利用运动确定出生前婴儿的健康状况

从您第一次开始感觉宝宝移动的那一刻起，医生将其称为加速或颤动，您可能会开始使用这些动作来检查宝宝的健康状况。

特别是对于初次使用的母亲来说，运动频率或质量的任何变化都可能成为重大压力的源头。虽然人们会经常告诉你，这种情况完全正常，但是接近分娩时，母亲是否应该开始担心？

婴儿运动的质量

通常来说，胎儿将在妊娠18至24周左右开始颤动。起初，可能很难区分它是你的宝宝感觉还是气。但是，随着时间的推移，这些运动将变得更具特色和稳健性。这是我们期待的事情，保证孩子正常发育，并且在出生时会健康强壮。

根据大多数医生的说法，第28周后的胎儿踢腿是婴儿健康的最好预测因素之一。

但是当你超过第30周时，这些动作的质量有时会发生变化。当子宫变得越来越局促时，你的宝宝不再能够随意翻转。很快，你可能会遇到一些痒痒和蠕动的动作，而不是像杂技般的曲折。也可能有突然的刺戳或踢腿，感觉非常不舒服。

同时，婴儿可能移动的频率较低，因为导航的空间较小。并且，虽然您可能被告知不要担心，宝宝刚刚进入出生位置，但有时这些变化确实需要进行医学调查。

妊娠晚期胎儿正常运动

一般来说，从怀孕初期感觉大动作到怀孕后期经历较小的蠕动和刺戳是很自然的。当婴儿开始在子宫中采取顶点（头向下）位置时，感觉较少运动也是常见的。

但是，如果您认为这些变化异常，医生和助产士通常会要求您记录胎儿踢腿数。这使您可以逐个小时地跟踪您经常从宝宝身上移动的频率。

没有固定的规则，但大多数医生建议在连续两个小时内感受10次不同的运动，这表明胎儿的一切都很好。

保持日记还可以让您更加了解有时容易遗漏的微妙动作。当然，随着父母为从旅行到医院到画苗圃的各种事物做准备，可能会有很多压力。当压力水平很高时，母亲变得不那么敏锐，这并不罕见。

什么时候打电话给你的医生或助产士

如果期刊告诉您胎儿踢腿数量很少，您需要立即向您的医生或助产士报告。在这种情况下，您将被要求进行一系列测试以评估您宝宝的健康状况。

其中最主要的是非压力测试（或NST），以评估您的宝宝的心率与子宫活动相关。如果婴儿在考试期间处于非活动状态，可能会要求母亲喝一些带糖或泡沫的东西来振作起来。如果这不起作用，可能会使用巨大的噪音来震惊婴儿。

通常情况下，宝宝会做出正常的反应并且很好。如果没有，将进行额外的测试以确定是否存在需要紧急护理的异常情况。最后，早期诊断允许早期干预。

来自DipHealth的一句话

最重要的是：如果怀孕的感觉不对，请相信自己的直觉。是的，你可能是错的，但永远不要让对错误的恐惧阻止你寻求关怀

最终，在怀孕方面，没有太多关注的事情。永远不要让任何人认为这是你的“荷尔蒙说话”或者你只是神经质。听起来像陈词滥调，安全总比抱歉好。