您的母乳喂养和疼痛乳头指南

在母乳喂养的最初几天，当宝宝第一次吮吸时，经常出现轻微的乳头疼痛或压痛。这种温柔不应该持续整个喂养，并且不应该持续超过几天。非常疼痛，破裂或出血的乳头不正常，并表明有些事情是不对的。

原因

错误的锁存： 如果您的宝宝没有正确锁定，通常会导致乳头疼痛。

乳房充血： 坚硬，肿胀的乳房可能非常柔软，特别是在闩上时。

乳腺炎： 疼痛可以由乳房的炎症或感染引起。

疱： Blebs是乳头上的小白点，可能会导致一些女性出现极度的乳头疼痛。

乳头水泡： 乳头可能形成水疱，损伤皮肤并引起疼痛。

血管痉挛： 当乳头中的血管挤压在一起并切断血流时会发生血管痉挛，从而引起疼痛的乳头变白。

吸乳器： 不正确地使用吸乳器会导致乳头和乳房受损。

一个有强大吸吮的婴儿： 强烈的，咄咄逼人的吮吸会伤害敏感的乳头。

画眉： 真菌感染可引起疼痛，灼热，发红和瘙痒。

干燥的空气： 某些气候或冬季的空气会导致乳房和乳头上出现干燥，刺激，破裂的皮肤。

湿疹，牛皮癣和皮炎： 这些皮肤状况会导致干裂，裂缝和出血。

婴儿牙齿： 有些婴儿在出牙时夹住或咬住乳房;这可能会导致疼痛甚至皮肤破裂。

一个新的怀孕： 在怀孕期间，乳头很常见，特别是在妊娠早期。如果您在怀孕期间进行母乳喂养，您可能需要在一段时间内处理乳头疼痛。

治疗

• 不要停止母乳喂养。即使你的乳头破裂和流血，母乳喂养也是安全的：如果他在哺乳期间吞下血液，你的宝宝也不会受到伤害。继续母乳喂养还有助于建立和维持您的乳汁供应，同时防止充血，堵塞管道，泡沫和乳房炎。
• 确保您的宝宝正确地抓住您的乳房。不正确的闩锁通常是乳头疼痛发生的主要原因。
• 开始用乳头疼痛或不疼的乳房进行护理。喂食开始后，发生了压力，宝宝没有那么积极地饿着肚子，用乳头疼痛切换到乳房。一旦你的乳头不再疼痛，回去交替你开始每次喂奶的乳房。

• 每次喂奶后用乳汁擦拭乳头和乳晕，以滋润和舒缓乳头疼痛。如果可能，将乳头暴露在外，让它们风干。
• 询问您的医生或哺乳顾问您是否可以在护理后尝试使用纯化的医用级羊毛脂产品或Jack Newman博士的All Purpose Nipple Ointment来滋润和保护您的乳头之间的喂养。如果没有与您的医生或哺乳顾问讨论，请不要使用任何其他乳液，乳霜或药膏，因为并非所有产品对您的宝宝都是安全的，有些可能会对您的皮肤造成更多刺激。

• 不要使用麻木膏或喷雾来帮助缓解疼痛，因为它们会导致宝宝口腔麻木并干扰失眠。
• 与您的医生讨论服用非处方止痛药以帮助减轻您在哺乳期间的疼痛。
• 水凝胶垫可以在冰箱或冰柜中冷藏，然后在喂奶后放在乳房上，以帮助治愈和舒缓乳头。
• 如果您的皮肤上有皮疹或鳞状斑，请咨询您的医生或皮肤科医生。皮肤病如湿疹，牛皮癣和皮炎可能需要用类固醇治疗，而鹅口疮需要用抗真菌药物治疗。
• 如果你还有另一个孩子，你可以在怀孕期间继续母乳喂养，只要你没有高风险并且你的医生没有建议不要这样做。您的乳头可能在您的头三个月甚至更长时间内仍然疼痛。
• 如果您需要从一侧停止母乳喂养以使乳头愈合，您应该继续从另一侧进行母乳喂养。从乳房挤出或挤出乳汁，以防止充血，发热，堵塞管道和减少牛奶供应。
• 如果您必须停止母乳喂养，请经常表达或抽出母乳以保持母乳供应。在您不进行母乳喂养期间，您可能还想使用替代喂养方法，例如喂食手指或喂奶。
• 注意感染的迹象，包括发烧，发红，肿胀，黄色或绿色引流和/或乳房上的温暖区域。

并发症

早期断奶： 疼痛，破裂或出血的乳头可能会使您非常痛苦，因为您不再需要继续母乳喂养。

低牛奶供应： 如果由于疼痛导致母乳喂养较少，则可能导致乳汁供应减少。

乳房问题： 充血，漏气和堵塞导管可能导致不经常母乳喂养。

乳腺炎： 乳头上破裂，破损的皮肤会使细菌进入乳房并引起感染。

预防

• 检查宝宝的闩锁和定位。如果您无法确定您的宝宝是否正常吮吸和母乳喂养，请咨询您的医生，哺乳顾问或当地的La Leche小组寻求帮助。
• 使用哺乳枕头和护理脚凳帮助您进入舒适的位置，鼓励正确的闩锁和更有效的母乳喂养。
• 定期进行母乳喂养，以防止乳头的一个区域疼痛。
• 如果你的乳房饱满而坚硬，在每次喂奶之前先加一些牛奶来软化它们。婴儿可以更容易地抓住更柔软的乳房。
• 在她非常饥饿之前，更频繁地喂宝宝。你的乳房会更柔软，宝宝的吸吮可能不那么激进了。
• 用温水清洗乳房，不要使用肥皂，肥皂会干燥，刺激和破裂皮肤。
• 如果您使用护理垫泄漏，请避免使用塑料衬垫垫，并经常更换。长时间留在原位的湿护理垫可能导致皮肤破裂并导致疼痛或感染乳房。
• 喂食完成后，不要将宝宝从乳房中拉出来。将手指放在宝宝嘴巴的一侧，以打破她的嘴和乳房之间的吸力。

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• 美国儿科学会。新妈妈的母乳喂养指南。矮脚鸡书。纽约。 2011。
• Lawrence，Ruth A.，MD，Lawrence，Robert M.，MD。母乳喂养医疗行业指南第六版。莫斯。费城。 2005年。