纤维肌痛和ME / CFS的温度敏感性

当你暴露在高温下时，感觉你是在燃烧吗？你似乎不可能冷静下来吗？或者也许感到寒冷困扰着你，让你感到寒心，让你无法热身。

或者你是患有纤维肌痛（FMS）和慢性疲劳综合症（ME / CFS）的人之一，他们一直很冷，或者一直很热，或者在与环境不同步的情况下交替热或冷？

如果您觉得这些情况中的任何一个都很熟悉，您可能会出现一种称为温度敏感性的症状。

我们还不确切知道导致这种症状的原因，但我们确实有一些引人注目的研究。其中大部分表明自主神经系统异常，处理体内平衡（您的身体将温度和其他因素保持在正常范围内的能力）和我们身体对不同情况的反应，包括“战斗或逃跑”反应。

有了这个，研究人员现在能够深入了解该系统，找出究竟出了什么问题，他们发现了一些有趣的东西。

纤维肌痛的温度敏感性

在FMS中，一些研究显示体温异常，无法适应温度变化，以及较低的热刺激和冷刺激阈值 - 这意味着需要较少的极端温度才能让您感到疼痛。例如，通过车窗照射到您手臂上的阳光可能会导致您的灼痛，但只会让其他人感到轻微的不适。

一项开创性的研究发表在 疼痛医学 提出了我们的温度敏感性的原因，它是基于一系列发现的原因。

第一步涉及可能与纤维素完全相反的人 - 那些根本不会感到疼痛的人。这是他们天生就有的罕见病症。医生观察到这些人可以感受到温度，这令人困惑。为什么能够感受到一种刺激（温度）的神经不能感受到另一种刺激（疼痛）？

这个问题让他们发现了一个问题：他们根本不是一样的神经。事实上，我们有一个完全独立的神经系统来感知温度。这些神经在我们的血管上，科学家过去认为它们只是处理血液流动。

因此，事实证明，这些特殊的神经不只是调节血液流量，而是检测温度。然后他们成为FMS研究的合理目标，因为我们知道血流异常和温度敏感性。

果然，研究人员发现他们研究中的FMS参与者在称为AV分流的特殊皮肤血管上有额外的温度感知神经。它们在你的手，脚和脸上。他们的工作是根据温度变化调整血流量。你知道当它真的冷了，你的脸颊变得红润，你的手指变得蓬松和红色？那是因为AV分流器让更多的血液进入，试图让你的四肢保持温暖。

这是第一项研究该系统如何参与我们疾病的研究，因此我们无法确定它是否准确。然而，这是一个有趣的方向，更多的研究和解释似乎很有意义。

慢性疲劳综合症的温度敏感性

到目前为止，我们还没有对ME / CFS中的这种症状进行过大量的研究，但我们对此有所了解。

一项有趣的研究涉及同卵双胞胎。在每组双胞胎中，一个兄弟姐妹有ME / CFS而另一个没有。研究人员发现ME / CFS患者对寒冷的反应确实比他们的健康兄弟姐妹有不同的疼痛耐受性（他们能够处理多少疼痛）和疼痛阈值（感冒变得痛苦的时候）。

一项研究发表在 痛 揭示了一个叫做抑制疼痛的过程。在一个健康的人身上，大脑会采取措施来减轻预期的疼痛（比如当护士给你射击时）或者重复的疼痛（比如在你的鞋子里走石头）。

然而，在ME / CFS中，研究人员发现抑制过程对冷刺激的反应较慢。他们认为这可能在这种疾病的慢性，广泛性疼痛中发挥作用，但指出需要更多的研究来证实这一点。

一项关于ME / CFS青少年的研究可能已经发现了一些关于体内平衡的重要信息。研究人员发现，当手感冒时，患有ME / CFS的孩子的肤色明显比健康的同龄人更加颤抖和突然变化。在对照组和疾病组中，手的血流也有不同的反应。 ME / CFS参与者的体温也下降得更多。

因此，这种症状是在医学文献中确定的，我们有一些早期发现可以基于更多的研究。

来自DipHealth的一句话

到目前为止，我们没有专门针对这种症状的治疗方法。但是，我们在日常生活中可以做很多事情来帮助减轻它。有办法处理冷热敏感性。

另外，请告诉医生这个症状。它可以帮助他/她得出关于你体内发生了什么以及可能有什么帮助你感觉更好的结论。