当你的便便漂浮时意味着什么
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【江P開講#4】大便這個顏色&形狀就是病了!? 江坤俊醫師呼籲有屁一定要快放? (十一月 2024)
虽然看到漂浮的大便可能会令人惊讶，但通常没什么值得关注的，而且往往与你必须吃的东西有关。以下是此类粪便的主要原因。
凳子里的气体过多
大多数时候，漂浮的凳子是你吃的东西的结果。如果你吃东西导致气体（或吃大餐），气体混合肠道粪便。额外的空气使大便不那么致密，导致它在碰到马桶时漂浮。
以下是一些可以产生气体的食物：
- 苹果，梨，桃子，李子
- 人造甜味剂
- 芦笋，朝鲜蓟，抱子甘蓝，西兰花，洋葱
- 豆子
- 水果汁
- 蜜糖
- 苏打水和软饮料
- 无糖糖果和口香糖
这些食物中的许多含有糖类，也可能导致过量的气体。例如，西梅，苹果，桃子和无糖食品含有山梨糖醇。苏打水，蜂蜜和果汁富含果糖。
患有乳糖不耐症（通常影响非洲，亚洲，西班牙裔和美洲印第安人血统的成年人）的人如果食用牛奶和奶制品，可能会有漂浮的便便。由于消化牛奶中的糖（乳糖）所需的酶（乳糖酶）含量较低，因此在食用乳制品后可能会出现腹胀和气体，导致粪便漂浮。此外，肠易激综合征（IBS）患者经常出现浮粪。
如果您的漂浮粪便是由产生气体的食物引起的，那么在您减少摄入困扰您的食物后，您的便便应该很快恢复正常。
大便中的脂肪（脂肪泻）
虽然大多数漂浮的粪便是你吃东西的结果，但它也可能意味着饮食中的脂肪没有被身体正确吸收并最终进入粪便，这种情况称为脂肪泻。这些油性粪便通常柔软，笨重和难闻，经常粘在抽水马桶上，很难冲洗掉。
胃肠道感染可引起脂肪泻（如小肠寄生虫感染贾第虫病），但也可能因使用某些药物或已知的破坏肠道吸收性内层的病症（如克罗恩病，乳糜泻，细菌过度生长，囊性）引起纤维化，格雷夫斯病和短肠综合症）。
脂肪泻也可以作为影响胰腺，胆囊或肝脏的病症的症状发生。这种情况通常以脂肪酶（由胰腺产生的消化酶）和/或胆汁盐（肝脏中形成的一种物质）的水平降低为特征。两者都需要分解和吸收脂肪。
以下是几种可能导致这种漂浮粪便的情况：
- 慢性胰腺炎。 慢性胰腺炎通常与酒精中毒或胆结石有关，其特征在于胰腺炎症。伴随漂浮的粪便，症状包括腹痛，背痛，腹胀和体重减轻。它还与糖尿病有关。
- 硬化性胆管炎。 有时伴有溃疡性结肠炎，硬化性胆管炎的特征是炎症，瘢痕和肝脏内外胆管的破坏。症状可能包括浮凳，疲劳，皮肤瘙痒，发烧/发冷，黄疸和尿色深。
- 胆总管结石。 胆总管中存在一个或多个胆结石。在许多情况下，除非结石阻塞胆管，否则病情不会引起任何症状。除了漂浮的大便外，症状通常包括右上腹部或中上腹部疼痛（持续至少30分钟），发烧，黄疸，食欲不振，恶心和呕吐。
- 胰腺癌。 一种影响胰腺的癌症。
什么时候去看医生
偶尔漂浮的粪便不应该引起你的注意，但是某些类型的粪便变化（特别是脂肪泻）可能是需要治疗的病症的症状。
如果您发现排便习惯持续超过两周或者出现其他症状（如恶心，头晕，体重减轻，腹痛或发烧），请咨询医生。
浮动凳子的治疗
由于过量气体导致的漂浮粪便通常是无害的，并且不经处理就会消失。由于饮食可以在浮凳的发育中发挥作用，因此调整饮食可能有助于解决这个问题。例如，一些医疗服务提供者可能建议一次从您的饮食中去除一种或两种食物，以测试这些食物是否可能导致浮粪，或记录您吃的食物和排便。
如果某种食物会使气体恶化，您可能不必避免使用它。非处方酶补充剂可用于帮助消化豆类和牛奶等食物。吃较小的部分也可以帮助。
许多可能导致气体的食物也具有积极的属性。例如，豆类每杯含有约10克纤维，富含抗氧化剂。不要避开这些食物，尝试吃较小的份量，间隔一天的摄入量，并考虑有助于身体消化豆类的非处方酶补充剂。还要避免大餐，这会给消化系统带来额外的压力。
脂肪泻的治疗取决于潜在的病情。例如，囊性纤维化治疗通常涉及与胰腺正常释放的消化酶补充剂类似的消化酶补充剂。
来自DipHealth的一句话
不时有漂浮的便便是很常见的，通常与食物有关。最大的罪魁祸首是乳制品中的乳糖，可溶性纤维或食物中的糖，无论是豆类中的棉子糖，水果中的果糖，还是李子，苹果或桃子中的山梨糖醇。
如果问题似乎是正常的（或您发现其他症状），请咨询您的医生。虽然抚养可能令人尴尬，但医生会一直听到这样的问题，并且可以帮助确定可能导致大便变化的任何潜在病症。
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