乳腺炎征兆，治疗和预防

乳腺炎通常被称为乳房感染。这是乳房肿胀（炎症），或与感染一起。乳腺炎是母乳喂养的常见问题。它影响多达20％的哺乳母亲。它更有可能发生在宝宝出生后的前六周内，但它可以在您母乳喂养的任何时候出现。

体征和症状

• 痛
• 乳房肿胀，温柔，温暖的区域
• 肿胀部位发红
• 发热
• 发冷
• 流感样症状
• 疲劳
• 身体疼痛
• 恶心

原因

你可以从感染中得到乳腺炎。细菌或其他微生物可以从破裂的乳头或皮肤的任何开口进入您的身体。一旦细菌进入你的乳房，它就会引起感染。

另一种可以治疗乳腺炎的方法是不要经常有效地从乳房中取出母乳。在以下情况下，母乳可能不会从您的乳房中排出：

• 你的宝宝没有正确锁定。
• 你的宝宝经常没有母乳喂养。
• 您的孩子在每次喂食时都没有足够长时间进行母乳喂养。
• 你的宝宝生病了。
• 你有丰富的母乳供应。
• 你生病了。
• 你太快就断奶了。

乳房充血和堵塞的乳管是另外两种可导致乳腺炎的常见母乳喂养问题。乳腺炎也可由以下原因引起：

• 紧身胸衣，钢圈文胸或哺乳文胸不合身
• 画眉
• 剧烈运动，尤其是上半身
• 强调
• 疲劳
• 营养不良

治疗

如果您认为自己患有乳腺炎，请尽快通知您的医生。您的医生会检查您的乳房，可能需要开一种抗生素。不要担心服用抗生素来治疗乳腺炎，医生会在您母乳喂养时开出一种可以安全使用的抗生素。从乳房中进行药物治疗，休息和定期清除母乳将有助于您更快地康复。通过即时治疗，您应该在48小时内感觉更好。

母乳喂养母乳喂养？

如果你有一个健康的足月宝宝，如果你患有乳腺炎，你不必停止母乳喂养。当你患有乳腺炎时，母乳喂养是安全的;它不会伤害宝宝或干扰乳房的愈合。事实上，治疗乳腺炎的最佳方法是通过母乳喂养来保持母乳从乳房流出。如果您不能进行母乳喂养，请每隔几个小时使用吸乳器或用手轻轻地从乳房中挤出乳汁。

乳腺炎和母乳

你的母乳在乳腺炎期间会发生变化。乳铁蛋白和抗体如分泌性免疫球蛋白A（IgA）的水平升高。当您感染时，这些免疫保护物质可以保护您的宝宝。

钠和氯化物水平也会上升，这会使你的母乳味道咸。有些婴儿不喜欢母乳风味的变化，可能会拒绝与乳腺炎一起进行母乳喂养。

如果你拥有它你能做什么

• 继续经常母乳喂养或表达母乳。母乳喂养是排出乳房和缓解充血和堵塞乳管的最佳方法。
• 在有肿胀的一侧开始母乳喂养。在喂食开始时，宝宝的吮吸会更强，这有助于去除母乳和乳房中任何堵塞的区域。
• 如果乳腺炎一侧的母乳喂养是痛苦的，它可能会干扰你的放松反射。如果您在放松时遇到困难，请将宝宝移到另一个乳房，直到开始放松，然后将宝宝放回疼痛的乳房。
• 确保您正确地将宝宝放在乳房上，并且宝宝正确地锁定。使用良好的闩锁，您不太可能出现疼痛，破裂的乳头，并且您的宝宝可以从乳房中取出乳汁并更好地排出乳房。
• 用鼻子或下巴指向宝宝的堵塞区域来抓住宝宝。该位置将有助于从该特定部位移除母乳。
• 每次母乳喂养时改变母乳喂养位置，以帮助清空乳房的不同部位。
• 按摩肿胀，柔软的区域，以帮助松开那里堵塞的母乳。开始在受影响的区域按摩乳房，然后一直到乳头处。
• 母乳喂养后用泵或手快速去除甚至更多的母乳。
• 得到足够的休息。
• 多喝水。
• 吃健康均衡的饮食。
• 在母乳喂养之前，将温热的敷料放在乳房上或进行温水淋浴，以帮助您放松反射和母乳流。
• 每次喂食后都可以使用冷敷或冷白菜叶来缓解疼痛和肿胀。
• 询问您的医生是否可以服用泰诺（对乙酰氨基酚）或莫特林（布洛芬）。这些非处方药可以减轻疼痛和肿胀。
• 如果您的医生为您提供抗生素处方，请务必遵循所有指示，并按照规定服用，以防止感染再次发生。

如何防止它

您无法完全预防乳腺炎，但您可以采取一些措施来降低患乳腺炎的风险。

使用适当的母乳喂养技术： 当您的宝宝正确锁定时，他可以更好地去除您的母乳，并且他不太可能对您的乳头造成伤害。

替代喂养位置： 不同的护理位置会消耗不同的乳房区域，这有助于防止母乳在某些区域被堵塞。

经常更换乳垫： 如果您穿乳垫漏水，请务必经常更换以阻止细菌滋生。湿乳垫还可以打破乳头上的皮肤，形成感染入口。

不要让你的乳房变得充满： 护理您的宝宝，泵或手经常表达您的母乳，以防止乳房充血和堵塞乳管，这可能导致乳腺炎。

不要穿紧身胸衣： 紧身胸罩或任何限制，限制或对乳房施加压力的东西都会导致乳房感染。

逐渐断奶宝宝： 突然断奶可引起乳房充血。但是，如果你慢慢断奶，你的乳汁供应会逐渐减少，减少充血，堵塞导管和乳腺炎的机会。

照顾好自己： 尝试健康饮食，摄取足够的热量，保持水分，并获得足够的休息。压力和疲劳是乳腺炎的危险因素。

3乳腺炎的并发症

如果您的症状在24小时内没有好转，请务必联系您的医生。治疗延误可能导致并发症，例如：

1.早期断奶

乳腺炎的发展可能会使一些女性考虑断奶。乳腺炎的护理是安全的，它有助于清除感染，因此没有必要停止母乳喂养。实际上，母乳喂养的突然结束会使乳腺炎恶化，并且更容易导致脓肿。

2.乳房脓肿

脓肿是一种柔软，充满液体的肿块，由于乳腺炎可在乳房中形成。如果您出现脓肿，医生可能需要用针头清除液体，或者您可能需要进行小手术。

鹅口疮

鹅口疮是真菌或酵母菌感染。酵母自然存在于我们的身体上和身体中，但当它过度生长或移动到它不应该的地方时，它就会成为一个问题。鹅口疮可以通过受损的乳头进入乳房引起乳房感染，但也可能由于乳腺炎而发展。

使用抗生素治疗乳腺感染可导致酵母过度生长。酵母菌感染会导致红色，乳头疼痛和乳房疼痛，或者您的宝宝口中可能会看到白斑或发红。如果您看到您的乳头或您孩子的嘴里画眉，请打电话给医生。您和您的孩子都需要使用抗真菌药物治疗。而且，由于酵母传播迅速且难以摆脱，其他家庭成员可能也需要得到治疗。