玫瑰果使用和潜在的好处
目录:
NO parabens, SLS & Phthalates? ????What You Should Know About 'Clean' Beauty & Skincare! (九月 2024)
玫瑰果是从野玫瑰植物的花朵中发育而来的果实。草药茶中的常见成分,玫瑰果也有补充剂和粉末状。玫瑰果含有多种抗氧化剂,包括维生素C,维生素E,β-胡萝卜素和番茄红素。
玫瑰果用途
在替代医学中,玫瑰花被吹捧为各种健康问题的自然疗法,包括:
- 关节炎
- 背痛
- 糖尿病
- 胆结石
- 痛风
- 坐骨神经痛
- 溃疡
- 尿路感染
此外,玫瑰果据称可以增强免疫系统,刺激血液循环,减少炎症,有助于预防心脏病。
玫瑰果的健康益处
尽管对玫瑰果对健康影响的研究有限,但有证据表明玫瑰果可能会带来一定的益处。以下是几个主要研究结果:
关节炎
许多研究表明玫瑰果可能有助于治疗骨关节炎和类风湿性关节炎。
在2005年的一项研究中 斯堪的纳维亚风湿病学杂志 研究人员发现,玫瑰果可能会缓解骨关节炎。对于该研究,94名患有髋关节或膝关节骨性关节炎的患者用玫瑰果或安慰剂治疗3个月。研究结束时,玫瑰髋组成员的疼痛和使用止痛药的比例明显大于安慰剂组。
同时,2010年的一项研究 植物药 研究发现,类风湿性关节炎患者可以从玫瑰髋粉加入标准治疗中获益。该研究涉及89名类风湿性关节炎患者,每名患者均使用玫瑰果补充剂或安慰剂治疗6个月。玫瑰髋组的成员最终在某些身体功能测量方面表现出更大的改善,尽管两组之间的疼痛水平没有显着差异。
心脏病
根据一项小型研究,玫瑰果可能有助于预防肥胖人群的心脏病 欧洲临床营养学杂志 。在这项研究中,31名肥胖者每天饮用含有玫瑰果粉或安慰剂的饮料,为期六周。研究结束时,与安慰剂组相比,玫瑰髋组的成员表现出许多心脏病危险因素(如收缩压升高和高胆固醇升高)的改善。
然而,其他风险因素(如舒张压升高和炎症水平升高)在两组之间没有差异。
糖尿病
初步研究表明,玫瑰花可能有助于对抗糖尿病。在2011年的一项研究中 美国生理学杂志:内分泌与代谢 科学家们发现,用粉状玫瑰果治疗20周有助于预防高脂饮食小鼠的糖尿病发展。
玫瑰果似乎也有助于调节血糖水平并控制胆固醇。然而,现在判断玫瑰果是否能够帮助预防人类糖尿病还为时尚早。
注意事项
虽然玫瑰果通常被认为是安全的,但服用玫瑰果补充剂与某些药物(如血液稀释药物和抗炎剂)可能会产生有害影响。在使用玫瑰果补充剂之前咨询您的医生是很重要的。
补充剂尚未经过安全性测试,并且由于膳食补充剂基本上不受管制,因此某些产品的含量可能与产品标签上的含量不同。
另请注意,尚未确定孕妇,哺乳期母亲,儿童以及有医疗条件或正在服用药物的人员的补充剂的安全性。获取有关使用补充剂的其他提示。
使用玫瑰果健康
虽然现在推荐玫瑰果用于任何与健康有关的目的还为时过早,但增加摄入量(例如饮用草药茶)可能对您的健康有一定益处。
如果您正在考虑使用玫瑰果补充剂治疗特定的健康问题,请在开始补充方案前咨询您的医生。重要的是要注意自我治疗玫瑰果的慢性病并避免或延迟标准治疗可能会产生严重后果。
免责声明:本网站包含的信息仅用于教育目的,不能代替执业医师的建议,诊断或治疗。它并不意味着涵盖所有可能的预防措施,药物相互作用,环境或不良反应。您应该在任何健康问题上寻求及时的医疗护理,并在使用替代药物或改变您的治疗方案之前咨询您的医生。