使用Periscope进行实时锻炼和健身套路

如果您还没有听说过Periscope，请不要担心，您并不孤单。这个由Twitter开发的直播视频应用程序是众多现场视频平台之一。

当然，Periscope并不是第一个进入市场的直播视频服务。 Facebook，YouTube和Google+都有实时流媒体选项，Instagram和SnapChat允许快速视频剪辑，现在已经不存在的Meerkat在Periscope到货之前暂时受欢迎……那么为什么Periscope会获得如此庞大的用户群呢？

答案很简单：它得到了Twitter的受欢迎程度的支持，并提供随意的“随你而来”的视频，感觉比正常制作的Google Hangouts或YouTube Feed更容易获取。此外，只要将其设置为公开，任何人都可以关注任何其他人的范围（实时Feed的术语）。

当然，有进取心的企业和个人正在寻找利用新服务的方法，这意味着健身专业人士急于提供实时锻炼和健身技巧以获得追随者。但是，诀窍实际上是找到这些现场训练并遵循正确的账户。

虽然在Periscope的早期阶段，无法使用主题标签或关键字来搜索视频源，因此很难找到适合您想要执行的锻炼类型的直播流，平台已经做了改进。只要您知道如何浏览应用程序，就可以按主题，主题标签，关键字，位置或连接进行搜索，这样可以更轻松地找到您在Twitter上关注的Periscope用户的实时流。

要开始使用，只需按照以下说明操作：

1.注册

咄。如果您没有自己的帐户，则无法进行实时锻炼。您可以免费获得Android或iPhone应用程序。

2.从Twitter关注您喜爱的健身账户

由于Twitter和Periscope是相互关联的，因此您可以轻松地在Periscope上关注您喜欢的合适的高音扬声器。首先，确保您在Twitter上关注顶级健身专家，然后在Periscope应用程序中，单击人物图标。提供的列表将包括您在Twitter上关注的人，因此您可以滚动浏览或搜索您已经关注的健身专家，然后在Periscope上再次关注他们。

请记住，许多这些帐户持有人可能不是主动规范。没关系！如果您现在关注它们，如果他们选择在Periscope上直播，您将自动收到通知。

3.按关键字搜索

借助应用程序更强大的搜索功能，您现在可以按关键字搜索范围主题。只需选择搜索图标并输入您要查找的关键字，例如“锻炼”，“健身”，“瑜伽”或“锻炼”。并非所有搜索结果都会提供经过认证的专业人员的实时锻炼或锻炼指导，但这是一种简单的方法，可以找到经常谈论并分享锻炼技巧和想法的规范。

4.在Twitter上搜索潜望镜锻炼

当然，这是在潜望镜上找到现场锻炼的笨重方式，但它 不 工作。每当公共广播在Periscope上播出时，scoper都可以选择将广播分享给Twitter。推文看起来像这样：

“直播#Periscope：广播标题 @username 链接到广播”

通过使用#Periscope和#workout标签搜索Twitter，您可以找到在Periscope上主动传输视频的帐户。当然，许多这些实时链接在您检查链接时已经过期，但您仍然可以跟随用户在他们主持新的实时锻炼时收到通知。

5.在Periscope上关注已经实时流式传输的帐户

虽然在实时流式Periscope前端并没有多少用户为自己命名，但很多用户已经开始占据上风。请考虑关注这些帐户以帮助您入门：

• @PearlStreetFit - 每周举办两到三场现场训练，持续20-30分钟
• @BeachYogaGirl - Streams现场瑜伽课程
• @ShaunTFitness - 精神错乱训练背后的天才没有问题直播他的超过220万粉丝
• @RNFitness - Rachael每周三提供现场锻炼（她在周二晚上宣布），然后将锻炼发布到她的YouTube频道
• @SaraHaleyFit - 这位产前和产后健身专家和名人培训师提供精彩的现实锻炼，甚至让她的孩子参与其中
• @PowerFitness - Erin每周二12:34快速提供Tabata训练，你可以在任何地方进行，有或没有孩子

6.进行移动和实验

潜望镜和直播视频一般还处于早期阶段。期待事物发展和变化，同时，充分利用健身文化。继续进行锻炼，并定期寻找新用户。