帕金森病患者刚性的影响及治疗

刚性 - 当你的肌肉僵硬并且抵抗运动时 - 是帕金森病的主要症状之一，在某些时候影响至少90％的患有这种疾病的人。当你的肌肉不由自主地变硬时就会发生这种情况。

概观

大多数患有帕金森病的人都会感到僵硬，通常是肩部，手臂和腿部肌肉。事实上，对于某些人来说，帕金森症的最早症状之一是僵硬，痛苦的肩膀。刚性可以仅存在于身体的一侧（单侧）或两侧（双侧）。在臀部和脚踝以及颈部和躯干中也会出现刚性（颈部和躯干的刚性称为“轴向刚性”） ）。与影响肌张力的一些神经系统疾病不同，帕金森病的僵硬性同样影响屈肌和伸肌。

帕金森病的僵硬性可以防止您轻松移动，而这种不易移动的缺乏会导致下行周期更加僵硬。这种症状可能导致肌肉不适或疼痛。

症状

当你的肌肉僵硬并且你无法移动它们时，它会导致一些问题：

• 您可能无法将手臂或腿移得很远，这意味着您将采取较短的步骤，并且在行走时可能无法摆动手臂。这可能导致平衡问题，即使它不影响大脑中的“平衡中心”。
• 您可能会发现很难做出需要小巧谨慎动作的事情，比如扣衬衫。
• 当您的医生试图移动您的手臂或腿时，它可能会以一种生涩的“齿轮”方式移动。看起来它们似乎发生在几个不稳定的步骤中，而不是让你的动作感觉“像流体一样”。
• 轴向刚性可能会导致您的脊柱弯曲，您可能会弯腰。不幸的是，这种弯腰姿势会导致更大的僵硬和僵硬，并且还会增加摔倒的风险。
• 您可能会遇到正常的面部表情，导致类似面具的空白表情。反过来，这种表达可以影响你的关系，因为你的面部表情可能会向你所爱的人建议你对基于肢体语言的情况有不同的看法。
• 身体另一侧的自发运动（加固）会使刚性加剧。例如，当您使用右臂时，左臂和肩膀的僵硬度可能会增强。

• 在已经存在的“紧绷感”的基础上可能出现疼痛和肌肉痉挛。肌肉的持续紧张会导致疼痛。

患有帕金森症的人可能没有这些问题，或者该人可能拥有所有这些问题。他们可能是进步的，这意味着随着你的病情恶化，这些问题也会变得更糟。

碰撞

帕金森病的肌肉僵硬会影响你生活的每个方面。经过正常的一天，刚性会影响行动，因为行走困难，转弯，停止的姿势扰乱了地标用于安全航行的正常方式。吃饭可能会受到影响，甚至走出椅子或躺在床上也很困难。刚性可能会干扰正常的沟通，无论是掩盖的面部外观还是其他人不确定你对谈话的情绪反应，以及改变你的书面文字的外观。

值得庆幸的是，治疗可以改善大多数人的生活质量。然而，考虑一个普通的日子是一个很好的提醒，治疗不仅仅是使用药物来帮助缓解无法控制的症状的症状和方法，并教育家人和朋友关于帕金森病的困难。将面部表情解释为预防跌倒的重要性。

与严重的关节炎相似，帕金森病常常对您在诊断前不会想到的日常生活和活动产生影响。

治疗

帕金森病的刚性可能几乎是不可避免的，但是 有治疗方法 这可以提高你移动的能力，缓解你从僵硬肌肉中感受到的任何疼痛或不适。

首先，有运动。经常锻炼可以保持肌肉更加灵活，让您保持一般的运动。虽然锻炼起来很困难，特别是如果你的肌肉不想合作，这是你可以为自己做的最有益的事情之一。在开始之前，请与您的医生讨论如何安全地运用您的限制。与物理治疗师一起工作对于设计例行程序非常有帮助，并且可以了解有关如何改善平衡并降低跌倒风险的更多信息。最佳锻炼计划包括灵活性（运动范围）锻炼和力量训练。

如果你的脸是僵硬的和面具般的，语言治疗师可能能够帮助你锻炼这些肌肉并使它们更加灵活。最好在诊断后尽快开始这种类型的治疗，以获得最大的成功。

最后，一些用于治疗帕金森病的药物可以帮助降低僵硬度。具体而言，经常用于治疗病情的左旋多巴（左旋多巴）可以帮助改善僵硬的肌肉。其他药物也可能有一些效果。

如果您觉得帕金森氏症的僵硬性在您的日常活动中过多干扰，或者如果它导致您疼痛，请告诉您的医生。有效的治疗方法。

适应

除了药物，还有生活方式调整可以帮助您应对疾病的物理限制。您可以考虑使用其中一种移动辅助工具。许多人应对的一个常见困难是起床和离开椅子。升降椅特别有助于将您提升到一个水平，使这更容易。

支持和应对

除了药物和治疗，以及帮助您日常生活的帮助，有帮助许多人应对帕金森病的支持。您的社区中可能有一个支持小组。值得庆幸的是，随着互联网的可用性和许多优秀的在线支持社区，帕金森病患者现在可以选择与每天24小时面临相同挑战的其他人联系。