头痛与常见健康状况有何关系

头痛症的触发和治疗方法复杂，以及与其他健康问题的联系或联系。那就是说，让我们仔细看看可能影响你的头痛和偏头痛健康的四种疾病。

维生素D缺乏症

维生素D缺乏是全世界普遍存在的问题。许多情况可能导致人的维生素D水平低，如：

• 营养不良
• 有限的阳光照射
• 肾脏和肝脏疾病
• 肠道吸收不良疾病，如乳糜泻

如果您缺乏维生素D并且经历紧张性头痛或偏头痛，研究表明两者之间可能存在联系，尽管尚不清楚为什么存在这种联系。一些专家推测，由于吸收镁需要维生素D，维生素D缺乏可能导致镁缺乏，从而可能引发易感人群的偏头痛。

或者，专家推测低维生素D水平可能会导致骨骼或肌肉疼痛，这可能会模仿头痛或甚至促进神经系统过敏，这可能会改变您感知疼痛的方式。

虽然指南不建议维生素D的常规检测，但如果您遇到头痛，检查水平可能是合理的。如果您的维生素D水平低，您的医生可能会建议补充剂，因为从您的饮食中获取维生素D可能很困难，尽管可能。含有维生素D的食物包括：

• 强化牛奶和谷物
• 脂肪鱼，如鲑鱼，鲱鱼和沙丁鱼
• 鱼肝油
• 蛋黄

甲状腺功能减退症

您可能会惊讶地发现患有甲状腺功能不全（称为甲状腺功能减退症）的头痛症。

有趣的是，这种头痛症是典型的人体甲状腺功能减退症。这意味着如果您的甲状腺疾病得到治疗（意味着您的甲状腺激素水平恢复正常），您的头痛应该得到解决。

此外，甲状腺功能减退症和偏头痛之间存在联系。事实上，甲状腺功能减退症在偏头痛患者中比在一般人群中更常见。此外，专家认为甲状腺功能减退症可能是导致偶发性偏头痛转变为慢性偏头痛的危险因素。

最后，如果您患有甲状腺疾病并且还经历头痛和偏头痛，与您的医生讨论这种联系是明智的。

纤维肌痛

纤维肌痛是一种以广泛的疼痛，疲劳，认知问题和各种睡眠障碍为特征的疾病，如醒来时没有感觉到的。

研究表明纤维肌痛在经历慢性头痛，尤其是慢性偏头痛的人群中很常见。事实上，根据一项研究 头痛 患有慢性偏头痛和纤维肌痛的人比没有纤维肌痛的慢性偏头痛患者对光和声，焦虑，抑郁和失眠更敏感。

重要的是要记住链接或关联并不意味着一个条件导致另一个条件。在解释纤维肌痛和偏头痛/头痛之间的联系方面，如果一个人有严重的头痛，除了肌肉骨骼疼痛的其他领域外，考虑诊断纤维肌痛是合理的。

纤维肌痛的治疗通常需要服用抗抑郁药Cymbalta（度洛西汀）或抗惊厥Lyrica（普瑞巴林），以及进行认知行为疗法，物理疗法和/或常规运动常规。

心脏健康

糖尿病和肥胖是使心脏病发作风险增加的两个条件，肥胖和偏头痛以及胰岛素敏感性和偏头痛之间似乎存在联系。此外，肥胖可能引发从发作性偏头痛向慢性偏头痛转变。

有鉴于此，专家认为，通过定期运动，营养饮食和维持正常体重指数来引导心脏健康的生活方式可能有益于您的偏头痛健康。

来自DipHealth的一句话

您的头痛或偏头痛可能与您的其他疾病密切相关。话虽这么说，仅仅是因为两者之间存在科学联系并不意味着一方引起另一方，或者对待一方必然会对待另一方。

如果您认为您的头痛与其他医疗诊断之间存在关联，请与您的医生讨论。可能存在共同的触发因素或生活方式因素，如果得到解决，可能会对两者产生积极影响。