Lisfranc骨折后的物理治疗

Lisfranc骨折是指脚部特定区域的骨折或骨折。它发生在跖骨，将脚趾连接到脚上的长骨头附着在脚骨上。当您患有Lisfranc骨折时，有时跖骨会脱臼。这是一种痛苦的伤害，可能导致行走和行动的显着功能限制。

Lisfranc骨折后的物理治疗包括改善下肢活动度和力量，以帮助您恢复正常的步行能力。您的PT可以帮助您完全恢复并恢复到以前的功能和活动水平。

Lisfranc断裂的原因

Lisfranc骨折最常见的原因是脚在异常位置下降。想象一下，走进草丛中的一个小洞，然后突然在你的脚上扭动。这种扭转运动会导致脚部骨折断裂，然后称为Lisfranc关节的关节可能脱臼。这些骨骼通常在摔倒期间脱臼并移位到一侧，并且支撑骨骼的韧带经常被撕裂。

Lisfranc骨折的症状

Lisfranc骨折的常见症状包括但不限于：

• 脚肿胀
• 脚疼
• 行走困难，脚上施加压力
• 脚部周围变色或瘀伤，尤其是脚底部
• 脚部可见畸形

初步治疗

如果您怀疑脚部有Lisfranc骨折（或任何其他严重伤害），您必须立即就医。去你的医生或当地急诊室检查你的脚。通常进行X射线以确认或排除Lisfranc骨折。

确认Lisfranc骨折后，必须减少骨折。这意味着必须将脚的骨骼放在正确的位置，以便进行适当的愈合。偶尔，可能需要进行称为开放复位内固定（ORIF）的外科手术，以确保您的足部和关节的骨骼处于正确的位置。这涉及使用螺钉，线或销来稳定您的骨折。

在骨折复位后，您的足部需要固定，以便骨折愈合。在此期间，您可能需要使用助行器，拐杖或其他辅助设备来绕行。您的医生也可以限制您在痊愈时可以放在脚上的重量。务必向您的医生询问您的负重限制，并严格遵守这些限制，以便进行最佳的愈合。

什么期望物理治疗

最初，受伤后，您可能需要指导如何正确行走助行器，拐杖或拐杖。物理治疗师可以帮助您学习如何使用辅助设备行走，并且他或她可以帮助您确保它的大小正确。

经过六到八周的治疗，您的医生很可能会从您的脚上取下阉割，并且物理治疗可以开始恢复您的脚和脚踝。您的医生可能会为您指定脚踝或脚趾支撑几周。这有助于稳定踝关节，同时恢复脚和脚踝的正常活动能力。

您在Lisfranc骨折后首次接受物理治疗通常需要进行初步评估，您的物理治疗师会收集有关您的受伤和当前状况的信息。在此任命期间测量的常见损伤包括：

• 活动范围
• 强度
• 痛
• 步态
• 肿胀

收集有关您病情的信息后，您的物理治疗师可以为您开出正确的治疗方法，以恢复正常的活动能力。您在物理治疗期间可能会遇到的一些活动和治疗包括但不限于：

• 治疗方式： 你的脚可能会出现肿胀和疼痛，特别是最初在移除你的脚后并开始让你的脚和脚踝移动。您的物理治疗师可能会决定使用漩涡浴，冰敷，加热或电刺激来帮助控制脚和脚踝的疼痛和肿胀。可以使用称为神经肌肉电刺激的特殊类型的电刺激来帮助您的肌肉重新收缩。一定要问很多关于使用物理因素和方式的问题。许多物理因素和方式本质上是被动的，大多数研究表明，成功康复需要您积极参与运动和运动。
• 步态训练： 步态训练是专门的指导和锻炼，以帮助提高您的步行能力。您的物理治疗师可能会建议哪些辅助设备最适合您在康复过程中使用。您可以从助行器前进到拐杖，然后是四轮拐杖或标准拐杖，您的物理治疗师可以确保您正确使用您的设备。
• 治疗运动： Lisfranc骨折后的治疗性运动涉及特定的运动，以恢复脚和脚踝的正常活动。运动练习和脚踝字母练习可以帮助您的脚踝和脚部更好地运动。灵活性练习应侧重于改善脚和脚踝周围肌肉的长度。特定的脚踝运动可以提高力量。随着物理治疗的进展并获得更多的灵活性，可以开始进行高级平衡和本体感觉练习。如果你想回到高水平的田径运动，可能需要进行增强运动以使你的身体习惯于在你的脚上跳跃和着陆。
• 手法治疗： 手动治疗涉及您的物理治疗师使用他或她的手来手动移动您的脚在特定方向，以提高移动性。如果您进行了手术，可能需要进行瘢痕组织动员以改善手足瘢痕组织的活动性。可以进行关节动员以改善足部和踝关节周围的运动，但应注意不要动员Lisfranc关节或骨折部位附近的关节。

受伤后几个月，你应该正常行走，脚的疼痛应该是最小的。有时候，你的脚可能会继续受伤几个月，而你走路时可能会有轻微的跛行，这取决于受伤的严重程度。如果您对Lisfranc骨折后的功能活动性和结果有任何疑虑，请务必与您的医生和物理治疗师交谈。

如果您有ORIF，有时您的医生可能想要移除用于稳定骨骼的硬件。这可能是必要的，以允许在脚中再次发生正常运动。在与Lisfranc骨折后，请与您的医生联系，看看这是否适合您。此外，在Lisfranc骨折后，您的生活中可能会出现中足关节炎，特别是如果您的足部关节表面受损。

来自DipHealth的一句话

Lisfranc骨折可能是一种痛苦的伤害，可能会限制您走路，工作或从事运动或娱乐活动的能力。通过积极参与物理治疗计划，您可以快速安全地恢复正常功能和活动。