老年人急救：你需要知道什么

变老既是一种祝福，也是一种诅咒。这是一种祝福，因为另一种选择是停止变老。目前，只有一种方法可以做到这一点，这不是一个好的选择。

诅咒部分与我们的身体随着年龄而分解的所有方式有关。薄薄的皮肤，脆弱的骨骼，较慢的运动和所有那些疼痛和痛苦共谋使我们看起来好像只是一个远离灾难的绊脚石。从不畏惧！你不是因为虚弱而变老。

诀窍在于了解我们这些拥有更多生活经验的人的情况如何不同，并知道如何避免受伤或对待它。每个人的年龄都不同，有很多老年人看起来像是40岁，像30岁一样移动。你感觉和行动的年龄越小（步行速度是老年人健康状况的头号指标），你的可能性就越小。我需要本文中的提示。如果极端山地自行车是你的周末爱好，你很可能不需要特别的伤口护理皮肤撕裂。

另一方面，如果你发现自己容易瘀伤或者从看起来像沙发的简单刷子上流血，请继续阅读以了解如何应对这些特殊挑战。

薄皮

随着年龄的增长，我们的皮肤变得更薄，层间粘性更小，这意味着顶层（表皮）与第二层（真皮）的连接较少。您可以更轻松地感受到这种变化，即顶层皮肤滑动的方式。太阳暴露与伤害有很大关系，你可以通过比较经常暴露在阳光下的身体区域和没有晒伤的区域来更清楚地感受到这种变化。

薄薄的皮肤很容易损坏。我们通常所说的撕裂通常被称为“皮肤撕裂”，当它发生在皮肤非常脆弱的人身上时。没有人会因皮肤撕裂而死亡，但损伤可能很严重，看起来非常可怕。手臂上的皮肤撕裂比其他任何地方都要常见（手臂暴露很多，阳光和碰撞物都会暴露）。真皮中的血管（通常可见为蓝线的静脉）变得更脆，皮肤薄，并且可以在最小压力下爆裂，引起瘀伤。

如何治疗皮肤薄的伤口：

1. 要温柔。如果你不小心的话，已经撕裂的薄皮会像桃子皮一样剥落。更换悬挂的任何皮瓣。即使撕裂，原始的，开放性伤口的最佳覆盖是最初的皮肤。如果它被完全撕掉，请不要将其重新打开。在这种情况下，将不会有任何血管来喂养皮瓣并使其保持活力。
2. 不要用胶带！粘合剂是薄皮肤的敌人。干燥，薄薄的皮肤粘附在胶带上，然后它不会脱落。用合成皮肤覆盖任何伤口，其外观和感觉与保鲜膜非常相似。这不是一回事，所以一定要使用适当的急救用品。要将所有东西固定到位，尤其是手臂或腿上，请使用非粘性包裹。弹性绷带可以起作用，但市场上有绷带只能贴合自身，而不是任何其他表面。那些适合这种类型的伤口。
3. 保持干净。水是皮肤撕裂的最佳药物。用普通自来水冲洗是清除此类伤害的方法。应每天清洁一次并重新包裹以使其正常愈合。

薄皮肤不会容忍缝线。皮肤无法固定在缝合材料上，只会像一块穿孔的粘合纸一样撕裂。对于这种类型的皮肤来说，疤痕并不是真正的问题。它可能会留下疤痕，但这只意味着它愈合了，这就是我们想要的。在非粘性包裹的帮助下保持伤口清洁和闭合，然后给它足够的时间。

脆骨头

骨折是一块骨折，无论是8岁还是80岁。两者之间的区别在于，一棵8岁的骨头像一棵幼树的绿枝一样有撕裂的倾向，而80岁的骨头更容易折断。

老年人的骨折治疗与年轻患者没有任何不同。首先打破它们会更容易。

如何治疗骨折：

1. 不要移动病人。处于危险状况的患者可能必须为了自己的安全而移动，但除此之外，不要移动患者。
2. 固定伤害。为了最好地夹住潜在的骨折，将骨骼固定在损伤部位，并将关节固定在可疑骨折的近端和远端（关节上方和下方）。例如，一个可能破裂的前臂应该被夹板，以及同一个手臂上的肘部和手腕。
3. 冰伤了。在受伤后立即用冷敷处理潜在的骨折不超过20分钟。切勿将冰直接放在皮肤上 - 始终确保冰与皮肤之间有一层布。使用20/20规则：20分钟和20分钟。
4. 用压缩绷带包裹它（如ACE绷带）。压缩有助于肿胀。
5. 如果可能的话，抬高受伤的肢体。为获得最佳效果，请将伤害提高到心脏水平以上。如果你不能那么高，没问题。只要确保你的脚踝没有晃动在你身下。它越挂越低，它变得越膨胀。
6. 去看医生。您需要进行X光检查，所以如果您的医生不能为您做这件事，您需要去诊所或急诊室。

随着年龄的增长，所有骨骼都会变脆，但有些骨骼更麻烦。导致问题的骨骼变得更脆弱的是臀部，肱骨（上臂骨），桡骨（前臂骨骼之一）和肋骨。老年人颅骨骨折的发生率也高于年轻成年患者。

下降

如果年轻的成年患者忍受的不仅仅是伤痕累累的自我，那么老年人就会导致毁灭性的骨折。臀部在老年人中特别脆弱，主要是因为它们的形状和位置。髋部骨折发生在股骨头部，即大腿部的大骨头。股骨头是一个小的圆球，附着在股骨的主体上，有一个细长的颈部。落在臀部会给它施加很大的压力，导致股骨颈骨折。

在绝大多数病例中，髋部骨折具有明显的外观。没有经典体征可能会出现髋部骨折，但如果有迹象，那么臀部几乎肯定会被打破。髋部骨折的迹象包括：

• 断腿比未受伤的腿短。
• 断腿向外旋转，这意味着受伤的腿需要在膝盖和脚趾指向远离好腿的情况下休息。
• 真疼，真疼。触摸它时它很温柔。

破碎的臀部意味着你必须叫救护车。不要试图移动腿或对其施加任何重量。你需要X光片，可能不会介意一些止痛药。

一旦你摔倒并破坏了某些东西，防止跌倒比试图获得治疗要好得多。确保地板上没有松散的地毯。在浴室和淋浴间安装导轨或把手。最重要的是，保持活跃，这是上述一切的最佳药物。