用于坐骨神经痛的可的松类固醇注射剂

如果您患有腰痛和坐骨神经痛，您可能已经尝试了许多不同的治疗方法来寻求缓解并提高您的运作能力。您的医生可能会开药，物理治疗或脊柱减压来试图治疗您的问题。

硬膜外类固醇注射是另一种非手术治疗与坐骨神经痛相关的腰背痛的常见方法。这种药通常是一种类固醇，在发炎的腰神经附近注入脊柱。这种类固醇有助于减少神经根周围的疼痛和肿胀，从而缓解坐骨神经痛。

类固醇射击是最佳选择吗？

最近发表的一项研究报告 内科学年鉴 检查脊柱中三种不同注射的效果。研究人员将85例持续时间不足6个月的腰椎神经根病患者随机分为三组。一组接受类固醇注射，一组接受依那西普（一种商品名为Enbrel的关节炎药物），第三组接受生理盐水注射。所有参与者间隔两周进行两次注射。

该研究的主要结果指标是第二次注射后一个月的腿部疼痛。

结果表明，硬膜外类固醇的症状有所改善，但与依那西普或生理盐水相比，改善无统计学意义。这是对的 - 你的医生可能会在你的背部注入盐水来治疗你的腰骶神经根病，这可能有助于提高你的疼痛水平，就像类固醇一样有效。当然，你的医生永远不会做这样的事情，但这个想法很有意思。

底线：对于特定的一组患者，向脊柱注射类固醇可以帮助治疗与坐骨神经痛相关的疼痛。诀窍在于识别那些人并识别那些不会从这种程序中受益的患者。

你该怎么办？

这项研究是否意味着您应该发誓永远不会为您的坐骨神经痛进行硬膜外类固醇注射？没有。有些人在患有坐骨神经痛时可以从背部注射中获益。如果您有背部疼痛或坐骨神经痛，您需要根据您的具体情况找到合适的治疗方法。

什么有助于腰痛和坐骨神经痛？大多数研究表明，运动和教育是治疗腰骶神经根病的最佳和最安全的方法。哪种运动最好？拜访您的物理治疗师可以帮助您找到合适的锻炼方法。很多患有背部疼痛的人都可以像McKenzie锻炼计划那样受益于腰部伸展。一些患者可以通过加强他们的核心和臀部肌肉得到缓解，而另一些患者需要结合拉伸和加强来帮助治疗他们的背部疼痛。

尝试背部疼痛的练习可能包括：

• 俯卧推高
• 压下臀部偏离中心
• 屈曲旋转伸展
• 腰侧滑行
• 骨盆倾斜

在开始治疗背部疼痛或坐骨神经痛之前，一定要咨询医生。他或她可以指导您进行正确的治疗，这样您就可以充分缓解疼痛，并恢复正常的活动水平。

您可以为背部疼痛做的最重要的事情是与您的医生和物理治疗师密切合作，找到可以帮助改善脊柱运动，减少或消除疼痛的运动（或注射和运动）的正确组合。