9个高效父母的习惯

成为父母可以保证你会犯错误。你会说错了，做出错误的选择，偶尔出现在错误的时间。

你也可以放心，有时候你的孩子会对你大吼大叫，嘲笑你，并且会让你感到沮丧。所有这些错误和反应都是课程的标准。

但你的目标不应该是尝试成为一个完美的父母 - 它根本无法实现。此外，你不需要完美成为一个有效的父母。你的错误，不幸和失误都是教你孩子宝贵的人生课程的机会。

最有效的父母旨在培养一个精神强壮，负责任的孩子，他将为成年生活的现实做好准备。以下是父母用来实现这一目标的九种习惯。

1.执行规则

众议院的规则和界限不只是让你保持理智;他们还帮助正在发育的孩子感到稳定和安全。一个有效的父母清楚知道孩子是什么，不被允许做什么，他们期望完成的家务以及他们应该如何对待家中的其他人（和宠物）。

当然，每个孩子都会在这里和那里失意。在您给出孩子的指示后，请使用if …然后警告。说，“如果你现在不把你的玩具拿走，你就不会被允许去公园。”这表明你的孩子虽然她被允许犯错，但她仍然对自己的行为负责。

如果她违反了一项重大规则 - 例如击中你 - 立即采取后续措施。告诉她你的工作是帮助她学会遵守规则，后果意味着帮助她从错误中吸取教训。

2.他们也保持灵活

有执行规则，然后是过于严格。在某些情况下，您需要保持一点灵活性。

制定太多规则可能会适得其反。新罕布什尔大学的一项研究得出的结论是，过于严格的父母实际上抚养的孩子更有可能违反规定。

此外，研究表明，父母严重严格的孩子往往自尊心较低，自我价值感也低于父母每隔一段时间放松一次的孩子。

您的孩子通常应该知道违反某些规则的后果，但有效的纪律不是黑白分明的事情。随着家庭的成长，孩子的年龄和情况的变化，调整规则和后果。

他们和他们的孩子交谈

有效的养育从有效的沟通开始。即使孩子们只是在学习如何唠叨，他们也可以从与父母的交谈中受益。

聊聊一切，从他在学校的日子到他对即将到来的棒球赛季的感受，以及他今年生日的想法。没有主题应该是禁止的。

谈话时间越长，它给孩子带来的好处就越多。它教他们语言，社交技巧和想象力思维。

定期对话也有助于让您的孩子感到更安全和受到赞赏，因为它表明您关心他们的想法。因此，在他年轻的时候和你的孩子交谈很多，他在十几岁时更有可能和你说话。

他们读给孩子们

这与更频繁地与您的孩子交谈密切相关。大声朗读会让您的孩子接触到新的词汇，教授新的概念并让他沉浸在新的世界中。

经常阅读的孩子将对语法结构和更强的想象有更深入的理解 - 如果他们更喜欢非小说类书籍，更不用说大量的事实了！

旨在为您的孩子每天至少阅读20分钟;经济合作与发展组织（OECD）进行的一项研究发现，年幼时与孩子大声朗读的父母比15岁时的学业同龄人要快一年。

他们花时间在一起

在您的日常生活中，您会花很多时间陪伴您的孩子，对吧？毕竟，你经历了早晨的日常生活，你上学和一起工作，今晚你吃晚饭，你晚上把它们塞进去。

然而，这些都不是真正的质量时间，孩子需要与父母一起茁壮成长。目标是每天留出10到15分钟，让您的孩子全神贯注地做一个他选择的活动。

玩游戏，打扮，或在外面跑来跑去。给孩子充足的时间可能会减少他在超时时间内花费的时间。

6.他们让孩子们面对挑战

逆境建立了品格，但这并不意味着你很容易看到你的孩子挣扎。总会有一些情况，你的小家伙需要你的帮助 - 甚至是某种程度的救助 - 但随着年龄的增长，退后一步，看看他如何克服自己面临的挑战。

举例来说，如果您的孩子一直在努力被命名为小联盟球队的投手并且教练选择其他人作为首发投手，请不要猛扑并请求球队领导纠正这种情况。

向你的孩子解释，有时候，尽管努力工作，但事情并没有按照你的计划进行。鼓励他继续磨练自己的技能，明年再试一次。

这种策略不仅告诉孩子他们的父母不会总是解决他们的问题，而且有时事情不会顺其自然 - 而且没有理由放弃。教你的孩子他能以健康的方式处理不舒服的情绪，如失败和拒绝。

7.他们尊重孩子独立的需要

早在2岁时，一个孩子正在学习如何做出自己的选择（而且她经常会对自己的选择非常直率！）随着年龄的增长，这些选择会产生更大的影响。

虽然你并不总是同意这些选择，但你应该尊重它们（只要它不会以明显的方式危害你的孩子或其他人，自然而然地使用你的判断）。认识到仅仅因为她没有按照你的方式做事，并不意味着这是一个坏主意。

如果这种选择无效，那么您的孩子就会了解她所做的决定会带来什么后果。如果它 不 对她有利，她将学习做出明智决策对她生活的积极影响。

所以，让你的孩子偶尔面对自然的后果。如果她坚持要带外套出门，而且她没有冻结的危险，那就让她去做吧。如果她感冒了，她下次更有可能穿上夹克。

他们花时间远离他们的孩子

你可能觉得你的孩子是你的整个生命和整个世界 - 这很自然。但这并不意味着你必须一年365天，每天24小时与他们在一起。

父母有时需要休息。安排一些时间远离您的孩子进行一些自我照顾或为您的关系充电。

您（和您的伴侣）可以决定您需要多长时间以及何时需要它;不要让别人告诉你什么是合适的，什么是不可接受的。可能是你的伴侣在星期天早上带孩子们离开家，这样你就可以睡觉，平静地喝咖啡，浏览互联网，享受闲暇时光。

或者，您可能每月与保姆安排一次约会之夜，因此您可以重新连接成人餐。不要忘记每隔一段时间就有一个夜晚，要求祖父母，兄弟姐妹或可信赖的朋友一夜之间带走你的小孩。

向您的孩子展示您在家外有兴趣，爱好和活动是健康的。偶尔踩走会告诉她，没有你她就可以。

他们无条件地爱孩子

你对孩子的爱不应该有条件或限制，你的孩子也不应觉得他需要为你的感情而工作。高效的父母明确表示，无论孩子犯了多少错误，他们都会在那里。

随着孩子的成长，他们提供支持，指导和爱心。他们看着孩子成为一个快乐，负责任的成年人 - 这就是养育孩子的总体目标。

不要为孩子完美的时代保留赞美。相反，赞扬他努力的意愿或他失败后再次尝试的愿望。确保你的孩子知道你对他的爱并不取决于他的成就或成功。相反，告诉他你无论如何都爱他。

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• 王慈新;夏燕;李文珍; Wilson，Stephan M。;布什，凯文;和彼得森，加里，育儿行为，青少年抑郁症状和问题行为：自尊在中国青少年中的作用和学校调整困难（2014年）。教师出版物，儿童，青年和家庭研究系。论文94。

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