泥浴治疗关节炎
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当人们经历关节炎的早期症状或他们有医生诊断的关节炎时,寻求缓解疼痛的目的就在于此。每个人都想要同样的事情 - 一种快速有效的治疗关节炎疼痛的解决方案,以便干扰日常活动和生活的其他方面。
这是坏消息。找到解决方案需要花费时间,而且对每个人来说都不一样。大多数人最初的困境是是否遵循传统或自然的治疗途径。然后,它很大程度上成了试验和错误。您必须尝试治疗以确定其有效性。
对于许多传统治疗方法,已有临床研究支持其有效性及其安全性。但是,你仍然需要自己尝试一下。而且,即使你找到了有效的传统疗法,通常也会出现残留的疼痛和炎症。
通过自然疗法,特别是那些可能被视为更加模糊的疗法,没有那么多明确的研究来支持其使用。也许最好的方法是了解您感兴趣的每种缓解疼痛的方法,并与您的医生讨论将其作为辅助治疗方案。换句话说,不要停止传统治疗,而应包括作为辅助治疗(即,一种治疗加入另一种治疗)。
泥浴或泥敷疗法就是例子。研究人员已经研究了泥包治疗如何治疗膝关节骨性关节炎,泥浆压缩是否可以缓解受类风湿性关节炎影响的疼痛手,以及泥浴是否可以帮助患有银屑病关节炎且接受TNF阻滞剂治疗的人(也称为TNF抑制剂)。让我们来看看调查结果。
用于膝关节骨性关节炎的泥敷疗法
研究人员评估了20项符合纳入标准的研究 - 随机临床试验,系统评价或荟萃分析,评估泥包治疗对20名或更多诊断为膝关节骨性关节炎的研究参与者的感知疼痛,功能和生活质量。在17项研究中分析了感知疼痛,在13项研究中分析了功能,并且在5项研究中考虑了生活质量。
在期刊上 风湿病 ,泥浆被定义为“由矿物或矿物药用水(包括来自湖泊的海水或盐水)与生物和/或地质过程产生的有机或无机物质的混合物组成的天然产物,并用作治疗处理以泥包裹或浴缸的形式。“
泥包治疗的主要用途是缓解风湿性肌肉骨骼疼痛。虽然泥浆包的主要作用方式是热,但也存在全身作用,使其在退行性条件下(例如骨关节炎)在分子或化学水平起作用。
研究中温度和治疗时间的变化范围为42至47摄氏度(108-117华氏度)和15至30分钟,因此应注意使用的方法存在一些不一致之处。尽管如此,研究人员还是得出结论认为,泥敷治疗对膝关节骨性关节炎患者的疼痛,功能和生活质量都有效。
泥类压缩治疗类风湿性关节炎手
一项随机,对照,双盲研究,涉及45名患有类风湿性关节炎的人,评估了应用于手部的泥敷的有效性。 风湿病国际 。泥浆压缩在家中每周使用5次,持续3周。
对治疗的积极反应被定义为肿胀和触痛关节数量减少30%,疾病活动减少20%或更多(特别是医生全球疾病活动评估),关节减少20%或更多疼痛严重程度(特别是患者对关节疼痛的全面评估)。
结果显示,用泥浆治疗可缓解疼痛,影响患有类风湿性关节炎的研究参与者的手,并减少手中肿胀和触痛的数量。结果表明它可能确实是受类风湿性关节炎影响的手的有效辅助治疗。
泥浴疗法治疗银屑病关节炎
根据该期刊,共有36名研究参与者参加了一项研究,该研究评估了泥浴疗法对过去6个月内接受TNF阻滞剂治疗的银屑病关节炎患者的影响。 关节骨脊柱.
该组中有一半接受泥浴治疗,同时继续使用TNF阻滞剂治疗。该组的另一半仅接受TNF阻断剂治疗。研究参与者使用CRP,PASI,DAS28,肿胀和压痛关节计数,VAS疼痛,HAQ(健康评估问卷),SF-26和超声进行评估。
结果显示PASI,DAS28,肿胀和压痛关节计数以及接受泥浴疗法的组中的HAQ以及用TNF阻断剂治疗的显着改善。研究人员得出结论,泥浴疗法对减少用TNF阻滞剂治疗的银屑病关节炎患者的残留滑膜炎症具有有益作用。
更多关于泥
我们认为泥是土壤和水的简单混合物,但泥中含有可能有益的矿物质。实际上,来自世界不同地区的泥浆具有不同的性质 - 包括非常高的矿物质含量。基本上,泥浴中使用的泥浆有三种类型:天然温泉泥浆,古代湖泊泥浆(如摩尔泥)和海床泥浆(如死海泥浆)。
来自DipHealth的一句话
患有慢性关节炎疼痛的人必须寻找辅助治疗来帮助治疗残留的疼痛和炎症。虽然泥浆疗法不太可能是您的首要考虑因素,但似乎有固有的益处使其成为一种真正的选择。