如何治疗扭伤或脱臼的手指

手指扭伤和脱位是手部常见的伤害。当发生扭伤时，支撑关节的韧带拉伸得太远，韧带组织的韧性纤维部分或完全撕裂。在某些情况下，支撑韧带的损伤足够大，使关节分开，造成称为脱位的损伤。

手指扭伤和脱位的常见原因包括运动损伤，工伤和车祸。手指韧带损伤具有广泛的严重程度，因此由您的医生进行评估有助于确保您不会避免必要的治疗。

手指扭伤

手指扭伤是相当常见的，特别是由于运动损伤并落在您的手上。通常，这些会导致手指异常弯曲，导致韧带损伤和随后的疼痛。

手指扭伤可发生在手指的任何“关节”关节处，但在手指中间的PIP（近端指间）关节处最常见。

您可以体验的症状包括：

• 手指运动疼痛
• 关节周围肿胀
• 手指的柔软

如果您的医生建议进行X光检查，请确保这是确保没有骨折的标准程序，因为关节周围的骨折可能需要更多的侵入性治疗。其他测试，例如MRI或CT扫描，很少需要对这类问题进行诊断。

治疗手指扭伤

手指扭伤通常是短时间的夹板或用胶带粘贴（用胶带粘在相邻的手指上）。只要没有骨折或脱臼，大多数手指扭伤应该在大约一周内移动。在运动期间夹住扭伤的手指可以帮助保护伤害，但是不必要的手指夹板会导致手指变硬。您应该与您的医生讨论何时开始手指移动。

扭伤手指的其他治疗方法包括：

• 冰受伤的手指
• 如果肿胀则抬高
• 服用抗炎药物
• 轻轻移动手指以防止僵硬

拇指扭伤和儿童的某些手指扭伤可能需要更长时间的固定或专家评估，特别是如果担心韧带撕裂。一次受伤，特别是所谓的“Gamekeeper的拇指”，需要固定并偶尔进行手术。这种特殊的伤害很重要，因为这个关节处长期受伤的韧带会影响我们的捏紧能力。

手指扭伤导致肿胀和僵硬并且可能在受伤后持续数月持续并不罕见。重要的是，如果你有这些持续的症状，你让医生知道，以确保没有更严重的伤害（如手指骨折）。

手指脱臼

手指脱位是对手指的更严重的伤害，因为它不仅涉及韧带，还涉及周围的关节囊，软骨和其他组织。当关节脱位时，手指的正常对准被改变，并且关节必须被放回原位。

有时，重新定位手指脱位可能很简单，有时则非常困难。通常，被治疗的个体可以通过简单地将其拉回到位来重新定位他们自己的手指。其他时候，脱位可能需要麻醉或甚至外科手术来重新排列手指。在这些具有挑战性的情况下，可能存在肌腱或其他组织阻止关节回到位置。

当关节脱位时，受伤关节周围的韧带和关节囊被撕裂。有时，这些韧带不能充分愈合，有时需要手术来修复受伤的结构。也就是说，大多数手指脱位可以用简单的夹板治疗。一旦关节被放回原位，手指就会被夹板，以使韧带和关节囊愈合。

脱臼手指的治疗类似于扭伤手指的治疗。受伤后你应该冰敷并抬起受伤的手指。在脱位减少（恢复到位）后，关节应该被夹板并且获得X射线。进行X射线以确保关节完全对齐，并且在受伤时没有发生骨折。然后按照医生的建议，何时开始手指运动。

来自DipHealth的一句话

在大多数情况下，手指扭伤和脱位都很容易治疗。通常情况下，你可以在一周内正常使用你的手，但是如果扭伤引起疼痛和不适很长一段时间也不要担心 - 这是正常的。如果它真的困扰你，请告诉医生，看看是否有可用的选择来减轻不适。

虽然脱位是一种更严重的伤害，但期望治疗类似于扭伤。在这两种情况下，如果医生建议进行X光检查，请不要惊慌 - 这是确保您的手指正确愈合并恢复正常的正常程序。