如何选择你的卫生棉条和衬垫
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清秀佳人布坊 - 手作教學 - 布製衛生棉的作法 (十一月 2024)
如今，女性的月经卫生产品比以往任何时候都要多，从卫生棉条和护垫到适合子宫颈的可重复使用的杯子。您如何知道哪种产品适合您？
你的时期
决定哪种月经卫生产品是您的最佳选择的第一步是了解自己和您的时期。各个时期因女性而异，也可能因月经来潮到更年期而异。月经可以更轻，更重，更长或更短，仍然被认为是正常的。
采摘你的月经卫生保护
幸运的是，您在卫生防护产品中有多种选择。有些女性可能会发现一种产品适合他们，而另一些女性可能会根据自己的流量和生活方式决定使用不同的产品。
让我们探讨一下选项。
月经垫
只要女性有足够的时间，卫生防护垫就会以这种或那种形式存在。直到1921年，当Kotex垫被推向市场时，女性经常使用棉布或针织，可洗的月经垫。现在，您只需访问当地的药店，就可以看到各种各样的品牌和款式的一次性月经垫。
这个选项对于刚刚开始月经的年轻女性来说是一个很好的选择，因为它们比其他选择更加用户友好。但是，如果你过着非常积极的生活方式，你可能不会发现它们是可取的。
您可以根据自己的流量选择一个。传统上，女性不得不选择最重要的日子垫和轻薄的日子。如今，即使在最重要的日子里也有迷你垫，例如Always Infinity品牌迷你垫。或者，如果您在过去遇到过舒适的衬垫问题，您可能需要考虑一些符合您所穿内裤样式的款式，或者有适合内裤的“翅膀”将它们固定到位。
过去30年来环境意识提高的影响再次引起了人们对可重复使用的可洗月经垫的兴趣。各种在线供应商，如GladRags和Lunapads，都会出售它们。
棉球
卫生棉条是身体活跃的女性的绝佳选择。例如，它们不会干扰运动或游泳。许多女性还说她们选择卫生棉条而不是其他选择，因为它们会减少混乱。
如今，女性可以选择各种各样的卫生棉条品牌。有些人使用纸板涂抹器，这种涂抹器往往更便宜，更环保。其他人有塑料涂抹器，你可能会觉得插入更舒适。那些没有涂抹器的人也可以。
所有目前可用的卫生棉条的共同点是吸收性评级系统，以帮助您确定哪种卫生棉条适合您的流动。有些公司在一个盒子里出售各种尺寸的卫生棉条，这样你就可以在较轻的日子里使用较小的卫生棉条，在最重的日子里使用吸水性更强的卫生棉条。这是每个等级意味着的备忘单：
注意：1克月经液约等于1/4茶匙
- 初级： 将容纳多达6克的月经液
- 定期： 保持6至9克的月经液
- 超： 吸收等级为9至12克的月经液
- 超级加： 为你最重的日子;吸收12至15克的月经液
一些卫生棉条含有除臭剂，有助于减少月经异味。关于卫生棉条的安全性以及它们与子宫内膜异位症和中毒性休克综合征（TSS）等妇女健康状况的可能联系存在很多争议。喜欢卫生棉条方便但担心可能存在健康风险的女性可以在几个网站以及当地的有机市场上找到所有天然，有机棉花棉塞。
可重复使用，可清洗的月经海绵已使用了数千年。名为Sea Pearls的丝绸海绵卫生棉条是喜欢卫生棉条舒适性的女性的另一种选择。有些女性可能会喜欢这样一个事实：海珍珠卫生棉是一种天然有机，无合成的方式，可以享受卫生棉条的便利性，而不会产生卫生棉和卫生棉对合成棉塞品牌造成的环境污染问题的潜在健康问题。每个卫生棉条可以重复使用三到六个月，这使它们成为您期间卫生保护的环保选择。
月经杯
商业月经杯已经存在了几十年，并且随着时间的推移它们已经发展。如今，女性均可使用可重复使用的月经杯。
可重复使用的月经杯：守护者是目前市场上可重复使用的月经杯。它由天然橡胶制成，可使用长达10年。对于担心环境可能对一次性防护产品类型产生影响的女性来说，这是一个很好的选择。守护者可以容纳一盎司的月经液，每次充满时都会被冲洗干净。然后重新插入或保存下一个时段。还有许多其他品牌和款式可供选择。
一次性月经杯：市场上第一款一次性月经杯是替代SoftCup。它由非吸收性，无刺激性的热塑性材料制成，符合您的形状，以防止泄漏。它可以佩戴长达12小时。
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