如何识别，处理和防止堵塞的牛奶管道

堵塞的乳管，也称为堵塞的乳管或堵塞的乳管，是在乳房狭窄的乳管中形成的坚硬，柔软的肿块。它们阻止并阻止母乳的流动。堵塞的乳管是一种常见的母乳喂养问题，它们会导致乳房发育的区域出现肿胀，发红和疼痛。

原因

以下是导致牛奶管堵塞的原因：

母乳喂养闩锁不正确： 如果你的宝宝没有很好地锁住你的乳房，他可能无法从你的乳房吸出那么多的母乳。当母乳被遗忘时，它会堵塞管道。

乳房充血： 如果您没有经常进行母乳喂养，错过喂食，在喂食之间等待太长时间或补充配方奶，母乳会积聚在乳房中并堵塞乳管。当宝宝开始整夜睡觉时，乳房充血也会发展。

泡： Bleb会堵塞你的乳管开口，导致你的母乳备份并卡在狭窄的通道中，让牛奶从乳房里的乳汁流到你的乳头。

过剩的牛奶供应： 如果你的身体产生 母乳过多，会导致乳房充血和堵塞乳管。

乳房压力过大： 带有钢圈的胸罩或太紧的胸罩会对乳房组织施加压力并导致乳管堵塞。婴儿背带或厚尿布袋的绑带也会对您的乳房造成压力。

脱水和疲劳： 缺乏休息而没有饮用足够的液体可能会使您更容易患上堵塞的乳管。

行使： 堵塞的导管可能是由剧烈或剧烈的运动引起的，尤其是上半身。

断奶： 如果你快速断奶，可能导致乳房充血，堵塞乳管和乳腺炎。

治疗

• 确保宝宝正确锁定。如果您需要宝宝闩锁的帮助，请寻求哺乳顾问，您的医生或母乳喂养支持小组的建议。
• 继续母乳喂养，每隔1-3小时或根据需要经常进行母乳喂养，以保持母乳在管道中流动。
• 如果它不是太痛苦，首先开始用堵塞的乳管喂养宝宝。在喂食开始时，您孩子的吮吸会更强，这可能有助于清除该地区任何堵塞的牛奶。如果乳房过于柔软，则开始在对侧乳房上进食，并等到受激反射后，再用塞子切换到乳房。
• 当您将您的孩子锁在乳房上时，请尝试将他的鼻子或下巴朝向堵塞的管道。他可能能够更好地驱逐这些位置的阻塞。
• 每次喂食前都要在堵塞的区域加热，以帮助您放松反射和母乳通过管道。

• 为了帮助缓解阻塞，在加热的同时轻轻按摩患处，同时给宝宝喂奶。
• 在您的孩子进行母乳喂养后，使用手部表情或吸奶器去除更多的母乳并尝试释放堵塞物。尽可能完全清空母乳的乳房很重要。
• 询问您的医生是否服用卵磷脂补充剂。卵磷脂是一种健康的营养补充剂，在您进行母乳喂养时可以安全食用。它被认为有助于解决和防止堵塞的乳管。典型的剂量是每天一汤匙颗粒状或液体卵磷脂或一天3或4次一粒胶囊（1200mg）。
• 请咨询您的医生或哺乳专家，了解如何使用治疗性乳房按摩，并在家中使用，以帮助预防和管理堵塞的乳管。
• 如果您正在寻找替代疗法，可以使用脊椎按摩疗法来帮助改善堵塞乳管的症状。
• 充分休息，保持水分。
• 如果可能的话，逐渐断奶。

预防

• 让有母乳喂养经验的人评估您的母乳喂养技术。
• 经常给宝宝喂奶。为了防止母乳在乳房中流动并防止其在管道中倒流，您需要定期和频繁地将其取出。
• 在喂食之间不要跳过喂食或等待太久。
• 每次喂奶时改变母乳喂养姿势，让宝宝排出乳房的不同部位。
• 尽量避免饮食中的饱和脂肪。塞子往往是脂肪，因此低脂肪饮食可能有助于防止它们形成。
• 避免过于紧张或有钢圈的限制性服装和哺乳文胸。
• 不要睡在你的肚子上。它会对你的乳房施加压力。
• 与您的医生讨论每日补充卵磷脂的问题。
• 保持水分，充分休息。

并发症

当立即治疗时，堵塞的乳管通常会在几天内开始变小或消失。但是，当堵塞的乳管未经治疗时，它会变得更糟，并导致更严重的并发症，如乳腺炎或乳房脓肿。

什么时候打电话给你的医生

• 肿块不会在三天内消失。
• 肿块增长。
• 该区域为红色，并且尺寸增大。
• 你发烧了。