你应该经常清洁的6件物品

无论你多久或多么有力地清洁，你仍然可以在家里潜伏着无数的家用细菌。你不知道的是，像病毒和细菌这样的隐形微生物可能会让你生病。

例如，引起流感的病毒可以保持活动长达一天;在某些情况下，特定病毒可能会延长感染时间。这些讨厌的细菌在不锈钢和塑料等硬表面上比在织物等柔软表面上更长时间保持活性。

与病毒一样，某些细菌也可能在没有宿主的情况下存活2013年发表的一项研究 感染和免疫 显示细菌感染 化脓性链球菌 （咽喉炎） 和肺炎链球菌 （肺炎）可以在“延长的时间段内”保持活跃状态​​，从而导致一种可能的方式从人与人之间传播感染。

这些小虫子在哪里闲逛？在这里，我们来看看 六 你没有意识到家庭细菌藏匿的地方。但是在你彻底被淘汰之前，我们会告诉你你可以做些什么来让你的家不那​​么好客。

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你的厨房海绵

是的，你用来清洁碗碟和台面的小海绵容纳了各种各样的小动物--362种不同的细菌。

根据2017年的一项研究 科学报告 研究人员分析了28种用过的厨房海绵的微生物组成，并发现了像不动杆菌这样的致病细菌 R ，莫拉希拉， 和Chryseobacterium, 其他病原体。

如何清洁海绵

你需要完全停止使用海绵吗？不必要。密歇根州立大学提供以下消毒海绵的技巧：避免使用海绵清洁肉类产品。相反，考虑使用纸巾并立即将它们扔进垃圾桶。

此外，您可以将海绵浸泡在水和漂白剂的组合中一分钟，然后在最热和最长的环境中通过洗碗机进行清洁，然后将其微波放置一分钟。最后，每隔一到两周更换一次干净的海绵，以减少可能在厨房擦拭的细菌负荷。

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你的手机

像大多数人一样，你可能随身携带手机（包括浴室），不要三思而后行。这会产生一种动态的情况，在这种情况下，您的手机可以成为各种细菌的载体，如大肠杆菌，MRSA和链球菌。此外，英国研究人员发现六分之一的手机被粪便污染。听起来不太愉快，是吗？

如何清洁手机

虽然传统的消毒湿巾在您的手机上可能会很苛刻，但最好的消毒剂包括在喷雾瓶中加入一点异丙醇（70％是优选的）和蒸馏水。摇匀混合物并将其喷洒在微纤维布上。接下来，擦拭手机。

此外，您可以在大多数电子商店购买预制手机擦拭巾。

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门把手和旋钮

当您考虑清洁时，很容易忽视您家中的微小细节，如门把手，旋钮和死锁。在任何一天，你的手经常触摸这些斑点，这提供了另一个在你的环境中传播病毒和细菌的机会。

如何清洁门把手和旋钮

清洁这些区域是一个简单的修复 - 抓取消毒剂擦拭并在您和您的家人最接触的小区域上运行。

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宠物碗和玩具

不幸的是，你心爱的四条腿的朋友不能免于传播可能会让你生病的细菌。 2011年，国家卫生基金会（NSF）将宠物碗排在第四位，将宠物玩具列为家中最富含胚芽的地方的第七名。宠物产品可能含有大肠杆菌，沙门氏菌等细菌。

如何清洁宠物用品

要清洁宠物的食物和水碗，每天用温肥皂和水清洗它们，并每周将它们放入洗碗机中对碗进行消毒。

此外，由于您的宠物在房子周围舔，咀嚼和拖动玩具，每隔几周将这些物品扔进洗涤物中是个好主意，并使用无毒消毒剂擦拭任何不可洗涤的玩具。

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乙烯淋浴帘

来自科罗拉多大学博尔德分校的研究人员发现，在你的浴帘上积聚的肥皂渣可能不仅仅是一个没有吸引力的景象。事实上，乙烯基浴帘是致病微生物的避风港 鞘氨醇单胞菌和甲基杆菌，对免疫功能低下者可能有危险。

如何清洁你的浴帘

要正确清洁浴帘，请尝试在温和的环境中用洗衣机清洗。如果这不能消除不必要的肥皂堆积，可能是时候买一个新的浴帘。

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你的牙刷

英国的一项研究显示，牙刷上有超过1000万个细菌 - 这些微生物的数量比马桶座上的微生物数量更多！

专家说，每次冲洗马桶时，你的牙刷都会暴露在受污染的雾化水雾中，众所周知，飞溅的水滴距离马桶的距离为10英尺。不经意间，你可能会用粪便和其他病原体刷你的珍珠白。

但在你停止永久刷牙之前，要知道大多数这些细菌对你没有害处，刷牙的好处超过了风险。

如何保持牙刷清洁

为了减少在牙刷上产生细菌的可能性，请在冲洗时关上马桶盖。另外，冲洗牙刷并让其风干;在潮湿的环境中将其放入容器中可为病原体创造一个温馨的环境。

最后，美国牙科协会建议您每三到四个月更换一次牙刷，或者如果刷子上的刷毛磨损则更快。