9月）相比，冬季月份（11月至2月）的TSH月度结果显着较高，无论是甲状腺功能减退还是甲状腺功能正常。
• 与研究男性相比，一般来说，女性冬季TSH水平显着增加，夏季TSH水平下降幅度较小。
• 然而，在65岁以上的男性中，超过参考范围的人数在冬季和夏季显着较高。

对于甲状腺功能减退症患者来说，最重要的是，研究人员还发现，观察到的甲状腺功能减退患者中有相当一部分处于次优治疗状态。

更具体地说，在接受甲状腺功能减退症治疗的研究人员中，较高比例的全年TSH水平高于参考范围。并且，甲状腺功能减退的研究成员的TSH水平在冬季也比甲状腺功能正常的组增加更多。

这对甲状腺患者意味着什么

无论外界因素如何影响，甲状腺都会试图维持甲状腺激素产生的稳态（平衡）。同样，身体的目的是保持内部温度在98.6华氏度左右，尽管外面温度。

但是，甲状腺对温度的变化很敏感。随着温度的显着变化或长期暴露于炎热或寒冷的温度，它会上下起伏生长激素。

特别是，研究表明，较冷的季节和气候 - 或长期暴露于低温 - 可降低甲状腺激素水平并增加TSH水平。同样，温暖的季节和气候 - 或长期暴露于高温 - 可以增加甲状腺激素水平并降低TSH水平。

来自DipHealth的一句话

对于甲状腺功能减退症患者，寒冷天气引起的TSH水平升高可伴有甲状腺功能减退症状的恶化。然而，通过调整甲状腺激素替代药物的剂量，可以避免寒冷天气的影响。

如果您生活在冬季寒冷，气候变冷或预期温度低于常温的地区，请考虑与您的医疗保健提供者讨论您的甲状腺治疗水平。

首先，您可能需要在发病前或在较冷的温度下安排完整的甲状腺测试板。这将确定您的基线水平。然后，在低温开始后六到八周重新检查这些水平。这将决定您是否需要调整甲状腺激素替代药物的剂量。

如果您确实为了应对较冷的温度而增加剂量，请不要忘记提前计划您的医生。当温暖的天气恢复或返回温暖的气候区域时，请重新检查您的水平和/或安排剂量减少。