纤维肌痛中的去甲肾上腺素和ME / CFS

去甲肾上腺素（NE）既是神经递质又是激素。神经递质在大脑和脊髓中将信息从一个细胞发送到另一个细胞。激素有助于调节身体周围的事物。

NE也被称为去甲肾上腺素，当你的身体认为它处于危险之中时，NE通过加快你的心率和血压来起到“战斗或逃跑”反应的关键作用。 NE类似于肾上腺素，许多专家认为它有助于确定您的刺激和唤醒的基本水平。这与焦虑和抑郁有关。高水平与快乐的感觉有关，有时甚至是欣快感。

由于喜悦和欣快感并不是纤维肌痛（FMS）和慢性疲劳综合征（CFS或ME / CFS）的典型特征，因此研究表明大多数患有这些疾病的人或者我们的身体不能使用这种情况就不足为奇了。 NE有效。

在FMS中与低NE的联系更为明确，但是越来越多的研究表明ME / CFS患者的NE和多巴胺之间存在不平衡，并且对于我们中的一些人而言，使脑部可用更多NE的治疗方法是成功的。

去甲肾上腺素功能障碍

神经递质功能很复杂，神经递质以我们刚刚开始理解的复杂方式相互作用。尽管如此，专家们已经能够将不同的神经递质失衡与某些病症和症状联系起来，并找到一些方法来改变他们的活动。

NE活动发生在大脑的几个区域。每个大脑区域使用不同的NE，它们各自包含几种不同类型的受体，这些受体也影响NE的​​使用方式。

NE功能障碍与这些症状有关：

• 失去警觉性
• 记忆问题（脑雾或纤维雾）
• 萧条
• 缺乏唤醒和兴趣

我们还不知道为什么NE在FMS和ME / CFS患者中功能失调。持续的恐惧和焦虑是NE功能受损的已知原因，因此生活在很多情绪中的人可能特别容易患上这些疾病。

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为了让更多的NE可用于你的大脑，你可以服用5-羟色胺去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRIs），如Cymbalta（度洛西汀）或Savella（milnacipran）;或安非他明，包括Adderall（右旋安非他明），常用于治疗ADD / ADHD。

通常认为生活中的一些事物可以提高大脑中的NE水平，包括：

• 优质睡眠（这对我们来说很难）
• 运动（这对我们来说很难）
• 达到目标（即使是小目标！）
• 爱
• 侵略（这不是不良行为的借口！也许尝试积极的视频游戏？）

我们没有很多研究证实食物可以提高大脑中的NE水平，并且可能需要过多的量才能产生预期的效果。尽管缺乏确凿的证据，但一些从业者表示他们已经从以下饮食中看到了积极的结果：

• 茶氨酸（黑茶和绿茶中的独特氨基酸，也可作为补充）
• 苹果，香蕉和西瓜
• 甜菜，豆类和豆类
• 鸡
• 起司
• 蛋
• 鱼
• 小麦胚芽

虽然吃这些食物通常是安全的，但不要指望奇迹。最好避免极端的饮食变化并缓慢引入变化。跟踪您在症状日志中的饮食变化和症状可以准确地衡量可能有用的东西。一定要让您的医生参与您的决定。

高NE水平的症状

当您服用可提高您的NE水平或活动的药物时，您可能会被告知如果您“太高兴”，请通知您的医生。这是因为它表明有潜在危险的高NE水平，这也可能导致以下症状：

• 担心，焦虑，烦躁和跳跃
• 害怕人群和密集的地方
• 浓度受损
• 不安的睡眠
• 肌肉紧张或痉挛

许多焦虑症与过多的NE有关。包括可卡因和非法安非他明在内的几种街头毒品的影响源于NE水平的增加以及由此产生的身体觉醒和兴奋感，这是使这些药物成瘾的一部分。

一定要让医生参与任何有关提高NE水平的决定，如果您出现过多NE的症状，请通知他或她。

来自DipHealth的一句话

NE仅是被认为在FMS和ME / CFS中失调的几种神经递质中的一种。其他包括：

• 血清素
• 多巴胺
• GABA和谷氨酸

每个神经递质都会产生一系列症状。有些治疗方法可能有助于调节多种治疗方法，但您可能需要与医生一起寻找能够为您提供最大缓解的治疗组合。