军队中的儿童：你是他们最大的支持

对于在军队中成长的孩子来说，生活并不总是那么容易。他们必须处理频繁的动作，父母的部署，以及找到适合他们成熟的地方。毫无疑问，军事小子经常会经历混乱，压力，愤怒，恐惧或绝望。但这个消息并不全是坏消息。军人孩子也会体验到极大的快乐和幸福。无论哪种方式，重要的是要了解儿童在童年时期经历了许多变化，并且在青春期的童年时期尤为脆弱，因为青春期即将来临。在困难时期，你有六种强大的方式可以成为他们最大的支持者和啦啦队长。

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公开谈话

支持孩子的最重要方法之一是与他们交谈 - 而不是 在 他们或 至 他们。所以，如果你过去没有长时间聊天，现在是时候开始了。让他们引导讨论并鼓励他们与你分享他们的想法，感受，希望，喜悦，恐惧或怀疑。但是不要强迫他们说话 - 如果你试图，他们将来更有可能向你隐瞒事情。当你改变与孩子沟通的方式时，他们反过来会知道他们可以信任你。坦诚沟通将帮助您确切了解如何最好地帮助和支持您的孩子。

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给孩子们空间表达感情

国家军事家庭协会进行的一项研究将民用部门的儿童与军人家庭中的儿童进行了比较，发现军人在部署期间的挣扎比平民同龄人要多一些。他们很难适应变化，可能会抨击或忽视他们的照顾者。他们有更艰难的时间与同龄人联系，当他们看到其他人与他们全家人在一起时可能会变得嫉妒。这些军人中的一些在学校表现较差，并且难以在课堂上保持健康。其他人面临心理健康问题。让孩子们表达他们真正的感受 - 这些感受是好的，坏的还是无关紧要的 - 可以使他们受益匪浅。如果您的孩子表现出色并且您不知道为什么或您可以做些什么来帮助您，那么您在军队中可以获得资源。您的孩子可以通过与治疗师或精神科医生会面而受益。团体治疗可以是儿童或青少年在类似情况下的其他孩子的支持下表达自己的有用工具。无论你决定做什么，记住让你的孩子与你和他人沟通他们的斗争是多么重要。

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维护正常例程

无论父母是准备部署还是已经部署，您的家人很快就会再次搬家，或者您的孩子担心开办新学校，您可以做的最好的事情就是提供例行公事。建立例程可以非常有效地帮助您的孩子更好地掌控自己的生活。确保孩子们每天都在同一时间，并明确他们在晚餐时间，晚餐后活动，睡觉时间和周末时的期望。如果孩子们在任何特定的时间或日期都不知道会发生什么，那么这些孩子可能会遇到较少的情绪高潮，低谷和不确定性。

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帮助孩子与已部署的家长沟通

有些孩子会因为他们害怕事情不同或他们觉得自己被遗弃而拒绝写作或致电已部署的父母。帮助您的小孩为他们部署的父母写一封简单的信或画一张照片。告诉他们这封信或照片会让爸爸（或妈妈）感到高兴，并鼓励他们将父母包括在他们的生活中。鼓励年龄较大的儿童保留他们可以在部署的父母回来时与他们分享的重要事件或场合的期刊或纪念品。鼓励所有家庭成员参与电话和视频通话，并与部署的家庭成员分享正面新闻。

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帮助他们排序那些“回家”的感受

所有的孩子都很自然地为他们的父母回家而兴奋，但他们会以不同的方式表现出来。在部署的父母回家之前的几周，几天和几小时，有些人会感到紧张。他们甚至可能因为感到紧张而感到内疚。如果您感觉到这就是正在发生的事情，那么帮助他们理解那些感觉是完全自然的很重要。孩子们可能会感到紧张，因为当部署的父母回家时，他们不确定事情会怎样，父母是否已经改变，或者自部署开始以来他或她是否会注意到孩子已经改变和成长。

有些孩子担心，当部署的父母回家或者纪律更严格时，某些特权会被带走。一旦部署的父母实际上回家，孩子们可能很难调整。幼儿和婴儿可能会对新的“陌生人”保持警惕，而小孩子一开始可能会害羞。小学年龄的孩子可能表现得好像爸爸是他们的英雄并且随处跟随他，而青少年可能会避开爸爸，因为他们还不确定如何在他周围行动。这些重新调整期间是正常的，并且需要一些时间让每个人都能相互习惯。

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庆祝他们独特的礼物和人才

每个孩子都有特殊的性格特征，技能，能力，天赋和才能，可以帮助他们终身生活。鼓励发展和追求目标的儿童最终比那些得到较少鼓励的儿童更成功。阻止孩子徘徊或不断担心的最好方法之一是将注意力转移到别处。由于他们在生命早期必须忍受的艰难处境，军事儿童可以特别聪明，有创造力和灵感。他们值得我们的关注，爱和关怀。我们不知道在军人家庭中改变他们的所有方式，但我们知道这些孩子有弹性和强壮。他们经历了艰难的考验，而且大多数人都表现得更好。从长远来看，大多数孩子对父母的爱和支持感到自信会很好。