肿胀的腺体，纤维肌痛和ME / CFS中的淋巴结

题：

“在与所有这些患有FMS的人交谈时，你是否曾经遇到颈部和下颌线下的肿胀腺体？我的颈部有时会感到非常紧绷和灼热感。有血已经完成但他们回来了正常。有时它真的让我觉得不舒服。“ 〜林

回答：

林，请放心，你并不是唯一一个遇到这种症状的人！肿胀的腺体是纤维肌痛（FMS）和类似疾病慢性疲劳综合征（ME / CFS）的相当常见的特征。

在大多数情况下，我们将肿胀的腺体与生病有关，患有急性疾病，如流感或普通感冒。当你的腺体膨胀时，这表明你的免疫系统正在努力摧毁你体内某种病原体，如病毒或细菌，抽出专门的细胞来寻找并摧毁攻击你的东西。

肿胀的淋巴结疼痛是相当正常的，即使在正在与疾病作斗争的“健康，正常”的人中，所以他们特别有可能用FMS伤害我们这些人。这是因为这种疾病的一个明显特征：我们的低痛阈，被定义为你的大脑感觉到疼痛的点。一些患有ME / CFS的人也可能降低了疼痛阈值。

可能伴随肿胀的“不适”感很可能意味着你已经患上了一些急性疾病，或者说你的身体在与长期病原体的战斗中比平常更难。 （一些研究人员认为，这些病症，特别是ME / CFS，可能涉及一种或多种病原体的这种缓慢燃烧或“闷烧”的慢性感染。）

什么是淋巴结？

当人们谈论肿胀的腺体时，人们所指的“腺体”实际上是淋巴结，这是一小束白色神经细胞。在FMS和ME / CFS中（在ME / CFS中可能更多），它们通常是长期活跃的免疫系统的症状 - 你的身体正在增加白细胞的数量以抵抗虫子，所以该区域变得膨胀跟他们一起

然而，特别是在FMS中，它们也可能是某些研究人员描述为体厚或体力缓慢的结果。淋巴液是一种含有白细胞的液体，白细胞是免疫系统的关键参与者，可以穿过身体的淋巴系统。在FMS中，通常容易通过的淋巴似乎得到了支持。我们在这些地方都有淋巴结：

• 在下巴和下巴下面
• 在腹股沟
• 在腋下
• 在脖子的两侧
• 在脖子后面的脊柱的两侧
• 在颈前的甲状腺两侧
• 在耳朵后面
• 在头后部

如果您的颈部中心有肿胀或压力，则甲状腺可能会出现问题，而不仅仅是淋巴结。一定要让医生立即检查，因为这可能是一个需要治疗的严重问题。

肿胀的淋巴结不需要任何治疗只是因为它们肿胀。但是，如果它们很痛苦，你可以选择几种缓解疼痛的方法：

• 热和/或冰，可能交替（尝试不同的组合，看看有什么帮助。）
• 布洛芬，其他NSAIDs或其他止痛药
• 手动淋巴引流（一种按摩），如果它似乎是停滞的淋巴

如果您怀疑自己有一个或多个淋巴结疼痛，请记录您的感受。你最近生病了还是生病了？你比平时更累吗？注意症状的任何上升或其他变化，并与您的医生讨论。

如果您选择用手动淋巴引流治疗疼痛的节点，请注意它是一种深层组织按摩的形式，按摩治疗师可能会使用很大的压力。这不是我们所有这些条件都可以处理的事情。

明确沟通您的疼痛水平和手动淋巴引流的后遗症对于成功治疗至关重要，不会加剧您的其他症状。确保你找到了解这些疾病的独特功能的治疗师。