高血压和2型糖尿病的风险

2011-01-15 保健园地(3/3): 糖尿病和高血压对健康的危害 (十一月 2024)

美国预防服务工作组建议持续血压超过135/80 mm Hg的人，无论他们是否接受过高血压治疗，都应接受2型糖尿病的筛查，有时称为“成人 - 发病的糖尿病。“该建议的基本原理是证明，如果发现患有糖尿病，那么尚未患有糖尿病症状的高血压患者可以从中开始预防冠心病。

高血压定义为血压大于或等于140/90 mm Hg，是糖尿病患者非常常见的疾病。 20％至60％的糖尿病患者也会有高血压。高血压通常是被称为“代谢综合征”的综合征的一部分，其包括对胰岛素，胆固醇紊乱和中心性肥胖的抗性。

现有证据表明，所有高血压读数始终大于135/80 mm Hg的成年人都可以更好地控制与糖尿病相关的危险因素，以预防冠心病。

患有糖尿病的人患冠心病的风险较大，糖尿病患者可以从严格管理其他风险因素中受益。美国糖尿病协会和许多专家建议患有糖尿病的人应该尝试维持低血压目标，以降低心脏病发作和中风的风险。

研究表明，血压高于120/70 mm Hg的糖尿病患者心血管事件发生率较高，如心脏病发作和中风。糖尿病患者的血压大于120/70 mm Hg也与死亡率增加有关。大多数专家建议糖尿病患者尽量保持血压低于130/80 mm Hg。

专家建议，当糖尿病患者试图降低血压时，应该改变药物治疗方式。这些变化包括减少盐摄入量，减轻体重和适度强烈的身体活动，如一周中大多数日子快走30至45分钟。

2002年的一项研究发现，有1,930万美国成年人患有糖尿病，据估计这些成年人中有三分之一未被诊断出来。糖尿病的危险因素包括年龄增长，肥胖或超重，2型糖尿病家族史，以及风险增加的少数民族人口。非裔美国人，西班牙裔美国人，太平洋岛民，美洲印第安人，阿拉斯加本地人和亚洲人患2型糖尿病的风险更高。

据估计，另外26％的美国成年人口中有“前驱糖尿病”，并且某些风险因素的改变，如体重或久坐不动的生活方式，可能有助于这些成年人避免糖尿病的发展。美国糖尿病协会建议人们进行空腹血糖测试以进行初步筛查。阳性测试由血糖水平大于126mg / dL确定。如果您的空腹血糖检测结果为阳性，您的医生可能需要在重复测试的另一天确认。

如果您的测试结果是“临界”，您可能还希望在单独的场合重复测试。

有几种不同的筛查测试可以确定您是否有患糖尿病的风险或是否患有糖尿病。每个测试都有不同的优点和缺点。

如果您患有高血压，医生应该为您筛查葡萄糖耐受不良或2型糖尿病。有足够的证据表明，通过筛查计划发现患有糖尿病的血压高于135/80 mm Hg的人将受益于糖尿病患者减少冠心病的严格血压控制策略。