什么期望骨折后的物理治疗

如果您患有骨折，也称为骨折，那么您可以从物理治疗师的熟练服务中受益。您的物理治疗师可以帮助您在骨折后恢复正常的运动范围，力量和功能活动。那么骨折后物理治疗和康复需要什么呢？

如果你有骨折或骨折的不幸受伤，那么你可能会明白这是多么痛苦。骨折需要迅速的医疗护理，以确保骨骼的正确愈合和对齐。

骨折后，医生会将您的骨骼固定或缩小。骨的减少可以手动完成。对于更严重的骨折，可能需要一种称为开放复位内固定（ORIF）的外科手术，以确保所有骨片都在正确的位置并且可以发生愈合。

通常在骨折后，需要稳定或固定骨骼以确保适当的愈合。这通常使用演员表来完成。对于简单的骨折，您的医生可以选择使用可拆卸的铸件，以便在损伤部位周围发生轻微的运动。在复杂骨折或ORIF手术后，您可能需要佩戴不会被移除的石膏。如果您的肩膀或手臂骨折，您可能需要佩戴吊带以保持手臂固定不动。请咨询您的医生，以确保您了解您对固定的期望。

骨折后开始物理治疗

骨折后，可以订购物理治疗，以确保您尽快恢复最佳功能。在骨折后，您可能会在连续护理的不同时间遇到物理治疗师。

在医院

骨折后，物理治疗师可能会在医院探望您。如果您摔断了腿或脚踝，物理治疗师可能会指导您如何使用辅助设备（如拐杖或拐杖）行走。这包括如何使用该设备上下楼梯或进出汽车。如果您有任何问题，请务必提出问题。请记住，学习一项新技能需要练习，所以一定要在物理治疗师和你一起练习时使用你的设备。

下肢骨折后，您的医生可能会限制您可以放在腿上的重量。您的PT可以帮助您了解承重限制，并可以教您如何在仍然保持这些限制的情况下移动。

如果您的手臂骨折，您可能需要将手臂放在吊带中以帮助愈合。在医院，您的物理治疗师可能会教您如何使用和取下吊带。

在家

当您在骨折后从医院返回家中时，您的医生可能会在家中进行物理治疗。家庭护理物理治疗通常保留给因受伤而无法离开家的人。

您的物理治疗师可以帮助您在家庭环境中使用辅助设备。您也可以参加锻炼，以帮助提高您的整体耐力或加强骨折部位周围的肌肉。

如果您的腿或脚踝断裂，您的医生可能会有您必须遵守的特定负重限制。您的物理治疗师可以帮助您保持这些限制，以确保您不会对愈合骨骼施加太大的压力。手臂或肩部骨折后可能会出现提升限制。

在您家，您的物理治疗师还可以评估您的家庭环境。他或她可以提出建议，进行微调，以便您可以安全地在家中移动。

如果需要手术来确定您的骨折，您的PT可能会评估您的手术疤痕，以确保治疗正常。

在诊所

如果您已经恢复到足以从家中出行，您的医生可能会将您转介到物理治疗诊所，帮助您在骨折后恢复正常功能。通常，这会在移除石膏后发生，您可以开始动员裂缝周围的区域。此时您可能仍需遵循负重预防措施或提升限制，因此请务必咨询您的医生，以便了解您的局限性。您与物理治疗师的第一次访问通常会涉及评估和评估。您的治疗师可能会测量骨折部位周围的身体部位。这可能包括：

• 活动范围
• 强度
• 痛
• 灵活性
• 周长或肿胀
• 步态（下肢骨折）
• 整体功能和移动性

初步评估后，您的物理治疗师可以与您一起制定治疗策略，帮助您完全康复。骨折后的物理治疗通常侧重于克服被铸造或吊索固定的负面影响。固定可能导致运动和力量的丧失以及功能活动性降低。

骨折后的物理治疗也可以帮助您提高功能活动能力。如果您的腿骨折，您的物理治疗师可以帮助您改善步行，并帮助您决定是否应该使用助行器，拐杖，四叉手杖或标准手杖行走。如果您的手臂或肩膀骨折，可以包括专注于伸展和抓握的功能性活动。

物理因素或方式可用于帮助疼痛和肿胀。电刺激也可用于帮助改善肌肉募集。您应该记住，虽然可以使用电刺激或超声等被动治疗，但您也应该参与物理治疗中的积极活动。

如果您已经做过手术以减少骨折骨折，您可能会有手术疤痕组织。疤痕按摩和动员可以帮助减少疤痕粘连和改善疤痕周围的活动性。

也可以开始练习改善运动范围和力量。应特别关注裂缝区域和裂缝周围的关节。如果您在肘部附近打破骨骼，则应包括肘部，腕部和肩部的活动练习。同样，胫骨（胫骨）的骨折应该包括膝盖，踝关节和臀部的锻炼。锻炼还可以帮助确保您的骨骼能够承受您在任何正常日常功能中可能遇到的负荷和压力。务必与您的医生和物理治疗师交谈，以了解针对您的具体情况的正确锻炼。

PT应该持续多长时间？

每个人的骨折都不同，每个人都以不同的速度治愈。一般来说，骨折应该治愈大约八周，你应该在骨折后的12周内恢复正常。您的康复期通常需要大约六到八周，但您的计划可能会略短或更长。您的物理治疗师应该能够让您知道您的康复计划预计会持续多长时间。

来自DipHealth的一句话

骨折可能是痛苦的并且可导致显着的功能丧失和残疾。根据伤害的严重程度，损失可能是暂时的或永久性的。骨折后努力获得活动性和力量应该是骨折后的主要目标。物理治疗可以帮助您尽快恢复最佳功能活动。