艾滋病毒与维生素D缺乏有关
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维生素D是骨骼健康,钙平衡和免疫功能的重要营养素 - 但在许多艾滋病病毒感染者中,它常常被发现很低。虽然造成这种情况的原因可能很多,但很明显,HIV感染本身就会导致这种情况,并且持续的缺乏会对您的长期健康产生负面影响。
我们在哪里获得维生素D?
维生素D是人体脂溶性维生素之一。与许多其他维生素不同,它只存在于少数食物来源中 - 如某些鱼类和强化食物,如牛奶和谷物。大多数维生素D是在阳光照射后在我们体内制造的。
当我们的身体皮肤暴露在阳光的紫外线下时,胆固醇样分子会释放到血液中,进入肝脏。一旦进入肝脏,就会转变成肝脏 25-羟基维生素D. 然后这种分子进入肾脏,在那里被转化为肾脏 1,25二羟基维生素D. ,维生素D的活性形式
一个人也可以从补充剂中获取维生素D,无论是作为单一维生素还是作为多种维生素的一部分。某些患有疾病的患者也会接受维生素D处方,这使得他们的维生素D水平较低。
为什么人们会变得维生素D缺乏?
一个人可能有维生素D缺乏症的原因有很多。对于某些人来说,某些疾病与肝脏和肾脏疾病有关 - 因为肝脏和肾脏功能对于体内维生素D的代谢至关重要。乳糜泻或其他阻止肠道正确吸收维生素D的疾病也会导致维生素D缺乏。
阳光少和/或饮食中维生素D含量低的人也可能出现维生素D缺乏症。这在住在养老院的老年人中尤为常见。
肥胖和影响体内维生素D生成方式的药物,如某些抗癫痫药物,也可能使人易患维生素D缺乏症。
艾滋病与维生素D缺乏之间的联系
根据2012年的一项研究 抗菌化疗杂志, 超过85%的艾滋病病毒感染者维生素D水平较低 - 这个百分比如此之高的确切原因还不清楚。
此外,有科学证据表明某些抗逆转录病毒药物干扰维生素D在体内的形成方式。这可能导致HIV感染者的维生素D缺乏。
其中,Sustiva(efavirenz)被认为是关键的嫌疑人,以及含有efavirenz的任何组合药物(例如Atripla)。目前,没有其他抗逆转录病毒药物与维生素D缺乏有关。
如何诊断和治疗维生素D缺乏症
通过测量血液中25-羟基维生素D的含量,医生可以确定一个人体内是否含有足够的维生素D.
幸运的是,通过服用维生素D补充剂,有一种相对简单的方法可以恢复维生素D的供应。医生可以开出适合他们的剂量 - 规定的常用剂量是每周口服一次,持续8周的50,000 IU维生素D.
恢复维生素D水平后,医生通常会开出每天口服400至800 IU维生素D3的剂量。一些专家建议,每天需要更高剂量的维生素D来维持健康的平衡。
当25-羟基维生素D水平低于10 ng / ml时,通常建议补充维生素D.
重要的是要注意尽管维生素D缺乏与低阳光有关,但是如美国皮肤病学会所推荐的那样,一个人保护自己免受有害太阳光的伤害至关重要。
我能做什么?
在您的下一次医生访问时,与他或她谈论维生素D.确保您的缺乏不是问题,并且您正在尽一切努力维持这种重要维生素的健康水平。如果您已经服用任何补充剂,一定要告诉你的医生这个,以及你可能服用的任何其他药物,处方与否。